Топ-3 травяных чая для красоты кожи и волос.

Травяные отвары являются одним из эффективных средств для укрепления волос и сияния кожи. Причем в виду имеются не ополаскивания и умывания, а вкусный ароматный чай.

Что вы обычно пьете по утрам? Классический черный, зеленый чай или кофе? Попробуйте изменить ритуал и начинать день с травяного чая, так как эта новая привычка коже и волосам понравится больше.

Оздоровляющий эффект связан с тем, что в отварах травах содержатся вещества, нормализующие работу кишечника и почек, благодаря чему улучшается состояние кожи и волос. Если вы вдруг этого не знали: оно напрямую зависит от того, в порядке ли ваша пищеварительная и выделительная система.

Заваривая травяной чай, стоит помнить, что его нельзя долго кипятить, та как это разрушает полезные вещества. Идеальный способ приготовления: залить сырье кипятком и настаивать в закрытой глиняной или фарфоровой посуде 10-15 минут.

Чай для сияния кожи и профилактики воспалений.

Понадобятся чабрец, мелисса, мята, малина, ежевика, ромашка и василек, в которых содержится большое количество витаминов А и С, флавоноидов, магния, калия, кальция, железа, меди. Пить этот напиток нужно по утрам натощак, добавив в немного остывший чай ложку меда.

Чай для укрепления волос и ногтей.

Нужны растения, которые содержат аминокислоты, витамины С, РР, К, А и группы В, а также кремний, кальций, железо. Все перечисленное есть в ромашке, шиповнике, корне лопуха, рябине, крапиве, зире, мать-и-мачехе, зверобое и череде.

Чай против отеков под глазами.

Сделайте смесь из малины, ежевики, листочков смородины, земляники, ягод шиповника и лепестков василька. В перечисленных растениях содержатся вещества, которые укрепляют сосуды и улучшают циркуляцию лимфы и крови.

Приобрести эти, а также другие травы, вы можете в нашем интернет-магазине "Фитомаркет".