39 дней до лета: готовим тело к отпуску

Пригрело солнышко и нам захотелось новых путешествий, мы просматриваем предложения туроператоров. Время посмотреть правде в глаза и честно ответить себе, готовы ли мы примерить короткие юбки, шорты и бикини. Ведь впереди лето! Времени не так много, но при желании можно успеть все подправить.

Многие диеты могут привести к хорошему результату за короткое время, при этом существенно повредить здоровья. Так что лучше не рисковать, а начать правильно питаться и уделять время физическим нагрузкам. Стоит отказаться от быстрых углеводов: сдобные булочки, конфеты, мороженое – главные враги красивого тела. Правильное питание подразумевает под собой соблюдение режима приема пищи, ее количество и разнообразие. Отдавать предпочтение стоит продуктам богатым клетчаткой, а также овощам, фруктам, зелени. Утро начинайте с каш, например, каши Тайфун станут полноценным завтраком для всей семьи, так как обладают уникальным составом, они содержат оптимальное соотношение растворимой и не растворимой натуральной растительной клетчатки, семян и ягод, в которых сохранены все природные свойства, натуральный пребиотик – инулин (для нормализации работы кишечника), а также кусочки фруктов. Не содержат ароматизаторов, усилителей вкуса, соли и сахара, просты в приготовлении. Пить нужно только натуральные напитки, например, зеленый кофе Тайфун, который содержит не обжаренные кофейные зерна и отлично тонизирует организм или травяные чаи Тайфун на основе чая мате и других трав, что будут насыщать организм полезными витаминами и минералами.

Ускорения обмена веществ также способствует похудению. Для этого рекомендуется по утрам делать зарядку - она, уменьшает аппетит и сжигает калории в течение целого дня. Спортивная ходьба, бег трусцой или даже плавание в начале дня зарядят вас бодростью на целый день. Для дальнейшей стимуляции процесса сжигания жиров не забудьте выключить в зарядку силовые упражнения. Есть уникальный жиросжигающий комплекс ANS Performance Diablo PM Stress Control, который уменьшить уровень гормона стресса кортизола, при этом содержит жиросжигающие комплексы, помогающие худеть во сне. Но где бы вы не занимались дома или в спортзале, ускорить и зафиксировать результат помогут средства серии Тайфун. Моделирующая сыворотка против растяжек Тайфун эффективно подтягивает кожу и борется с целлюлитом. При выраженных формах целлюлита рекомендуется сочетать моделирующую сыворотку с антицеллюлитным кремом Тайфун, который усиливает движение крови и лимфы, препятствует накоплению жира в подкожном слое. Сыворотка наносится первым слоем и действует как проводник, усиливая действие компонентов крема. После физических нагрузок можно еще сделать массаж с маслом Тайфун, которое прекрасно увлажнит кожу, восстановить ее упругость. А закрепить результат поможет крем увлажнение и коррекция фигуры Тайфун.

Хватит мечтать, пора действовать!