(096) 501-11-77 
(073) 501-11-77 
(099) 501-11-77 
Ароматерапия 
Витамины 
Диетические добавки 
Товары для здоровья 
Здоровое питание 
Интимные товары 
Косметика для мужчин 
Спортивное питание 
Товары для детей и мамочек 
Уход за волосами 
Уход за лицом 
Уход за телом 
Товары для животных 
Акции 
FitoBlog 
Доставка и оплата 
Контакты 
Классический витамин В7 он же витамин Н, биотин или же коэнзим R, относится к водорастворимым витаминам группы В. Множество ферментов нашего тела зависят от достаточного количества витамина В7. К примеру энзимы без него не могут нормально регулировать обмен жиров и белков в организме человека. Химические свойства данного витамина позволяют улучшить микрофлору кишечника, поддержать иммунную систему и даже здоровье щитовидной железы.
Полезные эффекты от приема биотина
Биотин не вырабатывается организмом самостоятельно, поэтому его необходимо принимать с пищей и биологически активными добавками. Этот водорастворимый элемент следует принимать ежедневно, потому что он не накапливается в теле. Обычно сбалансированная диета позволяет удовлетворить суточную потребности в витаминах группы В, но если что-то пошло не так, всегда можно дополнительно употреблять их в виде добавок.
В ассортименте магазина Фитомаркет представлено большое количество добавок, содержащее в составе биотин. Обычно такие добавки позволяют быстро улучшить внешний вид кожи, волос, ногтей и воздействовать на обмен веществ. Ежедневное потребление Vitamin B7 поможет сердцу функционировать надлежащим образом, снизит риск возникновения инсульта и атеросклероза. Он также помогает обеспечить поддержку нервной системы.
Витамин В7: кто в группе риска
Риск дефицита биотина значительно повышен у людей с врожденными нарушениями в работе пищеварительной системы. Кожа реагирует на такие проблемы чувствительней всего. Клинический дефицит проявляется на теле в виде воспаления полости рта, зуда и покраснения на коже и слизистых оболочках. При длительном недостатке может возникнуть боль в мышцах и специфические психиатрические симптомы.
Суточная потребность в биотине может значительно увеличиться во время беременности и кормлении грудью. Дефицит этого вещества может вызвать дефекты развития плода, а также ухудшения внешнего вида матери. Поэтому важно вовремя посещать гинеколога и прислушиваться к его рекомендациям.
Основные симптомы дефицита витамина В7 включают:
- ухудшение качества кожи;
- повышенную сонливость;
- снижение тонуса мышц;
- снижение кровяного давления;
- замедление роста волос и ухудшение их структуры;
- депрессию;
- снижение аппетита.
Рекомендации по приему витамина B7
Обычная доза биотина для удовлетворения дневной потребности составляет от 30 до 100 мкг питательного вещества в сутки. Цифры могут меняться в зависимости от уровня физической нагрузки, состояния здоровья, пола и возраста человека. Для детей от рождения до 18-ти лет доза биотина не должна превышать 25 мкг. А вот для беременных женщин и спортсменов дневная норма обычно в районе 50-60 мкг.
Диетическая добавка, которая будет поддерживать баланс биотина в организме и сохранять красоту, поможет ощутить себя моложе и бодрее. В составе качественного комплекса должно быть высокое содержание Б7, хорошо если он также дополнен другими витамина группы В. У нас можно заказать Biotin от ведущего американского производителя Country Life с доставкой в Киеве и других городах Украины.
Где купить биотин в Киеве по низкой цене
Интернет-магазин fitomarket.com.ua является официальным дистрибьютором многих европейских компаний, производящих витамины и диетические добавки. Благодаря этому у нас можно найти товары по самым низким ценам с доставкой по Киеву и в другие города Украины. Более того, покупая товары на нашем сайте, вы получаете качественный и эффективный продукт со всеми сертификатами качества.