Польза клетчатки из молотых ядер тыквенных семечек в лечении и профилактике заболеваний
Клетчатка из молотых ядер тыквенных семечек, несомненно, очень полезный продукт. Благодаря своему уникальному составу, она принесёт пользу не только здоровым людям, но сможет помочь и страдающим следующими заболеваниями, естественно, в составе комплексного лечения:
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Полиненасыщенные жирные кислоты, флавоноиды, витамины A, C и E, а также микроэлемент магний благоприятно влияют на стенки кровеносных сосудов: укрепляют стенки сосудов, повышают их эластичность, препятствуют развитию воспалительных процессов. Витамины B4 и E, фитостеролы, магний и цинк способствуют снижению уровня холестерина в крови. Витамин K и калий – известные регуляторы свёртываемости крови. Кроме того клетчатка из молотых ядер тыквенных семечек при регулярном употреблении способствует нормализации артериального давления.
Рекомендуется использовать такую клетчатку в рационе питания больных гипертонией, атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, стенокардией, а также перенёсшим инфаркт или инсульт.
Заболевания обмена веществ. Клетчатка из молотых ядер тыквенных семечек при регулярном её употреблении в пищу способствует улучшению жирового обмена и, в конечном итоге, препятствует развитию ожирения. А клетчатка, как известно, замедляет всасывание углеводов. Таким образом, клетчатка из молотых ядер тыквенных семечек способствует стабилизации уровня сахара в крови. Кроме того, она содержит ряд аминокислот и микроэлементов, которые стимулируют естественный синтез инсулина поджелудочной железой.
Таким образом, регулярное употребление клетчатки из молотых ядер тыквенных семечек позволяет снизить дозы применяемых сахароснижающих препаратов для больных сахарным диабетом II типа. Рекомендуется включать такую клетчатку в рацион питания при ожирении.
Анемия. Клетчатка из молотых ядер тыквенных семечек богата витаминами B, C и E, микроэлементами цинком и железом, а также хлорофиллом, участвующих в синтезе гемоглобина. Рекомендуется регулярно включать этот продукт в рацион питания больных анемией и в качестве профилактики этого заболевания.
Заболевания органов пищеварения. Активные компоненты клетчатки из молотых ядер тыквенных семечек оказывают очень благоприятное воздействие на все органы пищеварительного тракта.
Рекомендуется включать её в ежедневный рацион питания больных гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, колитом, энтероколитом, гастродуоденитом, эзофагитом, дисбактериозом, а также в целях профилактики этих заболеваний. Эта клетчатка обладает мягким слабительным действием и содержит пищевые волокна, поэтому можно рекомендовать её при запорах и метеоризме.
Заболевания печени и желчно-выводящих путей. В клетчатке из молотых ядер тыквенных семечек содержатся аминокислоты аргинин, треонин и метионин, которые обладают выраженным гепатопротекторным действием и препятствуют развитию жировой инфильтрации печени.
Рекомендовано применение такой клетчатки при желчнокаменной болезни, холецистите, дискинезии желчевыводящих путей, жировой дистрофии печени, вирусном и алкогольном гепатите, а также циррозе печени.
Очищение организма. Регулярное употребление клетчатки из молотых ядер тыквенных семечек в пищу послужит своеобразной «генеральной уборкой». В этом продукте содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, флавоноиды, метионин и, конечно, клетчатка. Они выведут шлаки и токсины, соли тяжёлых металлов и другие вредные вещества, скопившиеся в организме человека. А кукурбитин позаботится об изгнании паразитов.
Заболевания нервной системы. В составе клетчатки из молотых ядер тыквенных семечек содержатся витамины группы В, магний, флавоноиды и аминокислоты глицин, глютамин, фенилаланин, которые благоприятно воздействуют на нервную систему человека. При регулярном употреблении данного продукта улучшается настроение, улучшается сон, уходят апатия и депрессия.
Рекомендуется включать клетчатку из молотых ядер тыквенных семечек в рацион питания людей с различными неврологическими расстройствами, при алкоголизме, апатии, депрессивных состояниях, бессоннице.
Заболевания женской половой сферы. Клетчатка из молотых ядер тыквенных семечек является природным белково-витаминно-минеральным комплексом, к тому же оказывает противовоспалительное действие. Рекомендуется включать этот продукт в рацион питания при любых гинекологических заболеваниях, бесплодии.
Заболевания мужской половой сферы. Рекомендуется регулярно включать клетчатку из молотых ядер тыквенных семечек в рацион питания при аденоме предстательной железы, простатите, мужском бесплодии, импотенции как дополнительный источник необходимых для мужского организма аминокислот, витаминов и микроэлементов.
Заболевания выделительной системы. Активные компоненты клетчатки из молотых ядер тыквенных семечек благоприятно воздействуют и на мочевыделительную систему человека, оказывая противовоспалительное и антибактериальное действие. Показано к применению при заболеваниях почек, мочевого пузыря и уретры.
Дерматологические заболевания. Клетчатка из молотых ядер тыквенных семечек обладает противовоспалительным, бактерицидным и противоаллергическим действием, а также служит дополнительным источником жизненно необходимых аминокислот, витаминов и минералов. Рекомендуется регулярно использовать этот продукт в рационе питания людей с дерматологическими заболеваниями: себорея, псориаз, экзема, крапивница, диатез, гиперкератоз, угревая сыпь, герпес, трофические язвы.
Регулярное употребление клетчатки из молотых ядер тыквенных семечек в пищу снижает риск развития хронических и аллергических заболеваний. Можно рекомендовать употребление этого продукта в качестве профилактического средства и в комплексном лечении заболеваний органов дыхания и зрения, полости рта.
Несомненно, полезен этот ценнейший продукт и здоровым людям, в качестве природного белково-витаминно-минерального комплекса. При регулярном применении клетчатка из молотых ядер тыквенных семечек способствует улучшению памяти, усилению внимания, повышению физической и умственной работоспособности, снятию нервного перенапряжения и стресса.
Рекомендуется включать клетчатку из молотых ядер тыквенных семечек в рацион спортсменов, так как компоненты этого продукта способствуют увеличению мышечной массы, служат прекрасным источником энергии для мышечных клеток, влияют на силу и скорость мышечных сокращений.
Этот ценный питательный продукт полезен детям, беременным женщинам, кормящим мамам, людям, перенёсшим хирургическую операцию и ослабленным перенесённым заболеванием. клетчатка из молотых ядер тыквенных семечек – отличное средство профилактики зимне-весеннего авитаминоза.
Применение клетчатки из молотых ядер тыквенных семечек
В лечебно-профилактических целях рекомендован приём по 1-2 столовых ложки клетчатки из молотых ядер тыквенных семечек в смеси с водой или любым кисломолочным напитком, питьевым йогуртом, кефиром, ряженкой и т.д. утром и вечером. Курс составляет 2-4 недели. Такие курсы желательно проводить 3-4 раза в год.
Применение клетчатки из молотых ядер тыквенных семечек в домашней косметологии. Стоит отметить, что регулярное употребление клетчатки из молотых ядер тыквенных семечек в пищу благоприятно отражается на состоянии кожи, ногтей и волос. Для усиления эффекта можно делать крема и маски с её добавление. Делайте маски с добавлением клетчатки из молотых ядер тыквенных семечек регулярно, и Ваша кожа приобретёт упругость, исчезнут прыщи и угревая сыпь. Маски для волос с такой клетчаткой избавят Вас от перхоти, придадут волосам объём и естественный блеск.
Применение клетчатки из молотых ядер тыквенных семечек в кулинарии. Надо помнить, что клетчатка из молотых ядер тыквенных семечек – прежде всего всё же продукт питания. Применение её в кулинарии поможет разнообразить Ваше меню, сделает блюда полезными и вкусными.
Рекомендуем добавлять клетчатку из молотых ядер тыквенных семечек в тесто при изготовлении домашней выпечки: 100-150 граммов клетчатки на 1 кг пшеничной или ржаной муки. Ваша выпечка из такого теста всегда будет на удивление пышной и иметь необычный желтоватый цвет, да и не черствеет и не плесневеет она значительно дольше. Если
Ваша выпечка к тому же не подвергается длительной тепловой обработке (булочки, небольшие кексы, блины, оладьи, тонкие бисквиты для рулетов, печенье…), то клетчатка из молотых ядер тыквенных семечек сохранит практически все свои полезные вещества.
Полезно добавлять клетчатку из молотых ядер тыквенных семечек в уже готовые каши, супы Можно использовать её в качестве загустителя в коктейлях, соусах, киселях и кремах.
Превосходно сочетается клетчатка из молотых ядер тыквенных семечек с кисломолочными продуктами. Она придаёт им золотисто-жёлтый оттенок и приятный вкус и аромат.
Включая клетчатку из молотых ядер тыквенных семечек в рацион питания, Вы «убиваете двух зайцев» сразу: разнообразите Ваш стол, практически без дополнительных усилий с
Вашей стороны, и приносите неоценимую пользу здоровью.
Противопоказания к применению клетчатки из молотых ядер тыквенных семечек
Противопоказанием к употреблению клетчатки из молотых ядер тыквенных семечек является только индивидуальная непереносимость данного продукта. Однако людям, страдающим желчнокаменной болезнью и холециститом, перед употреблением продукта следует проконсультироваться у лечащего врача.