Сбросьте 6 кг за 2 недели вместе с этой диетой.

В медовый «режим» входят обычные продукты для похудения с добавлением меда. С помощью такой диеты за 2 недели вы сможете потерять около 6 кг.

Подобная диета полностью исключает потребление мяса. Во время данной диеты ваш рацион включает в себя овощи, фрукты, нежирные кисломолочные продукты и мед. Пить можно воду, натуральные соки (без добавления сахара) и чай. Дневная норма фруктов и овощей составляет по 200 грамм, и лучше их есть за 4 часа до сна. Также стоит следить за тем, чтобы белковые продукты (сыр, яйца, творог) присутствовали в вашем рационе только 1 раз в день.

Примерное меню на две недели:

Завтрак: 150 г обезжиренного творога с чайной ложкой меда и чай с лимоном; или гоголь-моголь из 1 яичного желтка и чайной ложки меда, чай; или медовый гоголь-моголь и яблоко.
Второй завтрак: стаканчик обезжиренного йогурта и сок.
Обед: 200 г отварной цветной капусты или брокколи, 200 г яблок или клубники, чай с медом; или 200 г брокколи, 50 г сыра, чай с медом; или медовый гоголь-моголь, 125 г обезжиренного творога, чай с лимоном.
Полдник: апельсин.
Ужин: 1 стакан кефира и чайная ложка меда; или чашка овощного бульона, яблоко, мед; или салат из овощей с лимонным соком, мед.

Важно! Будьте осторожны. Мед - это сильный аллерген, который может вызвать диатез.

Похудеть вам также помогут препараты серии "Тайфун", ознакомиться с которыми вы можете в нашем интернет-магазине "Фитомаркет почтой".