Запор — это распространенное нарушение функции кишечника, характеризующееся более длительными, по сравнению с нормой, интервалами между дефекациями, затрудненной дефекацией, недостаточным опорожнением кишечника и уплотнением стула.
Однако представление об положении вещей при этой проблеме очень расплывчато и может различаться от пациента к пациенту и даже у врачей разных специальностей.
Поэтому в современной гастроэнтерологии и колопроктологии используется специальная диагностическая шкала для функционального запора. Диагностировать хронический запор, можно при наличии в последние три месяца не менее двух из следующих симптомов:
- Более чем 25% дефекаций сопровождаются натуживанием;
- Жесткий стул в более чем в 25% дефекаций;
- Чувство неполного опорожнения кишечника в более чем в 25% дефекаций;
- Необходимость ручного пособия для облегчения дефекациив более чем в 25% дефекаций;
- Ощущение блокады/препятствия в области прямой кишки или заднего прохода в более чем в 25% дефекаций;
- Менее трех дефекаций в неделю.
Причины возникновения проблем с дефекацией
Запоры очень распространены среди различных гастроэнтерологических нарушений. Причинами запора могут быть различные заболевания, например, дисбактериоз кишечника, колит, язва, сахарный диабет. К хроническим запорам могут приводить постоянные стрессы и нервное перенапряжение, переутомление, погрешности в питании или неправильный режим дня.
При хроническом запоре происходит вздутие живота, наблюдается неприятное чувство переполненности, частый метеоризм.
Способы восстановить моторику желудка
Очень важно при хроническом запоре пересмотреть рацион питания и исключить из него сладости, черный чай, шоколад, жирные и жареные продукты. Проконсультируйтесь с врачом по поводу того, какие продукты питания должны быть в рационе. Чаще всего врачи рекомендуют добавить в рацион питания пищевые волокна, в том числе кабачки, капусту, сухофрукты, овсяные хлопья, хлеб грубого помола, свекла, орехи.
Очень важно употреблять в течение дня достаточным количеством жидкости. Лучше употреблять воду без газа, компоты из сухофруктов или морс.
Что можно предложить не в качестве разового слабительного средства, а чтобы наладить работу и восстановить здоровье кишечника? В этом случае помочь может Према® саше - удачная комбинация натуральных пищевых волокон и лактобактерий (LGG®), которая была разработана итальянскими учеными специально для здоровья кишечника.
Фруктоолигосахариды притягивают влагу, разрыхляют содержимое кишечника и за счет этого мягко стимулируют кишечный транзит.
В чем ценность такого механизма действия?
Према® действует мягко: не будет травмировать нежную слизистую оболочку кишечника. Это позволяет избежать постоянного повреждения слизистой, ускорить процесс заживления при трещинах и способствует уменьшению боли.
Фруктоолигосахариды сами по себе являются пребиотиками, то есть обеспечивают рост собственной микрофлоры. Поэтому Према® способствует нормализации работы кишечника на длительное время.
А самым грамотным, что могли сделать разработчики Према® - это ввести в ее состав лактобактерии (LGG®) - наиболее изучены в мире пробиотики. Почему? - Лактобактерии (LGG®) подавляют метеоризм, вызванный процессами брожения и гниения, которые уже происходят в организме и является побочным эффектом при приеме любого слабительного или таких народных средств против запоров, как чернослив и свекла. Поэтому после приема Према® не только создаются условия для налаживания работы кишечника, но и условия для уменьшения вздутия живота благодаря нормализации микрофлоры.
Как принимать Према® саше?
Начните с 1 саше в течение 3-х дней, если эффекта будет недостаточно - перейдите на прием 2-х саше в сутки.
Советы специалиста: Сегодня в аптеках есть большой арсенал слабительных средств, но не все из них безопасны. Безопасны только представители групп пребиотиков (пищевых волокон), пробиотиков и наполнителей.
Стоит обратить внимание на новый класс продуктов - симбиотика (комбинация пребиотика и пробиотика), например Према® саше. Кроме пребиотика она содержит лактобактерии, которые не только способствуют борьбе с запорами, но и минимизируют такие неприятные явления как вздутие живота и повышенное газообразование.
Приобрести Према саше, а также другую продукцию ТМ ПроБиоСВИСС вы можете в нашем интернет-магазине "Фитомаркет".