(096) 501-11-77 
(073) 501-11-77 
(099) 501-11-77 
Акции 
FitoBlog 
Доставка и оплата 
Контакты 
Важность аскорбиновой кислоты для здоровья
Аскорбиновая кислота играет немаловажную роль в поддержке иммунитета. Витамин C увеличивает выработку иммунологических клеток, в частности лейкоцитов, отвечающих за борьбу с вредными бактериями и вирусами.
Аскорбиновая кислота является ключевым элементом в процессе синтеза коллагена – белка, отвечающего за структурную крепкость кожи, суставов, сосудов и других тканей.
Витамин С выступает мощным антиоксидантом, защищая клетки от свободных радикалов. С помощью антиоксидантного эффекта, витамин C способствует сохранению молодости и выносливости клеток, предотвращая их повреждение.
Основные симптомы дефицита витамина С
- Утомляемость и слабость.
- Снижена выносливость.
- Ощущение бессилия и дезориентации.
- Уменьшение энергии и выносливости организма.
- Ухудшение общего самочувствия и работоспособности.
- Кровоточивость десен при чистке зубов.
- Появление кровоподтеков на коже при незначительных травмах.
- Сухость и шелушение кожи.
- Утрата блеска и эластичности кожи.
- Ухудшение состояния волос и ногтевой пластины.
Как выбрать витамин С
Критерии выбора и дозировка
1. Форма витамина C
Выбор лучшей формы
- Аскорбиновая кислота: Обычная и распространенная форма, легко доступная.
- Натриевый аскорбат: Хорошо переносится теми, кто имеет чувствительный желудок.
- Липосомальная аскорбиновая кислота: Обеспечивает лучшую всасываемость.
2. Учет индивидуальных потребностей
- Выбирайте форму, учитывая собственные особенности и возможные чувствительности.
3. Источники витамина C
- Природные источники, такие как цитрусовые фрукты (апельсины, лимоны), ягоды (клюква, смородина), брокколи и другие овощи и фрукты.
- Диетические добавки, такие как моновитамины или витаминно-минеральные комплексы с витамином C.
4. Дозировка витамина C
- Для взрослых: 75-90 мг витамина C в день.
- Для детей: от 15 до 75 мг витамина C в зависимости от возраста.
Повышенные дозы могут быть рекомендованы при стрессе, болезнях или беременности. Обращайтесь к врачу для индивидуальных рекомендаций.
5. Качество продукта и производителя
- Выбирайте известных производителей, поскольку проверенные производители могут гарантировать качество и эффективность продукта.
- Обращайте внимание на склад.
Советы по применению витамина С
- Разделите большую дозу витамина C на несколько приемов днем. Сохранение стойкого уровня витамина C в крови помогает максимально использовать его полезные свойства.
- Пейте витамин C через несколько часов после еды
- Выбирайте наиболее удобную форму витамина C. Если аскорбиновая кислота раздражает желудок, рассмотрите натриевую аскорбат или липосомальную форму. Выбирайте форму, учитывая свои индивидуальные особенности и возможную чувствительность.
- Не превышайте рекомендуемую дозу. Соблюдайте рекомендуемую дозу, чтобы избежать возможных побочных эффектов. Превышение дозы может привести к диарее и другим дискомфортным ощущениям.
- Перед употреблением больших доз витамина C на длительный срок, в частности при медицинских проблемах, всегда обращайтесь к врачу. Доктор может помочь определить индивидуальные потребности и определить оптимальную дозу.
- Храните витамин C в прохладном и темном месте, вдали от прямых солнечных лучей и влаги. Проверяйте сроки годности и выбрасывайте устаревшие препараты.
Сравнение разных форм витамина С
Выбор формы витамина C может быть ключевым для максимальной эффективности и удобства использования.
Капсулы и таблетки
Капсулы и таблетки хорошо дозированы и удобны для приема. Они имеют длительный срок годности и стабильность витамина.
Недостатком такой формы витамина С является замедленное всасывание организмом.
Порошки
Витамин С в форме порошка удобно смешивать с напитками или просто с водой. Они обладают приятным вкусом и облегчают прием людям, у которых есть проблемы с проглатыванием капсул и таблеток. Витамины в порошковой форме обладают более высокой биодоступностью.
Жевательные таблетки
Легко принимать взрослым и детям, не нужно запивать водой. Аскорбиновая кислота в жевательных таблетках также имеет высокую биодоступность благодаря всасыванию через слизистую рта.
Растворы
Аскорбиновая кислота в жидкой форме быстрее усваивается организмом, их легко принимать и можно смешивать с напитками. Витаминные растворы обладают приятными фруктовыми вкусами.
Недостатком такой формы может быть ограниченный срок годности после открытия флакона.
Как приобрести витамин С?
Преимущества покупки витамина C в интернет-магазине Фитомаркет
Fitomarket - магазин витаминов, где вы можете не только приобрести необходимые продукты для здоровья, но и воспользоваться многочисленными преимуществами, которые делают ваши покупки комфортными и выгодными.
Подробное описание и инструкция к товару. Каждый товар сопровождается подробным описанием и инструкцией, вы сможете сразу ознакомиться с преимуществами, противопоказаниями и способом применения витамина C.
Сертифицированная продукция. Все товары, представленные на сайте, сертифицированы и прошли строгую проверку качества. Заказывая, витамин C вы сможете запросить сертификат, чтобы убедиться в его оригинальности.
Скидки, акции и дополнительные бонусы. Возможность приобрести витамин C в период скидок по более низкой цене.
Достоверные отзывы реальных покупателей. Помогут вам познакомиться с опытом предыдущих покупателей.
Наличие стационарных магазинов. Ими можно воспользоваться, чтобы забрать заказы, а также прийти и купить витамин C, не заказывая его через сайт.
Процесс заказа и доставки
Заказать витамин C можно тремя вариантами: заказ на сайте, заказ в один клик и по телефону. После приема заказа и консультации менеджера вы можете выбрать наиболее удобный способ доставки и получения заказа. Fitomarket предлагает разнообразные варианты доставки, включая Новую почту, Укрпочту, курьерскую доставку по Киеву и самовывоз из магазина.
Часто задаваемые вопросы о витамине С в Фитомаркет
Какие недорогие товары в категории Витамин С
Витамин С с Ацеролой апельсин таблетки 500 мг №100
Витамин С с шиповником 120 таблеток ТМ Ванситон / Vansiton
ЗЕСТ Витамин C Ретард таблетки №24
Какие лучшие бренды в категории Витамин С?
NOW Foods
Большой выбор форм витамина C.
Используются натуральные ингредиенты и высокие стандарты качества.
Solgar
Высококачественные продукты с соблюдением самых высоких стандартов качества.
Обеспечивают разные формы витамина C для различных нужд.
Country Life
Широкий ассортимент аскорбиновой кислоты, разные формы выпуска и количество капсул.
Doppelherz
Эффективны сочетания витамина с другими мономинералами и моновитаминами, а также удачное добавление витамина С в витаминно-минеральные комплексы.
Какие самые популярные товары в категории Витамин С?
C-1000 веган Now Foods капсулы №100
Ацерола витамин С комплекс 500 мг жевательные таблетки №90 ТМ Кантри Лайф
Витамин С с шиповником 120 таблеток ТМ Ванситон / Vansiton
Какой самый дешевый витамин С в магазине Фитомаркет
Витамин С-500 со вкусом малины таблетки 0,5 г №30