Аминокислоты

Наш организм фактически полностью состоит из аминокислот, они используются для регенерации, обогащения и укрепления органов и тканей. Белки, включающие различные группы этих веществ, отвечают за метаболизм, увеличения объема мышц и умственную деятельность мозга. Профессиональные спортсмены и бодибилдеры используют спортивные комплексы, таких как карнитин, казеин, аргенин для формирования мышечного рельефа или сушки.

В теле человека насчитывается более 20 таких соединений, которые делятся на три категории: незаменимые (поставляются исключительно извне), заменимые (могут синтезироваться внутри тела) и условные. Есть 9 незаменимых, и это гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин. Заменимыми считаются аланин, аспарагин, аспартат и глютамин. Условными: аргинин, цистин, тирозин, глицин, орнитин, пролин и серин. 

Типы аминокислотных комплексов

• Свободные – моментально усваиваются в кровь и не нуждаются в переваривании со стороны пищеварительного системы, быстро проникают в мышцы;
• Гидролизованная форма – основа для всех анаболических реакцией, выполняют функцию подпитки тела;
• BCAA или «мышечные» кислоты - девять незаменимых компонентов, участвующие в строительстве всех двигательных тканей;
• Ди- и трипептидные аминокислоты - отвечают за анаболические реакции.

Как принимать комплексы?

Аминокислоты рекомендуют принимать до, во время и после тренировок для быстрого стимулирования синтеза белка и предотвращения катаболизма мышц. Их также можно принимать между приемами пищи. Эти спортивные добавки продаются в капсулах, таблетках, в жидком виде и в виде простого, ароматизированного порошка, который можно смешать с жидкостью. Тренер поможет вам подобрать правильные спортивные добавки в зависимости от целей ваших тренировок.  

Спортивное питание, в особенности витамины, протеины и bcaa, важны для формирования правильного рельефа и удовлетворения всех потребностей тела. Кроме того они могут способствовать похудению, сжигать жир, убирать боль после тренировок и повышать выносливость. 

Выбираем аминокислоты исходя из потребностей

Среди лидеров наших продаж, которые мы советуем по соотношению цена/качество – бренды Optimum Nutrition (США), Nutrend (Чехия) и Ванситон (Украина). Особое внимание стоит уделить производителю Country Life (Кантри Лайф), который больше специализируется на различных натуральных витаминах, но может похвастаться отличной репутацией и отменным качеством сырья.

⇒ Аминокислота для спорта Amino Energy ON - сбалансированный микс быстроусвояемых микронизированных аминокислот в свободной форме, дополненный аминокислотами с разветвленными цепочками (BCAA) и аргинином.

⇒ Добавка Max-Amino В6 Country Life - является дополнительным источником 16 различных аминокислот в свободной форме, необходимых организму при физических нагрузках.

⇒ L-карнитин капсулы №150 Vansiton- активные вещества в составе жиросжигателя помогают вам использовать жир, накопленный в теле, для выработки энергии. 

Аминокислоты и BCAA – есть ли разница?

BCAA – это всего лишь вид аминокислот. Они имеют сложную молекулярную структуру и не синтезируются организмом самостоятельно. BCAA состоит из трех соединений – лейцин, изолейцин и валин (обычно в дозировке 2:1:1). Именно эта добавка наиболее важна для формирования мышечной ткани. Еще одним ее плюсом считается быстрое усвоение организмом. 

Почему стоит заказать на Fitomarket?

Интернет-магазин спортивного питания “Фитомаркет” (Украина, Киев) предлагает большой ассортимент аминокислот для спортсменов. Все они различаются своим составом, соотношением составляющих и степенью усвояемости. Купить аминокислотные комплексы удобно через каталог интернет-магазина или по телефону с консультантом можно у нас на сайте. 

Заказать и купить в Киеве спортивное питание - аминокислоты с доставкой по всей Украине на сайте fitomarket.com.ua, цена - доступная и соответствует качеству товара.