Факты про кофе, о которых вы не знали

Чем прохладнее погода, тем больше мы ощущаем вялость и апатию, в этих случаях на помощь всегда приходит чашечка любимого кофе. 

Однако так ли прост этот напиток, как мы думаем? Есть несколько фактов, которые очень вас удивят.

Результаты многочисленных исследований, в которых сравнивалось здоровье пьющих и непьющих кофе людей, подтверждают, что умеренное потребление кофе приносит пользу нашему организму. Вот что нужно знать о свойствах кофе, если вы относитесь к поклонникам этого напитка.

Специалисты из Гарвардской школы общественного здоровья продолжают удивлять и радовать. На этот раз они обрадовали любителей кофе. Согласно исследованиям ученных, всего 2-3 чашки кофе в день способны защитить организм от депрессии.

В ходе проведения масштабных исследований о взаимодействии кофейного напитка на организм ученые выяснили, что те люди, которые выпивают несколько чашек кофе в день, страдают от депрессии на 15% реже по сравнению с теми, кто совсем не употребляет это напиток.

Интересно, что люди, которые употребляли в день более 4 чашек кофе (550 миллиграммов кофеина), сталкивались с психическими и психологическими расстройствами на 20% реже.

Подтверждено исследованиями, что кофеин увеличивает спортивную силу и выносливость, способствуя формированию правильной структуры мышц.

Кофеин легко проникает в мозг и положительно влияет на многие виды нейронов (клетки мозга). Исследования показывают, что кофеин повышает концентрацию и психическое внимание.

Потребление кофе может войти привычку. Привыкание к этому напитку снижает уровень его воздействия на ваш организм. Поэтому потребляйте не более 300 г кофе в день.

Кофе часто рекомендуют в качестве лекарства от головной боли. Механизм влияния кофеина в данном случае не выяснен. Скорее всего, дело в воздействии на кровеносные сосуды.

Кофе индивидуально действует на каждый организм. Обычно отношение к нему передается по наследству.

В различных сортах кофе содержится разное количество кофеина. Обращайте внимание на этикетку. Удивительно, но некоторые сорта чая содержат большее количество кофеина, нежели традиционный кофе.

Крайне редко большое количество кофеина может вызвать смертельный исход.

Также рекомендуем употреблять зеленый кофе Тайфун, который поможет эффективно сбросить вес. Приобрести зеленый кофе, а также другую продукцию ТМ Тайфун, вы можете в нашем интернет-магазине "Фитомаркет". Зеленый кофе "Тайфун" - это напиток, который соединяет в себе все полезные свойства природных натуральных ингредиентов. Он благотворно влияет на организм, приводит его в сбалансированное состояние, а также тонизирует. Кофе "Тайфун" содержит зеленые кофейные зерна, то есть зерна кофе, которые не были обжарены и не изменили свое природное содержание. В них содержится хлорагеновая кислота, которая помогает активно расщеплять жиры и худеть.

Применяя зеленый кофе "Тайфун" в сочетании с физической активностью, вы получите быстрый и правильный результат - стройное и подтянутое тело, хорошее самочувствие, красоту и уверенность!

• Так же еще одним фактов является то, что кофе снижает риск сахарного диабета 2–го типа.
  
• 2–3 чашки в день уменьшают риск инсульта на 19%.
  
• 1–3 чашки в день снижает вероятность летального исхода у мужчин с раком простаты на 30%.
  
• 3–5 чашек в день на протяжении 20 лет снижает риск развития болезни Альцгеймера в пожилом возрасте на 65%.
  

Кофе не только способно защитить от болезней. К примеру, если вы хотите избавиться от лишнего веса и ускорить метаболизм.

Кофеин положительно влияет на активность мозга. Французские ученые пришли к выводу: женщины, которые выпивают 3 чашки кофе в день, на 30% реже страдают от нарушений внимания и памяти.

Все это связано с содержащимися в напитке антиоксидантами. Однако дозу в 4 и более чашек кофе, выпитых за день, исследователи уже не считают безобидной – она приводит к увеличению так называемого плохого холестерина в крови.

Так что можно со спокойной душой продолжать пить ароматный кофе, но в меру.