(096) 501-11-77 
(073) 501-11-77 
(099) 501-11-77 
Пять веселых и вкусных способов победить простудное заболевание.
Окружите себя оранжевыми вещами.
Повесьте на окна оранжевые занавески, наденьте оранжевую пижаму, приготовьте апельсиновый фреш. Яркий цвет поможет улучшить настроение и повысит иммунитет на уровне подсознания.
Порычите!
Да-да, именно! В течение 1-2 минут произносите продолжительное "р-р-р". Это несложное голосовое упражнение рекомендуется повторять каждый час, чтобы улучшить кровообращение в носоглотке и дать отпор незваным микробам и бактериям.
Выполните йогу пальцами.
Она поможет восстановить поток энергии в организме. Например, мудра Жизни, направленная на избавление от простуды, выполняется двумя руками одновременно и заключается в следующем: соедините вместе подушечки мизинца, безымянного и большого пальцев, а оставшиеся пальцы держите выпрямленными. В такой мудре рекомендуется спать, смотреть телевизор и читать книжки.
Ешьте миндаль.
Знали ли вы, что шкурка миндаля помогает организму поправиться? А все потому, что в ней содержатся полифенолы, которые увеличивают чувствительность белых кровяных клеток (а они, в свою очередь, задействованы в борьбе с вирусами).
Больше смейтесь!
Только не через силу – рискуете набить температуру. Смейтесь только от души! Уже через минуту такого смеха организм выбрасывает в дыхательные пути большое количество антител, которые берут микробов штурмом. Так что пока сидите дома, посмотрите хорошую комедию.
Также эффективно противостоять простуде вам поможет натуральный фиточай Неболейка, приобрести который вы можете в нашем интернет-магазине "Фитомаркет".
