(096) 501-11-77 
(073) 501-11-77 
(099) 501-11-77 
Ароматерапия 
Витамины 
Диетические добавки 
Товары для здоровья 
Здоровое питание 
Интимные товары 
Косметика для мужчин 
Спортивное питание 
Товары для детей и мамочек 
Уход за волосами 
Уход за лицом 
Уход за телом 
Товары для животных 
Акции 
FitoBlog 
Доставка и оплата 
Контакты 
Антиоксиданты – это добавки для защиты организма
Молекулы кислорода в нашем теле участвуют в различных химических реакциях, образуя вредные оксиданты. Без кислорода наше тело лишается энергии для жизни, но большое количество произведенных оксидантов вызывает окислительный стресс. Чтобы предотвратить разрушение клеток и возникновение опасных заболеваний, телу необходимые специальные вещества – антиоксиданты. Их можно получить вместе с пищей или купить как добавки в интернет-магазине fitomarket.com.ua.
Какие существуют антиоксиданты?
Антиоксиданты – это особые молекулы, которые борются со свободными радикалами, вызванными окислительным стрессом. Главная их задача заключается в нейтрализации последствии переработки кислорода. Большое количество свободных радикалов в теле провоцирует ранее старение, возникновение хронических болезней и нарушение работы всех органов. Благодаря добавкам антиокислителям, данные вещества блокируются еще до момента их негативного воздействия на клетки.
Ученым сегодня известно более 1000 антиокислителей, как природных, так и синтетических. Все они условно разделяются на три основные группы:
- вырабатываемые – производятся внутри организма в небольшом количестве, достаточном для поддержания его базовых функций;
- пищевые – ферменты, так называемые антиоксиданты в продуктах, поступающие одновременно с едой, преимущественно из овощей, фруктов, растений и некоторых специй;
- синтетические – витамины и БАДы, а также минеральные вещества.
Природные антиоксиданты в пище
Правильное и сбалансированное питание поможет поддерживать уровень всех веществ необходимых организму в норме. Натуральные минералы, флавоноиды и витамины из ягод, овощей и фруктов обеспечат тело достаточным количество защиты от свободных радикалов. Такие продукты антиоксиданты как изюм, чернослив, орехи, шпинат, брюссельская капуста, люцерна - содержат больше всего полезных веществ. К незаменимым продуктам можно отнести специи (корица, имбирь, орегано, розмарин, тимьян) и напитки (кофе, чай, вино).
Антиоксиданты в продуктах (единиц на 100 грамм):
| Фрукты: | Овощи: | ||
| Чернослив | 5,770 | Капуста | 1,770 |
| Изюм | 2,830 | Шпинат | 1,260 |
| Черника | 2,400 | Брюссельская капуста | 980 |
| Ежевика | 2,036 | Ростки люцерны | 930 |
| Земляника | 1,540 | Брокколи (цветки) | 890 |
| Малина | 1,220 | Свёкла | 840 |
| Слива | 949 | Красный перец | 710 |
| Апельсины | 750 | Лук | 450 |
| Виноград красный | 739 | Зерно | 400 |
| Вишня | 670 | Баклажан | 390 |
Как действуют препараты антиоксиданты?
Правильно подобранный антиоксидантный комплекс не только очистит организм, но и продлит вашу молодость и поможет сохранить здоровье. Витамины антиоксиданты предупреждают развитие ряда заболеваний, вплоть до профилактики онкологии. Они рекомендуются к применению в следующих случаях:
- для укрепление сердца и сосудов;
- улучшения работы органов зрения;
- контроля уровня холестерина в крови;
- поддержание молодости тела;
- повышение эластичности и тонуса кожи;
- стимуляции работы иммунной системы;
- повышение устойчивости организма к стрессам;
- ускорение процесса регенерации клеток.
Витаминные и минеральные комплексы способствуют ускорению процессов выздоровления и реабилитации при тяжелых хронических заболеваниях, после перенесенных хирургических вмешательств, при последствиях травм.
Рекомендации по использованию антиоксидантов
Даже самый мощный антиоксидант не спасет ваше тело, если не потреблять его на постоянной основе. Каждый организм имеет свой гранично допустимый объем свободных радикалов. Их количество может увеличиваться не только в результате естественных процессов жизнедеятельности, но также из-за негативных внешних факторов, при сильном стрессе или подверженности пагубным привычкам. Поэтому регулярное употребление антиокислителей важно для людей, испытывающих постоянный стресс или проживающих в неблагоприятных условиях. Наибольшую пользу данные диетические добавки принесут:
- тем, кто курит или употребляет алкоголь;
- при проживании в зонах с плохой экологией;
- людям, которые подвержены постоянному стрессу;
- пациентам, употребляющие препараты, которые повышают уровень свободных радикалов.
Несмотря на то, что большинство добавок считаются абсолютно безопасными для организма, любой их прием следует обязательно согласовывать со своим семейным врачом.
Антиоксиданты в форме биологически активных добавок
Спортивные добавки часто содержат большое количество антиоксидантов, так как считается что они повышают выносливость спортсменов. Не удивляйтесь если даже ваши бустеры тестостерона будут включать себе витамин C или коэнзим Q10.
К их числу самых эффективных биологических веществ относятся:
- полезные жирные кислоты Омега-3, Омега-6, Омега-9;
- зеаксантин и лютеин - для поддержки глаз;
- добываемый из винограда - ресвератрол;
- популярный среди сердечников - коэнзим Q10;
- улучшающий тонус кровеносных сосудов - рутин;
- набирающий популярность куркумин, для здоровья суставов;
- витамины A, E, C, а также витамины группы B (B2, B5 и B6).
Все эти вещества могут выступать как самостоятельные препараты, так и использоваться в составе различных комплексов. Лучше всего когда это натуральные и качественные добавки, изготовленных максимально щадящим методом из природных веществ. Вы можете заказать на сайте Фитомаркет антиоксиданты крупных американских компаний по доступной цене.