Згідно зі статистикою, більша частина відвідувачів спортзалів своєю головною метою ставлять зниження кількості підшкірного жиру в максимально короткі терміни. Особливо ця тема актуальна для жінок.
Для ефективного усунення жирових запасів, швидкого зниження ваги, для схуднення до інтенсивних спортивних тренувань рекомендується додати спеціальні препарати - термогеніки (термодженіки), що працюють як жироспалювачі. Їх дія заснована на явищі теплогенеза - підвищення температури тіла, внаслідок чого активізуються обмінні процеси, збільшується вироблення клітинами теплової енергії. Це викликає мобілізацію жирових запасів до процесу розщеплення жиру і виведення в кров вільних жирних кислот. Крім того, термогенні жироспалювачі впливають на центральну нервову систему, збільшуючи фізичну активність, пригнічуючи апетит і сприяючи викиду в кров адреналіну. Перевага термогеніків полягає в пролонгованій дії: людина продовжує худнути не тільки в процесі тренування, але і після її завершення.
Властивості активних компонентів термогенних комплексів:
- кофеїн, ефедрин або їх мікс - активізують роботу ЦНС, збільшуючи фізичну активність
- синефрин - речовина натурального походження, що виділяється з цитрусових, розщеплює жир шляхом впливу на симпато-адреналову систему в організмі, прискорює базальний метаболізм
- екстракт зеленого чаю - активний антиоксидант, зміцнює серцевий м'яз, сприяє схудненню
- радіола рожева - покращує роботу головного мозку, підвищує розумову, фізичну працездатність і витривалість організму
- перець - стимулює обмінні процеси
- піколінат хрому - знижує рівень глюкози та "поганого" холестерину, притупляє відчуття голоду, регулює жировий обмін, підвищує редукцію жиру.
Термогенний жироспалювач випускається у вигляді таблеток, капсул та в рідкому вигляді. Щоб уникнути звикання, приймається курсами, приблизно близько місяця, з частотою вживання 2-3 рази на день: вранці та перед тренуванням. Проблеми з щитовидкою, збої в роботі серцево-судинної системи та шлунково-кишкового тракту є обмеженням в прийомі термогеніків.
Купити термогенні препарати недорого з доставкою по Києву та Україні можна в интерне-магазині Фітомаркет.