Цукрозамінники - хімічні сполуки, які надають продуктам харчування солодкий смак. У наш час використовують натуральні та синтетичні препарати. Варто розуміти, що підсолоджувачі потрапляють до нас на тарілку або в напій не тільки в початковому вигляді. Вони також можуть міститися в готових продуктах харчування, і це варто враховувати, працюючи над своїми харчовими звичками.
Щоб виявити цукрозамінники в складі, уважно вивчіть продукт. Найбільше підсолоджувачів можна зустріти в дієтичні харчові продукти з приставками «Лайт», «Без цукру» і т. Д. Нерідко замість назв конкретних замінників цукру використовують харчовий аналог, який згідно з європейською класифікацією, позначається індексами «Е». Цукрозамінники часто збільшують калорійність, псують здоров'я та нерідко смак продукції.
Підсолоджувачі: натуральні та синтетичні
Люди відмовляються від цукру з різних причин, але найчастіше вони думають, що це допоможе їм балувати себе смачненьким на замінниках без шкоди для здоров'я. Деякі використовують натуральний підсолоджувач в таблетках, щоб отримати стрункий силует, а інші через стан здоров'я.
Найчастіше речовину ділять на дві великі групи:
- натуральні (еритрея, стевія, ксиліт, сорбіт та ін.);
- синтетичні (наприклад, сукралоза і цикламат).
Сучасні технології дозволяють створювати підсолоджувачі, які:
- в рази солодше звичайного цукру, що дозволяє вживати їх у дуже маленьких дозах;
- мають нульовою калорійністю (мало вуглеводів);
- не впливають на рівень глюкози в крові;
- повністю виводяться з організму.
Підсолоджувачі та діабет
Згідно з недавнім ізраїльським дослідженням, підсолоджувачі аспартам, сахарин і сукралоза не тільки дозволяють подолати діабет 2-го типу в зародку, а й можуть йому сприяти.
Вчені давали здоровим мишам воду з додаванням однієї з трьох цукрозамінників, після чого заміряли рівень глюкози в крові. У тварин розвинулася непереносимість до глюкози, яка є одним із симптомів діабету 2-го типу. У мишей з контрольної групи, які пили звичайну воду або воду з додаванням звичайного цукру, такого не спостерігалося.
Дослідники пішли ще далі, провівши так звану трансплантацію фекальної мікробіоти - при цьому кал одну людину або тварину передається іншому. В такому випадку людські фекалії трансплантували мишам. З'ясувалося, що непереносимість глюкози передалася від людей здоровим тваринам, що додатково підтвердило безпосередню участь кишкової мікрофлори та харчування в розвитку цього стану.
Цукрозамінник купити в Києві
Замовити добавки для діабетиків можна за допомогою наших консультантів. На сайті Фітомаркет найвигідніша ціна, а ще зручна система знижок. Рідкий продукт можна додавати в будь-які напої, а також робити солодкий чай, який можна всім. Купити замінники цукру за найвигіднішою ціною з доставкою по Україні ви можете в нашому інтернет-магазині "Фітомаркет".