(096) 501-11-77 
(073) 501-11-77 
(099) 501-11-77 
приём заказов
Наиболее сильный стимул для занятий бегом - удовольствие, огромное чувство радости. Да, бегом можно заниматься профессионально, как и играть в игровой покер онлайн на деньги, а не просто ради удовольствия. Но все же профессиональных бегунов мало, а вот любителей предостаточно. Правда немалая часть любителей побегать довольно быстро прекращает свои занятия только потому, что тренировки проводят неправильно, а значит нужных ощущений испытать не могут. Потому что от бега можно получить такую эйфорию, которую даже нельзя было себе представить! Впрочем, все люди занимающиеся спортом, чувствуют себя более счастливыми, нежели те, которые игнорируют этот род занятий.
Специально обучаться оздоровительной технике бега не нужно, так как он очень просто. Зато влияние, которое она оказывает на человеческий организм, по-настоящему велико. Общее влияние бега на организм связывается с изменениями функционального состояния, компенсацией недостающих энергозатрат, снижением заболеваемости, функциональными сдвигами в системе кровообращения. Незаменимым средством для разрядки организма является тренировка на выносливость, а также нейтрализации негативных эмоций, которые рано или поздно приводят человека к нервному перенапряжению.
Оздоровительный бег прекрасно борется с бессонницей и неврастенией, которые вызывает нервное перенапряжение от изобилия поступающей информации. После занятий бегом нервное напряжение снимается, работоспособность повышается, самочувствие улучшаются, а сон становиться крепким. Особенно полезным в этом отношении является вечерний бег, снимающий отрицательные эмоции, которые непременно накапливаются за день. Бег способен стать отличным природным транквилизатором. Считаете, что вас расслабляют игры на компьютере по вечерам? А вы попробуйте бегать и сравните эффект.
Занятия оздоровительным бегом оказывают заметное положительное влияние на иммунитет, а также на систему кровообращения. И к тому же в результате занятий бегом происходят важные изменения в биохимическом составе крови, от которого зависит восприимчивость организма к разного рода раковым заболеваниям.
Кроме этого, укрепить иммунитет поможет фиточай "Неболейка", который можно купить в нашем интернет-магазине Фитомаркет.
