
Диета ограничивает ваш рацион питания всего 10 продуктами. Проявляйте фантазию, готовьте блюда из продуктов по списку.
1. Куриная грудка
2. Яйца
3. Кефир
4. Помидоры
5. Огурцы
6. Кабачки
7. Белокачанная или цветная капуста
8. Баклажаны
9. Грибы
10. Яблоки
Дополнительно в список можно включить: лук (луковица в день), чеснок, укроп, петрушка, лимонный сок, мед (чайная ложка в день), зеленый чай, оливковое масло (столовая ложка в день), черный хлеб (один ломтик в день).
Этой диете можно следовать дольше, чем неделю, если разумно использовать предложенный список продуктов. Потеря веса – до 1,5 кг за 7 дней.
Также сбросить лишний вес вам помогут средства из серии "Тайфун", ознакомиться с которыми вы можете в нашем интернет-магазине "Фитомаркет почтой".
1. Куриная грудка
2. Яйца
3. Кефир
4. Помидоры
5. Огурцы
6. Кабачки
7. Белокачанная или цветная капуста
8. Баклажаны
9. Грибы
10. Яблоки
Дополнительно в список можно включить: лук (луковица в день), чеснок, укроп, петрушка, лимонный сок, мед (чайная ложка в день), зеленый чай, оливковое масло (столовая ложка в день), черный хлеб (один ломтик в день).
Этой диете можно следовать дольше, чем неделю, если разумно использовать предложенный список продуктов. Потеря веса – до 1,5 кг за 7 дней.
Также сбросить лишний вес вам помогут средства из серии "Тайфун", ознакомиться с которыми вы можете в нашем интернет-магазине "Фитомаркет почтой".