
Мы живем в режиме цейтнота: стресс, эмоциональное выгорание, хроническая усталость и, как следствие, тусклый цвет лица и преждевременное старение кожи. Как могут помочь эфирные масла.
Эфирные масла – уникальное явление в мире косметологии. Они использовались людьми тысячелетия назад, процедуры "ароматерапии" встречаются даже в рисунках первобытных людей. В одной капле эфирного масла сконцентрировано от 150 до 500 активных молекул, человеку не под силу самому воспроизвести такой сложный состав.
Эфирные масла способны проникать в организм двумя основными способами: через кожу и посредством обоняния. Восприятие запахов напрямую связано с нашей лимбической системой, а соответственно, с эмоциями и памятью. Ароматы влияют на них быстрее и эффективнее визуального ряда или звуков.
Механизм действия таков. Обонятельные рецепторы в слизистой носа оканчиваются обонятельными ресничками. Газообразные вещества растворяются в слизи, окружающей реснички, и в результате химической реакции возникает нервный импульс. По волокнам нерва импульсы поступают в обонятельный центр мозга. Там происходит определение запаха и формируется ответная реакция. Например, если вы вдыхаете эфирные масла с релакс-эффектом, мозг отдаст приказ мышцам расслабиться, чтобы снять стресс.
Благодаря летучести, маленькому размеру молекулы и схожести с липидами кожи, эфирные масла способны проникать глубоко в эпидермис, оказывая благотворное влияние на клетки кожи и на весь организм в целом. За счет фитонцидов все эфирные масла обладают антисептическими свойствами и даже противовирусной активностью. Это настоящий "природный антибиотик" для кожи. И хотя масла агрессивны в отношении микробов, они полностью безвредны для человека.
Лучшие аромамасла для осени:
• Эфирное масло лимона тонизирует, повышает работоспособность, снимает усталость, повышает иммунитет и улучшает настроение, что так важно осенью
• Розмарин борется с хронической усталостью, бодрит, тонизирует
• Ромашка успокаивает центральную нервную систему, снимает напряжение, улучшает сон, являясь мягким успокоительным
• Роза гармонизирует эмоциональное состояние, снимает тревожность, борется с депрессией
• Герань борется со стрессом, депрессией, поднимает настроение и устраняет беспокойство
• Сладкий апельсин способствует полному расслаблению и обладает выраженными успокаивающими свойствами
• Нероли снимает стресс, успокаивает и расслабляет
• Лаванда борется со стрессом, снимает напряжение, успокаивает