Після їди часто буває відчуття тяжкості та нетравлення у шлунку, особливо якщо ви вживаєте важку їжу та фаст-фуд. У сучасних реаліях складно переконатися в якості продуктів і різноманітності вживаних страв. Порушення травлення після жирної їжі може бути як придбаною, так і генетичною проблемою.
Неоціненну допомогу травленню надають препарати для шлунка: про- і пребіотики. Хороші ферментні засоби дозволяють не відмовлятися від важкої їжі, вживаючи те, що вам до душі. Якщо засіб покращує роботу шлунка, а до того ж є натуральним і корисним, вам точно потрібно додати його у свій раціон.
Коли потрібні таблетки для травлення?
Страждати від кольок, печії, метеоризму можуть як дорослі, так і діти. Засвоєння їжі дитячим шлунком досить клопіткий процес, у деяких немовлят часто спостерігається здуття і кольки. Іноді це може бути викликано харчовими алергіями або непереносимість глютену і лактози. Препарати, що поліпшують засвоєння їжі, допомагають впоратися з такими симптомами, якщо виявити їх на ранніх стадіях.
Обстеження у лікаря допоможе виключити наявність патології органів черевної порожнини та кишечника. Засоби для перетравлення допомагають полегшити симптоми, але не можуть повністю виключити різні проблеми зі шлунково-кишковим трактом. Поширені скарги:
- тяжкість після прийому їжі;
- почастішання серцебиття після їди або сонливість;
- запори або діареї;
- метеоризм, відрижка;
- дискомфорт, бурчання живота;
- нудота, відсутність апетиту.
Випити засіб для прискорення перетравлення відмінний вибір, якщо ви відчуваєте перші симптоми дискомфорту. Спеціальні капсули для кишечника і шлунка необхідні, щоб відновити рефлекси всмоктування і розщеплення корисних вітамінів, мінералів та інших елементів. Ферменти, що сприяють травленню, допомагають їжі краще засвоюватися для подальшого перетворення в енергію.
Вибираємо БАД від тяжкості в шлунку
Запустити шлунок при переїданні зможуть натуральні ферменти з високим ступенем біологічної активності. БАДи для нормалізації травлення можна розділити на кілька підкатегорій:
- Ферменти природного походження (папаїн, бромелайн) - сприяють кращому перетравленню важкої їжі
- Рослинні екстракти (дягель лікарський, корінь імбиру, Алое Віра) - відновлюють слизову кишечника, підвищують секрецію шлункового соку
- Розчинна клітковина (яблучний пектин, оболонки насіння подорожника) - налагоджує перистальтику, допомагає впоратися з розладом травлення
- Пробіотики - мікроорганізми, що утворюють масу кишкової флори
- Пребіотики - речовини, що допомагають розростатися колоніям корисних біфідо- і лактобактерій
Зупинимося докладніше на останніх двох різновидах добавок для шлунково-кишкового тракту. Більшість людей плутає, коли дітям варто приймати пробіотики, а коли - пребіотики. Деякі вважають, що пробіотики потрібно давати дитині після жирної їжі. Показаннями до прийому біфідобактерій вважається шлунковий грип і його наслідки, прийом антибіотиків або препаратів, які руйнують кишкову мікрофлору. До пребіотиків належать фруктозо- і галакто-олігосахариди, харчові волокна, основна функція яких - забезпечення кишкової мікрофлори поживними елементами. Ці речовини показані дорослим, які мають проблеми з травленням і захворювання шлункового тракту.
Багато комплексів вітамінів можуть допомогти шлунку налагодити роботу і прискорити обмін речовин. Вони підходять людям, що страждають на цукровий діабет, алергією на молокопродукти, сою, глютен, пшеницю, лактозу. У кишечнику всі ці алергени можуть влаштувати справжню революцію, тому так важливо стежити за їх споживанням, якщо маєте якусь харчову непереносимість.
Купити комплекси для швидкого перетравлення в інтернет-магазині Фітомаркет
У нас найбільший вибір дієтичних добавок і БАДів для травлення. Поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту сприяє підвищенню імунного захисту організму. Адже допомагати тілу отримувати корисні мінерали з їжі вкрай важливо. Наші передові біологічно активні продукти допоможуть вам зберегти здоров'я і добре самопочуття на довгі роки. Купити добавку, щоб налагодити процес травлення, в Києві недорого можна на сайті інтернет-магазину Фітомаркет.