Витамин Е

Витамин Е – это особое вещество, являющиеся незаменимым средством от старости. Жирорастворимый Витамин Е был открыт парой ученых Гербертом Эвансом и Кэтрин Скотт Бишоп, которые в 1922 году изучали причины бесплодия у животных, находящихся на искусственном кормлении. Они пришли к выводу, что отсутствие в пище некоего фактора оказывает негативное воздействие на репродуктивную функцию. Исследования определили присутствие этого вещества в сливочном масле, зернах пшеницы и других злаковых, а также в листьях салата. Так был найден витамин Е, который за его уникальные свойства плодовитости назвали токоферолом, что в переводе с греческого означает «родопроизводящий». Его роль в организме нельзя недооценить, ведь он является антиоксидантом.

В 1939 году была полностью расшифрована химическая формула витамина Е и оказалось, что это не один, а группа токоферолов, обладающих схожими биологическими свойствами. Их идентифицируют греческими буквами α, β, γ, δ и т.д., а наибольшей активностью обладает α-токоферол. Чуть позже было однозначно доказано его положительное действие для лица, кожи, волос и внешних тканей. 

Значение для организма витамина Е

Витамин Е для женщин является мощным антиоксидантом. Ученые установили, что основной причиной старения и возникновения болезней у человека является появление в организме свободных радикалов. Они образуются вследствие естественного метаболизма и увеличиваются из-за негативных воздействий окружающей среды, неправильного образа жизни и нерационального питания. Антиоксидантный эффект от применения биодобавок играет важную роль в замедлении процессов старения нашего тела. Показание к приему витамина Е это неполноценное и несбалансированное питание.

Токоферол оберегает организм от негативного влияния тяжелых металлов и вредных веществ. Он способен перехватывать свободные радикалы и выводить их из организма, предотвращая окисление липидов клеточных мембран и защищая клетку от разрушения. Кроме того, витамин Е участвует в обмене жиров, белков и углеводов, предупреждает негативное воздействие лейкоцитов, улучшает циркуляцию крови и нормализует свёртываемость. Показания к приему добавки включают в себя иммунодефицит, проблемы с метаболитом и сердечно-сосудистой системой. Он положительно воздействует на иммунитет, половую функцию, эндокринные железы, укрепляет стенки капилляров, замедляет процессы старения и защищает от раковых болезней. В функции добавки входит препятствие процессу окисления плохого холестерина ЛПНП.

Так как α-токоферол участвует в синтезе эластичных волокон и коллагена, он способен оказывать anti-age эффект в медицине и косметике. Наличие в организме достаточного количества витамина Е является профилактикой возрастных пигментных пятен, усиливает способность кожи к регенерации и удержанию влаги, повышает тургор и эластичность дермы. Женщины, мечтающие о молодой сияющей коже, должны в достаточном количестве употреблять продукты, содержащие витамин Е, и использовать средства по уходу за лицом и телом, в состав которых входит токоферол.

Признаки дефицита витамина E

Недостаток витамина Е в организме встречается довольно редко, так как обычный рацион чаще всего включает его суточную норму. Нехватка токоферола проявляется следующими симптомами:

• мышечной слабостью и дистрофией;
• склонностью к абортам;
• ранними формами склеродермии.

Дозу витамина Е в организме увеличивают при сахарном диабете, лечении катаракты, некоторых неврологических заболеваниях, в том числе болезни Альцгеймера.

В каких продуктах содержится токоферол (Витамин Е)

Больше всего витамина Е содержится в соевом масле (120 мг/100 г), чуть меньше – в кукурузном, хлопковом, миндальном, оливковом и подсолнечном. Пить масло полезно натощак, оно лучше усваивается и помогает работать всей системе ЖКТ. Его источником является также сливочное масло, злаковые, бобовые, овощи и говядина. Суточная норма токоферола покрывается 9-14г растительного масла и 100-500г круп или хлеба. При необходимости, применение витамина Е возможно в виде БАД (капсулы). 

Детский организм нуждается в витамине Е, ведь он способствует нормализации уровня липидов в плазме крови, предотвращает повышенную проницаемость капилляров. Назначение препаратов токоферола детям возможно только после консультации с педиатром. 

Следует знать, что витамин Е имеет свойство не разрушаться при кипячении и стерилизации, однако чувствителен к свету, поэтому его нужно хранить в темном месте или в затемненной таре. Противопоказание к приему повышенная чувствительность к компонентам препарата. 

Купить витамин Е в Киеве с доставкой

Инструкция по применению токоферола проста и обеспечивает высокий показатель усвояемости этого витамина. Цена на различные формы выпуски добавки может варьироваться в зависимости от страны производителя. Витамина Е помогает регулировать обменные процессы в теле. Купить добавку токоферол можно в интернет-магазине Фитомаркет. Наш магазин осуществляет доставку товаров по Киеву и в другие города Украины.