Лецитин - це жироподібна органічна речовина. Він буває рослинний і тваринний. Соняшниковий лецитин вважається кращим, він якісніший і повністю засвоюється клітинами тіла. Добавка є будівельним елементом для всіх оболонок клітин організму людини, незамінний для мозку, печінки та нервової системи. Отримувати таку речовину можна в харчовій формі з натуральних продуктів і в якості дієтичних добавок. Щоденний раціон людини повинен включати яйця, рибу, кукурудзу, насіння і соєві боби - одні з головних джерел лецитину.
Основні властивості лецитину
Лецитин - це доступна добавка не тільки для підтримки печінки, але також для росту волосся. Американський чистий лецитин або добавка українського виробництва - вибирати вам. Застосування будь-якого виду добавки поліпшить загальний стан організму. Зазвичай високоякісний lecithin складається з фосфоліпідів (65-75%) з тригліцеридами та невеликою кількістю інших речовин.
Даний мікроелемент має позитивний ефект на здоров'я:
- забезпечує захист від токсинів і очищення тканин;
- активує процес клітинного відновлення;
- підсилює обмінні процеси та метаболізм;
- бореться з інфільтрацією жиру в печінці;
- підвищує чутливість мембран клітин;
- захист клітин від дії зовнішніх чинників.
Лецитин корисний для мембран клітин, його нестача позначається на порушення нормальної життєдіяльності організму. Для культуристів важливо приймати різноманітні біодобавки, щоб підтримувати формування м'язового каркаса. Властивості лецитину із соняшнику для організму вкрай важливі, адже він нейтралізує безліч негативних чинників зовнішнього середовища.
Дефіцит будівельного матеріалу з фосфоліпідів страшний для жінок і для чоловіків через його дію на шкіру. Вживаючи соєвий і кукурудзяний лецитин можна зменшити прояви псоріазу, екземи, нейродерматити та інших шкірних патологій. Щоб відновити здоров'я, необхідний тривалий прийом препаратів для відновлення роботи внутрішніх органів в таблетках або в капсулах.
Дитячий організм також потребує корисних добавках, але приймати їх потрібно з призначення лікаря. Лецитин є основою для побудови мієлінової оболонки нервів, білої речовини головного мозку, він дозволяє запобігти нервовому зриву і підвищенню дратівливості.
Коли та кому потрібно приймати лецитин
Дія мікроелемента дуже важлива під час вагітності та при перших днях життя дитини. Соєвий лецитин містить фітоестрогени необхідні для жіночого здоров'я. Группи важливих мікроелементів для нормальної роботи організму покращують стан мозку і допомагають підтримувати печінку. Радимо почати пити речовини при прояві таких симптомів:
- стрибки артеріального тиску;
- порушення концентрації уваги;
- проблеми з короткостроковою пам'яттю;
- безпричинні перепади настрою;
- постійний головний біль і запаморочення;
- порушення сну і безсоння.
Будь-який з перерахованих симптомів є тривожним дзвіночком особливо для дітей і літніх людей. Турбота про своє здоров'я важлива в будь-якому віці. Дозування лецитину із соняшнику або іншої речовини визначається лікарем в залежності від серйозності проблеми.
Лецитин соняшниковий або соєвий: допомагаємо з вибором!
Вартість лецитину залежить від того який вид і склад добавки ви виберете. Коли потрібно підібрати сухий препарат в гранулах або в порошку, а ви не можете визначитися з параметрами, зверніться за допомогою до наших консультантів. В інтернет-магазині Fitomarket на сторінці товару є інструкція до всіх препаратів, тому ви можете самостійно вибрати товар відповідно до Ваших побажань. У нас вигідна ціна на соняшниковий лецитин власного виробництва, тож радимо підтримати українського виробника. Магазин Фітомаркет здійснює доставку по всіх населених пунктах України, а також місту Києву.