Витамин С

Акции
  • Цена
    грн - грн
  • Назначение
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Группа применения
    0
    0
    0
  • Возраст
    0
    0
    0
    0
  • Микроэлементы
    0
    0
    0
  • Отдельные витамины
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Состав
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Форма выпуска
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Количество
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Объём, мл
    0
    0
    0
    0
  • Бренды
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Производители
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0

Ultra Potent-C® 1000 Metagenics (Ультра Потент-С) 90 таблеток - Фото

  0 отзывов

Orthomol Vital M капсулы (для мужчин)  30 дней - Фото

3099 грн

  0 отзывов

Orthomol Vital M питьевой (для мужчин) 7 дней - Фото

1107 грн

  0 отзывов

Витамин C (Vitamin C with Quali-C) Doctor's Best 250 г - Фото

1044 грн

  0 отзывов

Витамин C (Vitamin C) 1000 мг Nature's Plus 180 таблеток - Фото

810 грн

  0 отзывов

Витамин C 500 мг Doctor's Best 120 гелевых капсул - Фото

639 грн

  0 отзывов

Показано с 1 по 21 из 151 (всего 8 страниц)

Значение витамина С для организма человека

Один из самых известных всем водорастворимых витаминов был открыт в 20-х годах прошлого столетия ученым Альберт Сент-Дьёрди , за что тот был удостоен Нобелевской премии.

Сегодня все знают, что витамин С (в простонародье – аскорбинка) – главная защита от простудных заболеваний и воспалительных процессов, так как обладает мощными антиоксидантными свойствами. Кроме того, он необходим для усвоения железа, играет важную роль в работе сердечно-сосудистой системы, предупреждает глазные заболевания, влияет на состояние кожных покровов. Аскорбиновая кислота обеспечивает здоровье зубам и деснам, заживляет раны и костные переломы, предупреждает авитаминоз и цингу, повышает иммунитет. Это жизненно важный витамин, который должен поступать в организм ежедневно и в достаточном количестве.

Данное соединение находится во множестве овощей, фруктов и ягод и придает им кисловатый вкус. Кроме того, аскорбиновая кислота имеется в некоторых продуктах животноводства, а также выпускается в таблетированной форме, в виде пилюль и может употребляться как диетическая добавка самостоятельно или в составе витаминного комплекса.

витамин c

Рекомендуемая суточная доза витамина С:

  • детям до года: по 40-50 мг;
  • детям от 1 до 13 лет: по 15-45 мг;
  • подросткам: 65-75 мг;
  • мужчинам: 90 мг;
  • женщинам: 75 мг;
  • беременным женщинам: 85 мг в сутки, и в период грудного скармливания - до 120 мг.

Курящие люди должны принимать аскорбиновой кислоты на 35 мг больше.

Как проявляется дефицит аскорбиновой кислоты витамина С в организме

Организм не синтезирует и не сохраняет аскорбиновую кислоту, поэтому человеку обязательно нужно его пополнять. Стоит учитывать, что действие витамина может удерживаться в организме всего 8-14 часов. Его дефицит проявляется очень ярко в виде распухших и кровоточивых десен, носовых кровотечений, ухудшения процесса заживления ран, плохого состояния волос и кожи (шелушение, синяки, пятна). Кроме того, нехватка витамина С негативно сказывается на пищеварении и суставах, выражается увеличением веса, снижением иммунитета. Вследствие длительного недополучения этого витамина могут развиваться серьезные заболевания: гипертония, инсульт, атеросклероз, некоторые виды рака, болезни желчного пузыря.

Купить витамин C: капсулы, таблетки, жевательные пастилки

Интернет-магазин Фитомаркет предлагает большой выбор препаратов с витамином С для взрослых и детей, разные дозировки и формы выпуска, только натуральная продукция. Купить Витамин С можно с доставкой почтовой службой по всей Украине, а для жителей Киева доступен самовывоз и доставка курьером по адресу. Все препараты прошли строгую проверку качества, и имеют сертификат подтверждающий это.

Читать далее