Препараты для улучшения сна

Акции
  • Цена
    грн - грн
  • Назначение
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Группа применения
    0
    0
  • Состав
    0
    0
    0
  • Форма выпуска
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Объём, мл
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Вес, г/мг
    0
    0
    0
  • Возраст
    0
  • Бренды
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Производители
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0


Показано с 1 по 21 из 124 (всего 6 страниц)

Чтобы быстро уснуть люди издавна применяют мягкие травяные настои или, так называемые, бабушки средства. К ним относятся капли валерианы, пустырник или теплое молоко с медом. Недорогие успокоительные таблетки от бессонницы помогают заснуть, но не обеспечивают здоровый глубокий сон длиною в 7-8 часов. Именно столько нужно нашему мозгу, чтобы отдохнуть и утром ощущать себя бодрым и полным сил. 

Бессонница бич современного общества круглосуточно погруженного в свои гаджеты и ленты новостей. Улучшения сна можно добиться рецептурными препаратами, но лучше уделять достаточно времени отдыху и выстроить себе правильный режим. Добавки и витамины от беспокойного сна помогут уменьшить тревожность, улучшить эмоциональное и физическое состояние. 

Какие таблетки для сна можно купить без рецепта?

Прием разнообразных стимуляторов, таких как алкоголь, кофеин и никотин, а также высокий уровень стресса негативно влияют на качество сна.  При нарушении сна важно ограничить прием стимуляторов, следить за своим питанием и ритмом жизни. Также можно начать прием растительных добавок для нормализации сна, отпускаемых без рецепта.

Хорошие таблетки на травах оказывают мягкий седативный эффект, успокаивая нервную систему, стабилизируя импульсы в головном мозге. Легкие растительные средства это:

  • экстракты пустырника и валерианы. Успокаивает нервы, улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
  • плоды боярышника. Выравнивает давление, подходит для крепкого сна; 
  • лекарственная перечная мята. Улучшает работу ЖКТ, обладает седативным эффектом; 
  • экстракт пассифлоры (страстоцвета). Применяется при неврозах, повышенной возбудимости, нормализует состояние нервной системы.

Успокаивающее действие оказывает и аминокислота L-триптофан, ее рекомендуют для крепкого сна при повышенной возбудимости. 

Для улучшения сна

Таблетки от бессонницы: рекомендации по приему 

Любой бад для крепкого сна не следует принимать в течении длительного периода времени. Таблетки от бессонницы, вроде мелатонина, нужно принимать не позже чем за час до сна. Вам также следует исключить из своей жизни: 

  • лишний свет и шум в спальне;
  • не употреблять тяжелую пищу за 2 часа до сна;
  • избегать энергетиков, алкоголя, кофе, чая во второй половине дня;
  • заниматься физическими видами спорта, хотя бы ходьбой; 
  • не брать в постель телефон и гаджеты.

Натуральные седативные или снотворные?

Сильные усыпляющие препараты могут негативно влиять на нервную систему, оставляя после себя головную боль и рассредоточенность внимания поутру. Для сна таблетки имеют более щадящее действие и не нарушают работу ЦНС. Взрослому человеку необходимо употреблять таблетки или капсулы, тогда как ребенку можно предложить натуральный сироп. Нарушение циклов сна серьезная проблема и решать ее нужно грамотно и методично. 

Подбираем действенное снотворное среди фитодобавок

Различные таблетки от бессонницы на растительной основе можно купить на сайте интернет-магазина Fitomarket. Все инструкции, цена и отзывы покупателей присутствуют на сайте, что позволяет выбрать средство для нормализации сна, которое соответствует вашим требованиям. Доставка возможна по Киеву собственной курьерской службой или почтовой службой Новая Почта по Украине. 

Читать далее