Аргінін

Аргінін умовно незамінна амінокислота, необхідна нашому тілу для відновлення після важких фізичних навантажень. Вона допомагає спортсмену ефективно нарощувати м'язи, розширює кровоносні судини, покращує і підтримує імунну систему.

Користь l-аргініну в спорті

Завдяки здатності амінокислоти стимулювати кровообіг, підвищувати витривалість, поліпшувати швидкість передачі імпульсів між нейронами головного мозку, аргінін швидко став популярною добавкою серед спортивних комплексів. Він входить до складу різноманітного спортпіту, направленого на підтримку процесів формування м'язової маси та розвиток витривалості. Аrginin допомагає:

• підтримувати м'язову тканину, прискорюючи процеси її регенерації після інтенсивних тренувань;
• є профілактикою атеросклерозу, нормалізує рівень «шкідливого» холестерину;
• допомагає підтримувати ерекцію, бореться з імпотенцією;
• перетвориться в орнітин, що відповідає за достатнє виділення гормонів, особливо гормону росту.

Як приймати спортивну добавку Аргінін?

Ви можете вибрати найбільш зручний для вас варіант, орієнтуючись на свої потреби та мету прийому даної добавки. Амінокислоту можна приймати:

✓ Перед тренуванням за 30-60 хвилин. Аргінін встигне засвоїтися, розкрити кровоносні судини та поліпшити якість тренування.

✓ Під час тренування для підвищення витривалості та працездатності, виконуючи важкі вправи або витрачаючи багато енергії, скажімо на біговій доріжці.

✓ Через пів години після тренування, щоб зменшити біль у м'язовій тканині та допомогти тілу швидше відновитися.

Починати рекомендується з невеликих порцій, поступово збільшуючи дозу, щоб отримати бажаний ефект. Протипоказанням до прийому даної амінокислоти може бути підвищена чутливість до продукту або інших компонентів спортивного харчування.

Дуже часто можна зустріти добавку, яка поєднуватиме L-аргінін і L-цитрулін. Річ у тому, що оксид азоту покращує кровотік, примушуючи кровоносні судини більше розкриватися. Хороший кровотік забезпечує надходження більшої кількості поживних речовин і кисню для набору м'язової маси. L-аргінін і L-цитрулін в комплексі допомагають живити м'язові клітини та підтримують вироблення в організмі оксиду азоту.

Що служить джерелом L-аргініну?

Середньостатистичний здорова людина здатна задовольнити свої потреби в аргініні, за допомогою його природного механізму формування в організмі. Спортсмени, схильні до стресу люди та інші групи, іноді можуть відчувати брак цієї амінокислоти. Що часто веде до депресії та погіршення ментального стану. Отримати цю речовину можна з їжі: червоного м'яса і риби, кунжуту, насіння гарбуза, молочних продуктів, сухофруктів.

Яку форму випуску вибрати для добавки Л-аргінін?

Амінокислота L-Arginine випускається в декількох формах. Спортсмени найчастіше вибирають рідку форму, тому що вона зручна для прийому під час тренувань. Деякі вважають за краще обрати капсули, тому що їх зручно носити з собою і можна приймати на ходу. Існують також порошкові види даної добавки. З такими сумішами можна робити вітамінні коктейлі. Кожна з форм Л-аргініну ефективна і корисна для організму.

Купити аргінін в Україні з доставкою

L-аргінін входить в найкращі 10 корисних амінокислот для будь-якого спортсмена. Придбати цю спортивну добавку ви можете прямо зараз на сайті інтернет-магазину fitomarket.com.ua. Ми співпрацюємо з перевіреними виробниками (Bluebonnet Nutrition, Now Foods, Optimum Nutrition, Trec Nutrition, Ванситон, Солгар), які зарекомендували себе з кращого боку і пропонують продукцію, підтверджену всесвітніми сертифікатами якості.

Зробити замовлення на нашому сайті легко і просто: натисніть кнопку купити та оформите покупку через кошик або виберіть "замовлення в один клац". Наш менеджер зв'яжеться з вами для підтвердження всіх даних, і потім товар привезе до вас кур'єр або служба доставки Нова Пошта.