Витамины для кожи

  • Цена
    грн - грн
  • Назначение
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Группа применения
    0
    0
  • Возраст
    0
  • Отдельные витамины
    0
  • Микроэлементы
    0
    0
  • Состав
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Форма выпуска
    0
    0
    0
    0
  • Объём, мл
    0
  • Количество
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Бренды
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Производители
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0

Береш Бьюти+Q10 таблетки №30 - Фото

341 грн

  0 отзывов

Витамины Biotech Active Women 60 таблеток - Фото

432 грн

  0 отзывов

Показано с 1 по 21 из 43 (всего 3 страниц)

Главные витамины для красоты и здоровья кожи

Кожа – самый крупный человеческий орган, поэтому любые проблемы со здоровьем непременно отражаются на ее состоянии. Она защищает организм от негативных факторов окружающей среды и участвует во многих биологических процессах: осуществляет температурный и водный баланс, выводит продукты жизнедеятельности, синтезирует витамин D и прочее.

Главными признаками здоровой и красивой кожи является ровный цвет лица, отсутствие прыщей и пятен, гладкий, упругий, эластичный эпидермис. Этого можно добиться регулярным уходом с использованием хороших косметических средств и полноценным питанием, содержащим нужный набор витаминов и микроэлементов.

Полезные соединения могут быть доставлены в кожу несколькими путями: через пищу, биологические добавки и комплексы витаминов, косметические средства и с помощью подкожных инъекций.

Врачи и косметологи составили следующую диету красоты:

  • разнообразные фрукты и овощи не менее 5 порций в день
  • растительные масла в умеренном количестве
  • злаковые
  • орехи
  • кисломолочные продукты.

Однако современный образ жизни не требует потребления большого количества калорий, что означает снижение объема съедаемой пищи, вследствие чего практически у всех людей наблюдается дефицит нужных соединений. Особенно это касается женщин, которые в погоне за красивой фигурой значительно ограничивают порции еды. Кроме того, вследствие термической обработки и длительного хранения продуктов многие витамины разрушаются.

Для сохранения молодости и красоты кожи рекомендуется прием диетических добавок, содержащих один или несколько витаминов, в которых учитывается максимально эффективная сочетаемость компонентов.

Какие витамины необходимы коже

Чтобы выглядеть свежо и молодо необходимо принимать следующие витамины:

  • А (ретинол) - служит для регенерации эпителия, способствует устранению пигментных пятен. Его дефицит снижает защитную функцию кожи, приводит к сухости эпидермиса и появлению морщин.
  • В1 (тиамин) – отвечает за работу нервной системы, связанной с функцией кожи: нервные сбои могут вызывать кожные воспаления и даже высыпания.
  • В2 (рибофлавин) – ответственен за рост и обновление тканей, при недостатке появляются заеды и трещинки на губах, кожа тускнеет, шелушится, появляется перхоть.
  • В5 (пантенол) – снимает воспаления и отечность, способствует заживлению ран, особенно важен для возрастной и проблемной кожи, пораженной акне.
  • В6 (пиридоксин) - принимает участие в разных биологических процессах, недостаток проявляется шелушением над бровями и в носогубных складках, трещинами в углах губ.
  • В7 (биотин) – отвечает за упругость, эластичность и цвет лица. При нехватке появляется нездоровая бледность, шелушения, воспаления, выпадение волос.
  • В9 (фолиевая кислота) - отвечает за рост, развитие и восстановление клеток, способствует упругости кожи, укрепляет ноги и волосы. Недостача вызывает выпадение волос и тусклый цвет лица.
  • В10 (параминобензойная кислота) – снижает негативное воздействие солнечных лучей, используется при лечении витилиго.
  • В12 (цианокобаламин) – обеспечивает клеточное дыхание, участвует в кислородном обмене, влияет на цвет лица.
  • С (аскорбиновая кислота) – мощный антиоксидант, защищает от токсинов и радиации, способствует выработке коллагена, чем обеспечивается молодость кожи.
  • D (кальциферол) – обладает гормоноподобным действием, укрепляет клетки кожи, обеспечивает их защиту.
  • Е (токоферол) – борется со свободными радикалами, способствует продлению молодости кожи, питает эпидермис, разглаживает морщины.
  • F (Омега-6) – ускоряет заживление ран, устраняет воспаления на коже. Его дефицит выражается сухостью, шелушением, микровоспалениями.
  • К (менахинон) - улучшает кровообращение, укрепляет кровеносные сосуды. Недостаток приводит к покраснению кожи, куперозу и сосудистой сеточке на лице.
  • N (липоевая кислота) – замедляет старение кожи, стимулирует выработку коллагена и эластина. Особенно важен в терапии акне и постакне, после принятия солнечных ванн.
  • Р (рутин) – способствует омоложению кожи, защищает от вредных токсинов, предупреждает появление сосудистой сетки.
  • РР (ниацин) – улучшает клеточное дыхание, обеспечивает коже здоровый цвет, гладкость, снимает воспаления, используется в антивозрастном уходе.

При выборе витаминного комплекса стоит учитывать, что витамины имеют тесную взаимосвязь между собой. К примеру, витамин Е способен усиливать влияние витамина С, а комплекс витаминов В благоприятно воздействует на обмен веществ, поэтому ускоряет всасывание остальных ингредиентов.

Зависимость состояния кожи от дефицита витаминов:

Кожная проблема
Недостаток витаминов в пище
Прыщи и жирность
А, группы В, С, Е
Сухость кожиА, группы В, С, Е, D, F, N, PP
Купероз (сосудистая сеточка на лице)
С, К, Р
Преждевременное старение кожи
А, группы В, С, D, Е, F, К, N, Р, РР

Купить витамины для кожи Вы по лучшей цене с доставкой по Киеву и Украине можно в нашем интернет-магазине "Фитомаркет".

Желаем Вам приятных покупок!

Читать далее