Спортивное питание. Пищевые добавки

Спортивное питание в интернет-магазине "Фитомаркет почтой"

Атлет или бодибилдер испытывает более высокую потребность в дополнительных питательных веществах, чем человек, который не занимается спортом.

Дополнительное поступление питательных веществ в организм может обеспечить только спортивно питание, так как в каждом из его продуктов питательные вещества представлены в высокой концентрации и чаще всего не содержат никаких примесей или других веществ, что облегчает процесс их усвоение организмом спортсмена и предотвращает энергетические затраты на переваривание дополнительных порций обычной еды.

Роль спортивного питания в жизни и карьере бодибилдера имеет огромную роль. Правильное подобранное спортивное питание дает бодибилдеру, его употребляющему, значительное преимущество перед бодибилдером, который не принимает никаких пищевых добавок.

Не секрет, что даже огромные порции полезных продуктов, таких как мясо, творог, молоко и прочие не могут целиком удовлетворить потребности организма в питательных веществах, если человек постоянно проводит тяжелые изнурительные тренировки.

Кроме того, пищевые добавки (спортивное питание) можно принимать и обычным людям, если в этом есть необходимость или же их назначает вам врач. Полезность многих пищевых добавок в спортивном питании доказана научно, к некоторым из них не существует никаких противопоказаний.

Таким образом, можно сделать вывод, что спортивное питание – это неотъемлемая часть ежедневного рациона человека, который профессионально занимается бодибилдингом и хочет поддерживать соревновательную форму.

Спортивное питание – это различные виды натуральных нестероидных пищевых добавок, которые распространены во всем мире в рационе бодибилдеров. Принимают такие препараты до, после или же во время тренировок – всё зависит от препарата и показаний к применению.

Спортивное питание включает в себя все необходимые бодибилдеру микроэлементы и аминокислоты. Спортивное питание не следует путать с так называемыми «стероидами». Стероиды – анаболические препараты, которые к спортивному питанию не имеют никакого отношения.

Спортивное питание включает в себя следующие виды пищевых добавок:

-гейнеры
-протеины
-аминокислоты
-углеводно-белковые смеси
-энергетики
-витамины и прочее.

Бодибилдеру, который хочет добиться быстрого роста мышечной массы и силовых показателей без нарушений в системах организма следует использовать спортивное питание и не пытаться восполнить дефицит белка (углеводов и пр.) с помощью только лишь продуктов питания. Это приведет к набору веса, но приведет также к набору жира, который бодибилдеру ни к чему.

Спортивное питание – специализированный продукт, который содержит только необходимое вещество без различных примесей, исключение составляют те продукты, которые не усваиваются без определенных веществ или витаминов. В таком случае препарат содержит комплекс веществ, дозировка которых точно рассчитана.