Витамины группы С

  • Цена
    грн - грн
  • Назначение
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Форма выпуска
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Микроэлементы
    0
  • Моновитамины
    0
    0
    0
  • Количество, шт
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Возраст
    0
    0
  • Состав
    0
    0
  • Бренды
    0
    0
    0
    0
  • Производители
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
Акции


Натуральная клюква с витамином С капсулы №60, Солгар / Solgar®

Ярко-красная ягода клюквы издревле ценилась за свои уникальные качества.   Однако и в наши ..

388.00 грн

  0 отзывов

Натувит С Форте для детей 400мг ацеролы таблетки для рассасывания №10

Описание: Натувит С для взрослых содержит стандартизированный экстракт ацеролы (барбадосской ..

40.00 грн

  0 отзывов

Натувит С Форте для взрослых 840мг ацеролы таблетки для рассасывания №10

Описание: Натувит С для взрослых содержит стандартизированный экстракт ацеролы (барбадосской ..

41.00 грн

  0 отзывов

Натувит С Макси саше №6

Описание: Натувит С Макси содержит стандартизированный экстракт ацеролы (барбадосской виш..

49.00 грн

  0 отзывов

Натувит С для малышей натуральный малина таблетки №60

Натувит С для малышей содержит экстракт ацеролы (барбадосская вишня), самого богатого источника вита..

150.00 грн

  0 отзывов

Натувит С для малышей натуральный малина таблетки №10

Натувит С для малышей содержит экстракт ацеролы (барбадосская вишня), самого богатого источника вита..

28.00 грн

  0 отзывов

Натувит С для малышей натуральный классический таблетки №60

Натувит С для малышей содержит экстракт ацеролы (барбадосская вишня), самого богатого источника вита..

143.00 грн

  0 отзывов

Натувит С для малышей натуральный банан таблетки №60

Натувит С для малышей содержит экстракт ацеролы (барбадосская вишня), самого богатого источника вита..

28.00 грн

  0 отзывов

Натувит С для малышей натуральный банан таблетки №10

Натувит С для малышей содержит экстракт ацеролы (барбадосская вишня), самого богатого источника вита..

150.00 грн

  0 отзывов

Натувит С для малышей натуральный апельсин таблетки №60

Натувит С для малышей содержит экстракт ацеролы (барбадосская вишня), самого богатого источника вита..

143.00 грн

  0 отзывов

Натувит С для малышей натуральный апельсин таблетки №10

Натувит С для малышей содержит экстракт ацеролы (барбадосская вишня), самого богатого источника вита..

28.00 грн

  0 отзывов

Натувит С для детей 180мг ацеролы таблетки для рассасывания №10

Натувит С для детей содержит стандартизированный экстракт ацеролы (барбадосской вишни) - самый богат..

34.00 грн

  0 отзывов

Натувит С для взрослых 360мг ацеролы таблетки для рассасывания №10

Описание: Натувит С для взрослых содержит стандартизированный экстракт ацеролы (барбадосской ..

39.00 грн

  0 отзывов

Натувит С для взрослых 360мг ацеролы таблетки для рассасывания №30

Описание: Натувит С для взрослых содержит стандартизированный экстракт ацеролы (барбадосской ..

68.00 грн

  0 отзывов

Доппельгерц Актив Фолиевая кислота+В6, В12, С, Е таблетки 1110мг №30

Для формирования и роста клеток, поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы. Р..

153.00 грн

  0 отзывов

Доппельгерц Актив витамин С+Цинк таблетки шипучие 6,5г №15

Витамин С и Цинк улучшают защитные силы организма и необходимы для поддержки иммунной системы. ..

91.00 грн

  0 отзывов

Витамины Maxi-C Caps 1000 мг 90 капсул ТМ Кантри Лайф / Country Life

Витамин С (аскорбиновая кислота) является водорастворимым витамином и мощным антиоксидантом, который..

490.00 грн

  0 отзывов

Витамин С-500 таблетки 0,5 г № 30

Аскорбиновая кислота является самым популярным витамином¸ особенно востребованным в холодный период ..

29.00 грн

  0 отзывов

Витамин С-500 таблетки 0,5 г блистер №10

Витамин С играет важнейшую роль в работе иммунной системы, участвует в окислительно-восстановительны..

10.00 грн

  0 отзывов

Витамин С с малиновым вкусом жевательные таблетки 500мг №90, Солгар / Solgar®

Таблетки Витамин С 500 мг с Малиновым вкусом рекомендуются в качестве биологически активной добавки ..

460.00 грн

  1 отзывов

Витамин С и шиповник 500 мг таблетки №100, Солгар / Solgar®

Таблетки "Витамин С и шиповник" от американской компании Solgar – это ни что иное, как природный ист..

344.00 грн

  0 отзывов

Витамин С жевательные таблетки с клубничным вкусом 500 мг N50

Среди всех витаминов аскорбиновая кислота занимает особое место. Благодаря растворимости в воде, ее ..

35.00 грн

  0 отзывов

Витамин С жевательные таблетки с апельсиновым вкусом 500 мг N50

В период наступающих холодов особенное значение приобретает защита организма от вирусов и инфекций. ..

35.00 грн

  0 отзывов

Витамин С жевательные таблетки с ананасовым вкусом 500 мг N50

Аскорбиновая кислота по праву считается «королем» витаминов, большинство биохимиков считают ее одним..

35.00 грн

  0 отзывов

Показано с 1 по 24 из 29 (всего 2 страниц)
Витамины группы С

Значение витамина С для организма человека

Один из самых известных всем водорастворимых витаминов был открыт в 20-х годах прошлого столетия ученым  Альберт Сент-Дьёрди , за что тот был удостоен Нобелевской премии. 

Сегодня все знают, что витамин С (в простонародье – аскорбинка) – главная защита от простудных заболеваний и воспалительных процессов, так как обладает мощными антиоксидантными свойствами. Кроме того, он необходим для усвоения железа, играет важную роль в работе сердечно-сосудистой системы, предупреждает глазные заболевания, влияет на состояние кожных покровов. Аскорбиновая кислота обеспечивает здоровье зубам и деснам, заживляет раны и костные переломы, предупреждает авитаминоз и цингу, повышает иммунитет. Это жизненно важный витамин, который должен поступать в организм ежедневно и в достаточном количестве. 

Данное соединение находится во множестве овощей, фруктов и ягод и придает им кисловатый вкус. Кроме того, аскорбиновая кислота имеется в некоторых продуктах животноводства, а также выпускается в таблетированной форме, в виде пилюль и может употребляться как диетическая добавка самостоятельно или в составе витаминного  комплекса. 

Рекомендуемая суточная доза витамина С по категориям населения: 

  • детям до года: по 40-50 мг 
  • детям от 1 до 13 лет: по 15-45 мг 
  • подросткам: 65-75 мг 
  • мужчинам: 90 мг 
  • женщинам: 75 мг 
  • беременным женщинам: 85 мг в сутки, и в период грудного скармливания - до 120 мг.

Курящие люди должны принимать аскорбинки на 35 мг больше.

Как увидеть нехватку витамина С в организме

Организм не синтезирует и не сохраняет аскорбиновую кислоту, поэтому человеку обязательно нужно его пополнять. Стоит учитывать, что действие витамина может удерживаться в организме всего 8-14 часов. Его дефицит проявляется очень ярко в виде распухших и  кровоточивых десен, носовых кровотечений, ухудшения процесса заживления ран, плохого состояния волос и кожи  (шелушение, синяки, пятна). Кроме того, нехватка витамина С негативно сказывается на пищеварении и суставах, выражается увеличением веса, снижением иммунитета. Вследствие длительного недополучения этого витамина могут развиваться серьезные заболевания: гипертония, инсульт, атеросклероз, некоторые виды рака, болезни желчного пузыря. 

Источники витамина С

Многие свежие, термически не обработанные фрукты и овощи содержат витамин С, количество которого снижается при длительном хранении и обработке продуктов. Для лучшего усваивания нужно принимать в пищу необработанные овощи, фрукты и ягоды, причем, сразу после их нарезания. По возможности, предпочитать готовку на пару, а не варку.

Больше всего витамина С содержится в цитрусовых, киви, черной смородине, капусте, в том числе брокколи, цветной и брюссельской, шиповнике, помидорах, луке и перце. Из продуктов животного происхождения аскорбиновой кислотой богаты печень и почки.

Другим вариантом поддержки оптимального уровня витамина С является прием пищевых добавок высокого качества.


Купить витамины группы С по самой выгодной цене с доставкой по Киеву и Украине Вы можете в нашем интернет-магазине"Фитомаркет".

Желаем Вам приятных покупок!

Новинки