(096) 501-11-77 
(073) 501-11-77 
(099) 501-11-77 
Ароматерапия 
Витамины 
Диетические добавки 
Товары для здоровья 
Здоровое питание 
Интимные товары 
Косметика для мужчин 
Спортивное питание 
Товары для детей и мамочек 
Уход за волосами 
Уход за лицом 
Уход за телом 
Товары для животных 
Акции 
FitoBlog 
Доставка и оплата 
Контакты 
-228x228.jpg "Комплекс витаминов для волос Maxi-Hair For Men 60 капсул ТМ Кантри Лайф / Country Life")
-228x228.jpg "Комплекс витаминов и минералов Maxi-Hair Country Life для роста и укрепления волос 90 таблеток")
Витамины для волос – оздоровление изнутри
О пышных и густых локонах мечтает каждая женщина. Для ухода за ними в продаже имеется огромное количество разнообразных средств: шампуней, бальзамов, масок. Однако, для получения здоровой и красивой шевелюры одного внешнего ухода недостаточно. Параллельно с применением качественной косметики, оздоровительными салонными и домашними процедурами, необходимы также специальные нутриенты, витамины для волос, которые обеспечивают их рост и укрепление изнутри.
Для чего же необходимо принимать витамины для волос? Поскольку современный ритм жизни ведет за собой неполноценное питание, последствием и является недостаток полезных компонентов. Дефицит витаминов и минералов провоцирует множество проблем со здоровьем, в том числе и со здоровьем волос. Нехватка витаминов для волос может провоцировать выпадение, истончение, ломкость и т.д.
Прием витаминов для волос помогает стимулировать рост волос, нормализует кровообращение кожи головы, а также стабилизирует работу сальных желез, что поможет избежать сухости или наоборот излишней жирности. Витамины для волос предотвращают выпадение, возвращают локонам природный блеск, увеличивают их объем.
Выбираем витамины для красоты волос
Для упругости, эластичности, пышности и быстрого обновления шевелюры рекомендуется наполнять свой рацион пищей, в которой имеются витамины и микроэлементы, благотворно воздействующие на волосяные фолликулы. Оценить потребность волос в тех или иных веществах может только специалист, однако всем полезно знать, какие самые полезные витамины для здоровой кожи головы и эффектных локонов.
Витамины против выпадения волос и их действие:
- Витамины группы В (В1,В2,В5,В6,В12), а также витамин РР и биотин – способствуют росту, отвечают за жирность, придают блеск и эластичность волосам. Они содержатся в зерновых, бобовых, крупах, орехах.
- Витамин Е или токоферол – питает фолликулы, препятствует выпадению волосков, улучшает кровообращение в коже головы, защищает от негативного воздействия атмосферных факторов. Больше всего этого витамина в растительных маслах (оливковом, подсолнечном и т.п.), а также в листовой зелени, яичном желтке, семечках и крупах.
- Витамин А (ретинол) – необходим для восстановления структуры волосяного стержня, предотвращения его ломкости, придания мягкости и шелковистости, устранения сухости. Имеется в сливочном масле, сыре, твороге, моркови, абрикосах, шиповнике.
- Витамин С – способствует усвоению железа, улучшает кровообращение, активизирует рост. Более всего его в цитрусовых, шиповнике, квашенной капусте, смородине и киви.
Микроэлементы для здоровых волос
Для красоты волос необходимо регулярное употребление пищи, богатой микроэлементами, которые содержатся как в натуральных продуктах, так и в специальных пищевых добавках.
Наибольшее влияние на состояние волосяного покрова оказывают следующие вещества:
- Магний и фосфор – отвечают за эластичность и насыщенность цвета, содержатся в семечках, орехах, фасоли, гречке, морской капусте, рыбе, птице, молочных продуктах.
- Кремний — входит в состав коллагена, от которого зависит сила и прочность шевелюры. Этот элемент в большом количестве имеется в рисе, овсе, бобовых, гречке, ананасе, землянике.
- Цинк и медь — препятствуют появлению преждевременной седины, предупреждают облысение. Встречаются в пшеничных отрубях, крупах, меде, финиках, креветках, печени, бобовых, грецких орехах, какао.
- Селен — защищает от негативного воздействия внешней среды, имеется в морепродуктах, печени птицы, в субпродуктах, не шлифованных крупах.
- Кальций – способствует росту волос, входит в состав яичной скорлупы, больше всего его в пармезане, кунжуте, сардинах в масле, миндале, чесноке и петрушке.
- Железно – борется с ломкостью. Лидерами по содержанию железа являются устрицы, белая фасоль, говяжья печень, чечевица, темный шоколад, консервированный тунец.
- Молибден — ускоряет рост волос. Содержится в листовой зелени, печени, почках и мозгах крупного рогатого скота, бобовых и молочных изделиях.
- Сера — придает локонам силу и блеск. Этот элемент имеется в горохе, капусте, фасоли, чесноке и луке.
Для получения витаминов для красоты и здоровья, проще всего воспользоваться готовыми витаминно-минеральными комплексами или пищевыми добавками специального назначения, содержащими нужные ингредиенты в сбалансированном соотношении.
Где купить витамины для волос
Купить витамины против выпадения волос можно в интернет-магазине Фитомаркет по доступной цене и с доставкой по Киеву и Украине. Большой выбор витаминов, скидки постоянным клиентам, сертифицированная продукция.