Восточное чудо: массаж гуа-ша

Зародилась массажная техника гуа-ша в среде китайских крестьян, которые с помощью этого универсального помощника лечились и прихорашивались. Его название состоит из двух китайских иероглифов: «гуа» (скребущие движения) и «ша» (болезнь, в более широком смысле – все неправильное, плохое). Определенным образом воздействуя на тело и лицо скребками (по линиям меридианов, стимулируя биологически активные точки), можно «разогнать» энергии и достичь нужного баланса, а значит здоровья и красоты.

Можно такой массаж делать и в домашних условиях. Что для этого нужно? Во-первых, смыть макияж и тщательно очистить кожу. Во-вторых, нанести натуральное масло (в зависимости от типа кожи, но можно нейтральное – оливковое, льняное, миндальное). Также массаж можно делать по крему, например, для сухой, чувствительной кожи подойдет Ежедневный крем SPF 15 Стоп Купероз, который содержит инновационный швейцарский комплекс и его эффективность подтверждена клиническими испытаниями, а для жирной, проблемной кожи рекомендуется Бальзам лечебно-профилактический Стоп Демодекс, который обеспечит коже противовоспалительный эффект. В-третьих, приступить к «выскребанию». Как правило, при этом применяются три массажные техники: се-гуа –быстрые движения с ощутимым нажимом (очищают), бу-гуа – медленные и слабые движения восстанавливают, тонизируют) и пинь-бу-пинь-се – воздействия средние по скорости и силе (балансируют). Их можно варьировать, двигая скребок в одном направлении, по массажным линиям от центра лица к периферии.

Сколько раз «проскребать» одну зону? Согласно китайской традиции, юным девушкам – 6 раз, а женщинам в самом расцвете – 8 раз, юношам и мужчинам – 7 и 9 соответственно, если они решатся на массаж. Скребки лучше всего использовать из нефрита, который считается энергетически емким и очень «женским» камнем. Они бывают самых разнообразных форм (круг, овал, прямоугольник, рыбка, сердечко и т.д.) и приобрести их в специализированном магазине или салоне не составляет труда. А для начала можно попробовать задействовать в массаже и самую обыкновенную ложку, как это делали древние китайцы. Делая массаж, можно почувствовать прилив крови к лицу, легкое покалывание. На некоторых участках прикосновения скребка могут вызвать дискомфорт – это и есть зоны, которым важно уделять максимум внимания. Массаж желательно делать вечером, чтобы после него мышцы еще дополнительно расслабились во время сна.

После сеанса надо выпить стакан теплой очищенной воды, это будет способствовать активному выведению токсинов из тканей. Для очистки воды и насыщение ее полезными микроэлементами рекомендуется использовать природные минералы Шунгит или Кремний.

Массаж гуа-ша помогает включить внутренние омолаживающие ресурсы организма, не прибегая к уколам или пластическим операциям. Помимо лица гуа-ша можно использовать и для тела. Тут уж без специалиста не обойтись: глубоко прорабатывая ткани и воздействуя непосредственно на рефлекторные зоны, он эффективно устраняет очаги застоя и зажимы, возникающие в теле из-за стрессов и различного рода нарушений, при этом массаж ликвидирует не следствие, а саму первопричину проблемы или болезни. Делать массаж рекомендуется с массажным маслом Тайфун, которое на основе кунжутного масла (в Китае считается символом долголетия), натуральных экстрактов и эфирных масел. Способствует улучшению обмена веществ, активизирует выведения шлаков из кожи, делая ее гладкой и шелковистой. Для закрепления стойкого эффекта после каждого сеанса можно наносить на тело крем Тайфун увлажнение и коррекция фигуры с ягодами годжи и гарцинией камбоджийской, который улучшит структуру и внешний вид кожи, повысит ее эластичность и тургор.