Определяем болезни по глазам

Очень часто доктора могут по ним определить, в какой области организма пациента нужно искать проблему. 

Часто появляются при гипертонической болезни красные прожилки в глазах. Стоит проверить давление.

Белки приобретают желтый оттенок при заболеваниях желчевыводящих путей.

Бурые пятна на радужке, могут говорить о склонности к онкозаболеваниям.

О травме, чаще всего сотрясении мозга, сигнализируют плавающие или разные по размеру зрачки.

Желтые бугорки на веках часто указывают на повышение уровня холестерина или развитие цирроза печени часто указывают.

Покраснение верхних век может быть сигналом воспаления слизистой оболочки желудка.

Признаком нарушения обменных процессов является белая слизь в уголках глаз.

Темные круги и мешки под глазами часто бывают симптомами заболевания почек, мочевого пузыря или сердца.

Признаком воспалительного заболевания век или инфекции придатковых пазух носа являются слезящиеся глаза.

Патологию щитовидной железы выдают выпуклые глаза.

Одним из основных симптомом начинающегося невроза или невралгии лицевого нерва является подергивание глаз.

При выявлении этих или других симптомов, которые вас беспокоят, рекомендуем незамедлительно обратиться к специалисту, чтобы вовремя предпринять меры. 

В нынешнее время, когда гаджеты и техника окружают нас повсюду –на работе, дома, в транспорте, также распространены различные заболевания глаз, быстрая утомляемость глаз, ухудшение зрения. В качестве профилактики заболеваний, связанных со зрением можно употреблять витамины. В первую очередь для здоровья глаз нужны витамины А, Е, D, С, В1, В2, В3, В6, В12 (они способны оказывать существенное влияние на органы зрения). Восполнить запас витаминов можно благодаря пище животного происхождения (печень, яичный желток, мясо, рыба, молочные продукты) и растительной пищи (апельсины, морковь, черника, орехи, зелень, яблоки и др.). Очень важно вовремя позаботиться о насыщении нашего организма витаминами, в противном случае это может привести к ухудшению остроты вашего зрения и развитию различных офтальмологических заболеваний.

Также в качестве профилактики можно добавить в рацион питания Расторопшу, Капли Грибная Аптечка Лисички (Cantharellus cibarius), Фиточай Organic Herbs Ягоды Годжи.

Еще прекрасным подспорьем будут упражнения для глаз, основанные на укреплении и развитии внешних глазных мышц. Расскажем о нескольких самых эффективных упражнений. Эти специальные упражнения помогут быстро снять усталость глаз. 

1. Циферблат.

Голова должна оставаться неподвижной. Выполнить круговые движения глазами, следуя взглядом по циферблату, делая небольшую остановку на отметках "6" и "12". Делать так по часовой и против часовой стрелки.

2. Ходики.

Держать голову прямо, взгляд направить по "маршруту": влево – вправо – влево – прямо – вправо – прямо – влево.

3. Вверх-вниз.

Переводить взгляд вверх, вниз и наоборот, зафиксировав голову прямо.

4. Знаки.

Нужно описать глазами горизонтальную восьмерку в обе стороны, затем поморгать. После очертить ее вертикально и снова поморгать.

5. Бабочка.

Нужно представить это насекомое, а взглядом отметить следующие его точки: верхний левый угол, нижний левый, верхний правый угол, нижний правый угол.

6. Боковое зрения.

Посмотрите на кончик носа, затем, сфокусировавшись по сторонам, переведите взгляд прямо. После нужно посмотреть на переносицу, потом, расфокусировав взгляд, вперед. Далее необходимо направить его на точку между бровями, а после, расфокусировав, прямо.