Селен

  • Цена
    грн - грн
  • Назначение
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Микроэлементы
    0
    0
    0
  • Отдельные витамины
    0
    0
    0
    0
  • Состав
    0
    0
    0
    0
    0
  • Форма выпуска
    0
    0
    0
  • Объём, мл
    0
  • Количество
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Бренды
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Производители
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
Акции

Показано с 1 по 21 из 32 (всего 2 страниц)

Селен один из важных для тела антиоксидантов, по своей эффективности сравнимый с токоферолом (витамин E). В сущности эти два вещества способны подменять друг друга в разных физиологических процессах, происходящих в нашем теле. В роли антиоксиданта он нейтрализует свободные радикалы, окисляя их. Также селен важен для работы щитовидной железы, вместе с йодом он продуцирует выработку гормонов.  Берет участие в образовании коллагена, тем самым обеспечивающего упругость кожи и эластичность сосудов. Благодаря таким особенностям микроэлемент очень популярный среди женщин. 

Польза селена для мужчин и женщин

Учитывайте, что селен противопоказан при приеме аспирина и прочих разжижающих кровь препаратов, а также ухудшает действие добавок влияющих на уровень холестерина. Антиоксидант способен усиливать действие седативных добавок, так что нужно быть осторожным, если вы употребляете успокаивающие средства. 

Для женщин селен важен, поскольку:

  • снижает появления токсикоза у беременных;
  • уменьшает вероятность преждевременных родов;
  • нормализует выработку гормонов щитовидка;
  • стимулирует процессы лактации.
Селен

Для мужчин селен полезен благодаря тому, что:

  • помогает поддерживать здоровье предстательной железы;
  • защищает тело от процессов старения и разрушения клеток;
  • сокращает риск появления аденомы простаты.

Натуральные источники селена

Ученые выяснили, что наш организм  должен получать до 55 мкг микроэлемента в сутки, при этом максимальная безопасная дозировка составляет целых 400 мкг. Спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни, важно употреблять достаточное количество селена с пищей. Богаты селеном следующие продукты:

  • чеснок;
  • молочная продукция;
  • почки и печень;
  • морепродукты;
  • кокосовых орехи;
  • грибы.

Синтез данного элемента не осуществляется организмом самостоятельно, поэтому его уровень важно контролировать и постоянно пополнять. По последним данным ВОЗ, средняя суточная норма селена для мужчин составляет 70 мг, а для женщин – 55 мг.

Где можно купить селен в Украине

На сайте интернет-магазина Fitomarket можно купить оригинальные диетические добавки с селеном по выгодной цене. Вся представленная продукция имеет высокое качество, мы можем предоставить сертификаты на интересующий вас товар. Заказать натуральные БАДы с селеном можно быстро и просто с доставкой по Киеву или в любой город Украины.

Читать далее