Витамин D

  • Цена
    грн - грн
  • Назначение
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Группа применения
    0
    0
    0
  • Возраст
    0
    0
    0
  • Микроэлементы
    0
    0
    0
  • Отдельные витамины
    0
    0
    0
    0
    0
  • Состав
    0
    0
    0
    0
    0
  • Форма выпуска
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Количество
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Объём, мл
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Бренды
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Производители
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
Акции

Показано с 1 по 21 из 150 (всего 8 страниц)

Важность витамина Д для здоровья

Витамин D важен для регуляции уровня кальция и фосфора в организме. Способствует здоровью костей и зубов, способствуя их нормальному росту и развитию.

Витамин D играет немаловажную роль в поддержке иммунитета организма. Известно, что он помогает бороться с инфекциями и предотвращает развитие воспаления. Исследования показывают, что витамин D оказывает положительное влияние на эмоциональное здоровье и психическое состояние человека.

Достаточный уровень этого витамина важен для профилактики многих заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет.

Основные симптомы дефицита

  • боли в костях и мышцах;
  • слабость и быстрая утомляемость;
  • ухудшенное качество сна;
  • изменение настроения, ухудшение эмоционального состояния, депрессивные состояния;
  • боль зубов и кровоточивость десен.

Виды и формы Витамина Д

Витамины группы D относятся к жирорастворимым соединениям и встречаются в нескольких формах: эргокальциферол, дегидротахистерол, холекальциферол, ламистерол, дигидротахистерол и сигма-кальциферол.

Наиболее распространены:

  • Д3 (холекальциферол), синтезируемый кожей под влиянием УФ-лучей и поступающий с пищей;
  • Д2 (эргокальциферол), содержащийся в некоторых пищевых продуктах.

Действие этих соединений на организм идентично, поэтому их чаще всего объединяют под единым понятием – vitamin D или кальциферол.

Витамин D доступен в различных формах выпуска: капсулы, жевательные таблетки, растворы, растительные масла.

  • Капсулы. Обеспечивают точную дозировку витамина D, что делает их удобными для употребления. Их удобно брать с собой и легко принимать запивая водой.
  • Масла. Обладают увеличенной биодоступностью, что означает лучшее усвоение организмом. Масляные растворы могут быть полезны для людей, имеющих проблемы с проглатыванием капсул.
  • Жевательные таблетки. Обладают приятным вкусом, что делает их более привлекательной формой для детей и взрослых, которые испытывают дискомфорт во время приема капсул и таблеток.
  • Растворы. Жидкие формы витамина D могут быть удобными для употребления детьми, особенно тяжело глотают таблетки. Некоторые жидкие формы можно добавить к пище или напиткам, что облегчает их потребление.

Как выбрать витамин Д?

витамин д3

Критерии выбора и дозировка

Возраст и пол. Младенцы, дети, беременные женщины, пожилые люди, могут иметь увеличенные или специфические потребности в витамине D.

Физическая активность. Активные люди нуждаются в большем количестве витамина D, поскольку физическая активность может влиять на метаболизм витамина D.

Зона обитания. Люди, проживающие в регионах с менее интенсивным солнечным излучением, могут нуждаться в дополнительном витамине D из других источников.

Рацион. Оцените, сколько витамина D вы получаете из пищи, поскольку это также может влиять на потребности дополнительного витамина D.

Лучший вариант для определения дозировки – проведение анализа на уровень витамина D. Такой анализ позволяет определить ваш текущий уровень витамина D и определить, есть ли у вас дефицит или избыток.

Оптимальный уровень витамина D в крови может варьироваться, но обычно находится в диапазоне 20-50 нг/мл.

Консультируйтесь с врачом, он сможет учесть все указанные факторы и предоставить индивидуальные рекомендации по дозировке витамина D.

Советы по применению витамина Д3

  • Перед началом приема витамина Д3 проконсультируйтесь с лечащим врачом. Он поможет определить уровень витамина в организме и назначить необходимую дозировку.
  • Принимайте витамин D3 вместе с пищей, поскольку витамины лучше всасываются вместе с пищевыми продуктами.
  • Следуйте рекомендациям по приему витамина D3, которые дает ваш врач или согласно инструкции.
  • Если у вас есть определенные заболевания или вы беременны, обсудите с врачом использование витамина D3 и его возможное влияние на ваше состояние.
  • Учитывайте индивидуальные особенности, такие как диета, физическая активность и другие факторы, влияющие на потребности в витамине D3.

Как приобрести витамин Д?

покупка витаминов

Преимущества покупки витамина D в интернет-магазине Фитомаркет

Fitomarket - магазин витаминов, где вы можете не только приобрести необходимые продукты для здоровья, но и воспользоваться многочисленными преимуществами, которые делают ваши покупки комфортными и выгодными.

Подробное описание и инструкция по товару. Каждый товар сопровождается подробным описанием и инструкцией, вы сможете сразу ознакомиться с преимуществами, противопоказаниями и способом применения витамина D.

Сертифицированная продукция. Все товары, представленные на сайте, сертифицированы и прошли строгую проверку качества. Заказывая, витамин D вы сможете запросить сертификат, чтобы убедиться в его оригинальности.

Скидки, акции и дополнительные бонусы. Возможность приобрести витамин Д в период скидок по более низкой цене.

Достоверные отзывы реальных покупателей. Помогут вам познакомиться с опытом предыдущих покупателей.

Наличие стационарных магазинов. Ими можно воспользоваться, чтобы забрать заказы, а также прийти и купить витамин Д, не заказывая его через сайт.

Процесс заказа и доставки

Заказать витамин D можно тремя вариантами: заказ на сайте, заказ в один клик и по телефону. После приема заказа и консультации менеджера вы можете выбрать наиболее удобный способ доставки и получения заказа. Fitomarket предлагает разнообразные варианты доставки, включая Новую почту, Укрпочту, курьерскую доставку по Киеву и самовывоз из магазина.

Витамин D цена в интернет-магазине Фитомаркет

Название товара Сегмент Цена
Витамин D3 (Витамин Д3) 1000 МЕ 150 мг капсулы №90 Эконом 205 грн
Витамин Д3 2500 МЕ 120 растительных капсул ТМ Ванситон / Vansiton Эконом 257 грн
Витамин D3 1000 МЕ 100 мягких капсул ТМ Кантри Лайф / Country Life Средний 342 грн
Витамин D3 1000 IU Bluebonnet Nutrition 100 желатиновых капсул Средний 348 грн
Витамин D3 капсулы 600 МЕ №120 Солгар / Solgar® Премиум 817 грн
Vitamin D 2000 IU Metagenics (Витамин Д 2000 МЕ) 168 таблетки Премиум 1355 грн

Часто задаваемые вопросы о витамине D

Как принимать витамин D?

Необходимо обеспечить регулярный прием витамина D3, он способен постепенно накапливаться в плазме крови. Здоровому человеку без патологий нужно пить профилактическую дозу витамина.

  • младенцы: 400-600 МЕ или (10-15 мкг) в сутки;
  • с 1 года до 18 лет: 600-1000 МЕ (15-25 мкг) в сутки;
  • взрослые и пожилые люди: 800-2000 МЕ (20-50 мкг) в сутки;
  • беременные и женщины в период лактации: (1500-2000 МЕ) (37,5-50 мкг) в сутки.

Людям, которым диагностировали дефицит витамина Д, требуют увеличенных доз по сравнению с профилактическими.

Можно ли совмещать витамин D3 с другими препаратами?

Хорошо сочетается с:

  • Кальций. Работают синергетически для укрепления костей и зубов. Они помогают друг другу в лучшем усвоении и использовании в организме.
  • Магний. Известно, что высокий уровень магния помогает поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме.
  • Витамин К2. Этот витамин важен для правильного распределения кальция в организме и накопления его в костях, что делает его важным дополнением к витамину D.

Следует избегать совместного употребления с:

  • Железо. Ингибирование железа может произойти при потреблении больших доз витамина D, поэтому лучше употреблять их в разное время или с консультацией врача.
  • Медь. Большое количество витамина D может влиять на уровень меди в организме, поэтому следует избегать их одновременного употребления большими дозами.
  • Кальций (при больших дозировках). Большие дозы кальция могут конкурировать с витамином D и негативно влиять на его усвоение.
Читать далее