Первые признаки беременности: как распознать их на ранних этапах

Нужно иметь в виду, что каждая беременность, как и каждая женщина индивидуальны. Одна быстро догадывается, что ей предстоит стать мамой, другие долго не замечают никаких изменений в своём состоянии. Узнаем, когда начинаются первые признаки беременности у женщины, и какие они могут быть.

На какой день появляются первые признаки беременности?

Первые признаки беременности могут наблюдаться не ранее 8–10-го дня с момента оплодотворения яйцеклетки, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки и в организм матери начинает поступать гормон беременности — хорионический гонадотропин.

Стандартные экспресс-тесты определяют содержание в моче хорионического гонадотропина на 3–4-й неделе беременности (т.е. первая-вторая неделя после оплодотворения).

20-й день развития эмбриона обычно совпадает с первыми днями задержки менструации, которая является одним из самых первых и главных признаков беременности. Следует иметь в виду, что задержка месячных не является гарантией беременности и случается у некоторых женщин при нерегулярных месячных.

Самые распространенные ранние признаки наступления беременности:

• задержка менструации
• тошнота
• перепады настроения
• тянет живот
• изменения в груди
• боль внизу живота
• боль и в пояснице
• усталость, сонливость
• снижение иммунитета
• выделения крови (имплантационное кровотечение)

Почему важно вовремя распознать беременность

Раннее распознавание беременности играет важную роль для здоровья будущей матери и ребенка, минимизирует риски и содействует максимально комфортным условиям прохождения этого важного периода. Вовремя распознанная беременность позволяет начать ранний контроль развития плода, следить за здоровьем матери и предотвращать возможные проблемы.

Врач может провести необходимые исследования, УЗИ, выявить возможные нарушения здоровья, назначить витамины и минералы, такие как фолиевая кислота, которые нужны для формирования нервной системы плода и предотвращения выкидыша.

Формирование важных органов и систем эмбриона происходит уже в первые 3 недели беременности, поэтому важно, чтобы за этот месяц женщина внесла определенные изменения в образ жизни и питание. Это и отказ от вредных привычек (курение, алкоголь), и ограничение кофеина, и переход на здоровую диету. Нужно, чтобы организм будущей мамы получал все необходимые питательные вещества, витамины и минералы для развития малыша и своего здоровья. Полезно начать принимать витаминно-минеральные комплексы.

Некоторые лекарства и химические вещества могут повлиять на развитие плода, особенно на ранних сроках, когда развиваются органы. Узнав о сроке беременности, женщина может сообщить врачу о принимаемых препаратах и получить рекомендации по ним.

На первой неделе беременности особенно высок риск выкидыша. Необходимо соблюдать меры предосторожности: избегать физических нагрузок, стрессов и других факторов, способных оказывать негативное воздействие на беременность.

Раннее осознание беременности дает возможность психологической адаптации к предстоящим изменениям: помогает женщине лучше справляться с перепадами настроения и эмоциональными колебаниями, которые часто происходят в первом триместре; подготовиться к новому этапу в жизни; подготовить семью и окружение к переменам.

Кроме того, беременность связана с новыми расходами, необходимостью подготовки места для ребенка. Своевременное распознавание беременности помогает заранее спланировать финансовые и бытовые аспекты, связанные с рождением ребенка.

Еще до задержки менструации могут появляться основные признаки беременности, хотя они часто бывают незаметными или похожими на предменструальные симптомы.

Тошнота и рвота (утренний токсикоз)

Утренняя тошнота часто появляется примерно в первые 12 недель беременности, некоторые женщины ощущают легкое отвращение к определенным продуктам уже на ранних сроках. Может беспокоить изжога, повышенное слюноотделение.

Изменения в груди

Из-за гормональных изменений грудь становится более чувствительной, болезненной и немного увеличенной. Нужно заметить, что такое возможно также при приеме противозачаточных средств, гормональных сбоях и сдвигах менструации.

Повышенная усталость и сонливость

Высокий уровень гормона прогестерона вызывает ощущение усталости и сонливости даже в первой половине дня. Это связано с тем, что организм начинает готовиться к поддержанию новой жизни, а для этого требуется много энергии.

Повышение чувствительности к запахам и вкусам

Многие женщины отмечают, что на ранних сроках беременности запахи начинают ощущаться сильнее. Некоторые ароматы внезапно могут начать раздражать, даже те, которые раньше не вызывали никаких эмоций.

Частые перепады настроения

Гормональные изменения могут вызывать изменения эмоционального состояние. Женщина может стать более чувствительной, раздражительной или плаксивой без видимой причины.

Индивидуальные симптомы

✦ Болит живот, тянет яичники. Эти ощущения могут напоминать легкие предменструальные боли и связаны с процессом имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.

✦ Повышенная температура тела. Незначительное повышение температуры тела возможно на 1-4 неделе беременности.

✦ Легкое кровотечение. Примерно через 6–12 дней после зачатия возможно небольшое имплантационное кровотечение – несколько капель крови розоватого или коричневого цвета. Очень часто женщины ошибочно называют это явление как «беременности с месячными». Однако это кровотечение связано только с моментом прикрепления эмбриона к стенке матки.

✦ Изменение базальной температуры. Женщины, которые измеряют базальную температуру тела (БТТ) для идентификации овуляции, могут заметить, что она остается повышенной после овуляции в течение 18 дней и дольше. Это также может быть признаком беременности.

✦ Частые позывы к мочеиспусканию. Повышенный уровень гормонов и начало изменений в обмене веществ могут вызвать частое мочеиспускание и даже недержание мочи на ранних сроках.

✦ Боль в спине. Может возникать из-за изменений в осанке и увеличения веса, связанного с ростом плода.

✦ Молочница. Иногда возникает вследствие резкого изменения гормонального фона, ведущего к снижению количества лактобактерий и увеличению содержания гликогена в эпителии влагалища, что ведет к размножению грибов.

✦ Прыщи. Внешние признаки беременности могут выражаться в виде высыпаний на лице и теле, связанные с гормональной перестройкой организма.

Все эти признаки не являются надежным доказательством беременности, так как они могут совпасть с предменструальным синдромом или реакцией на стресс и усталость. Для уточнения лучше всего провести тест дома или обратиться к врачу.

При подозрении на беременность стоит обратиться к врачу как можно раньше, особенно если тест на беременность показал положительный результат. Ранний визит в медицинское учреждение позволяет получить надлежащую профессиональную помощь и рекомендации практически с самого начала беременности.

Основанием для обращения к врачу является:

✓ Положительный тест на беременность. Если домашний тест показал положительные результаты, даже слабую вторую полоску, рекомендуется записаться на консультацию. Для точной диагностики нужно сдать кровь на анализ уровня гормона ХГЧ или сделать УЗИ.

✓ Задержка менструации более 1–2 недель. Первый день задержки является незначительным, ее причисляют к варианту нормы. Если же месячных нет 7-10 дней или больше, нужно обратиться к врачу. Даже если тест не показал положительного результата стоит обратиться к врачу для уточнения причины задержки.

✓ Нетипичные симптомы. При наличии таких симптомов, как сильная боль в животе, схватки или головокружение, лучше не откладывать визит к врачу. Они могут свидетельствовать о внематочной беременности или другим ситуациям, требующим немедленного вмешательства.

✓ Предыдущие проблемы с беременностью. Если в прошлом были случаи выкидыша, внематочной беременности или других проблем с беременностью, обращение к врачу на самых ранних сроках особенно важно.

✓ Хронические заболевания и прием лекарств. Если вы страдаете хроническими заболеваниями, такими как диабет, гипертония, заболевание щитовидной железы, или принимаете какие-либо лекарства, врач откорректирует план лечения и приема медикаментов с учетом беременности.

✓ Подтверждение и расчет срока беременности. Врач сможет точно оценить срок беременности, и предполагаемую дату рождения ребенка, что позволит лучше планировать дородовые наблюдения.

Во время беременности, а также после родов важно обеспечить организм матери витаминами и минералами, которые способствуют ее здоровью, а также правильному развитию ребенка.

Фолиевая кислота (Folic Acid) 800 мкг ТМ Кантри Лайф / Country Life 100 таблеток

650 грн.

Купить

Важно регулярное поступление фолиевой кислоты (витамина B9) при беременности, так как с ее участием формируется плацента. Фолиевая кислота играет ключевую роль в задней нервной трубке плода, из которой развиваются мозг и спинной мозг. Она снижает риск пороков нервной системы (например, расщелины позвоночника). Многочисленные проблемы при вынашивании плода — преждевременные роды, отслоение плаценты, выкидыш на раннем сроке – чаще всего связаны с дефицитом именно этого витамина.

Дополнительный прием фолиевой кислоты снижает вероятность развития у плода аномалий в строении нервной системы, мозга, сердца, мочеполовой системы, дефектов артерий и расщелины верхнего неба, а также снижает риск появление у ребенка синдрома Дауна.

Рекомендуется начать прием фолиевой кислоты еще до зачатия и продолжать в течение первого триместра. Суточная доза обычно составляет 400–800 мкг.

Витамин D3 2500 МЕ 150 мг капсулы №90

650 грн.

Купить

Витамин D3 - это биоактивный компонент, улучшающий работу иммунной системы. Он также обеспечивает нормальное усвоение множества минеральных веществ, в частности кальция и фосфора. Именно поэтому он способствует правильной минерализации костной ткани и улучшает развитие опорно-двигательного аппарата у детей.

Железо хелат капсулы №90

650 грн.

Купить

Железо помогает организму вырабатывать гемоглобин для транспортировки. Его дефицит может привести к анемии и усталости.

Особенно недостаток железа опасен при беременности. Если плод не получает нужное количество железа, то это грозит недостаточному весу плода, а также неполноценному развитию и серьезным патологиям. При железодефицитной анемии есть риски преждевременных родов и выкидыша. Для пополнения запасав железа необходимо принимать железосодержащие добавки с хорошей усвояемостью.

Диетическая добавка Железо хелат от Голден Фарм — источник биодоступной формы железа, который способствует нормальному образованию красных кровяных телец и гемоглобина, нормализации транспорта кислорода в организме. Прием добавки поможет в процессе разделения клеток и нормальной работе иммунной системы, улучшить когнитивные функции мозга, снизит усталость и утомляемость.

Бисглицинат железа — комплексное соединение металла с аминокислотой. Оно состоит из одной молекулы железа, которая соединена с карбоксильными группами двух молекул глицина с помощью ковалентных связей, поэтому соединение хелата не подвергается гидролизации в желудке, полностью абсорбируется в тонком кишечнике и в неизмененном виде попадает внутрь энтероцитов, где происходит высвобождение молекулы железа. Биодоступность бисглицината железа приближается к 90-100%.

В первом триместре женщине необходимо 18 мг железа в сутки. Норма железа у беременных во втором и третьем триместре — 33 мг в сутки. Железо лучше усваивается с витамином С, поэтому его можно принимать с соком или продуктами, богатыми этим витамином.

Кальций хелат з витамином D капсулы №120

650 грн.

Купить

Кальций поддерживает развитие костей, зубов и нервной системы плода. При недостатке кальций поступает из костей матери, что ослабляет их.

Кальций хелат з витамином D капсулы №120

650 грн.

Купить

Омега-3, особенно докозагексаеновая кислота (ДГК), важны для развития мозга и нервной системы плода.

Производство продукции проходит под строгим контролем на всех этапах технологического процесса: от сырья до расфасовки. На каждую партию оформляется сертификат соответствия.

Магний хелат капсулы №90

650 грн.

Купить

Магний — это важнейший элемент, который присутствует во всех тканях человеческого организма и необходим для полноценной работы клеток. Он вовлечен в примерно 300 биохимических реакций, которые ежесекундно происходят в нашем теле. Магний участвует в развитии мышц и нервной системы, снижает риск преждевременных схваток.

Магний хелат капсулы от Голден Фарм — источник биодоступной формы магния, способствующий нормализации функционирования нервной системы, функции мышц, метаболизма, уменьшению усталости и утомляемости, поддерживает в нормальном состоянии кости и зубы.

Хелатный бисглицинат магния — одна из самых распространенных форм хелатного магния. Хелат магния выпускается в виде капсул, а особенность его в том, что магний "встроен" в аминокислоту. Благодаря этому организм легко усваивает этот микроэлемент. Хелат магния — удобная для применения форма, которую можно давать детям и взрослым.

B-комплекс таблетки №30

650 грн.

Купить

Витамины группы В помогают уменьшить тошноту при беременности, поддерживает обмен белков, необходимы для нервной системы мамы и ребенка.

Выбор витаминного комплекса для беременных — это персонализированный процесс, при котором важно учитывать состав, дозировку, особенности организма и рекомендации врача. Правильно подобранные витамины помогают поддержать здоровье будущей мамы и обеспечить правильное развитие ребенка. Благодаря готовому составу женщине не нужно задумываться, какие витамины и микроэлементы она должна принимать.

Основные критерии выбора витаминных комплексов:

➤ Состав. Многие врачи назначают беременным поливитамины, в которых присутствуют все необходимые микроэлементы. Хорошие витамины для беременных должны содержать фолиевую кислоту, железо, кальций, витамины С, D, B6 и B12, Омегу-3, йод, магний, витамин С.

➤ Форма выпуска и дозировка. Витамины для беременных выпускаются в виде таблеток, капсул, жевательных таблеток и жидкостей. Если у вас есть трудности с глотанием таблеток, можно выбрать более удобную форму. Также важно, чтобы комплекс дозировок соблюдал рекомендуемые нормы и не превышал их.

➤ Специальные витамины. Выбирайте комплексы, которые максимально отвечают запросам женщины, например, комплексы с повышенным содержанием железа при риске анемии или комплексы с Омега-3, если в рационе мало рыбы.

➤ Безопасность и качество. Предпочтительно выбирать комплексы, созданные специально для беременных. Обратите внимание на производителя и сертификацию комплекса. Надежные бренды проводят испытания по чистоте и безопасности, а их продукция соответствует стандартам Международной организации по стандартизации.

➤ Без избыточного содержания некоторых витаминов. На ранних сроках следует применять комплексы с небольшим содержанием витамина А и Е. Установлено, что избыточный витамин А может вызвать замедление развития плода, его следует использовать только в форме бета-каротина, безопасного для беременных. Также избыток витамина Е может быть небезопасным, поэтому лучше выбирать комплексы с умеренной дозировкой.

➤ Удобство приема. Некоторые комплексы требуют многократного приема в течение дня, что может вызывать дискомфорт, особенно в условиях токсикоза. Важно выбрать комплекс с удобным графиком, чтобы не пропустить прием.

Прежде чем начать прием витаминов, проконсультируйтесь с врачом, который поможет подобрать комплекс в зависимости от текущего состояния здоровья. Можно также сдать анализы, чтобы проверить уровень некоторых витаминов и минералов, на основе этих данных включить их прием и определить дозировку.

Как отличить пмс от первых признаков беременности?

Отзывы о первых признаках беременности, действительно, могут быть похожими на симптомы ПМС и приводить к путанице.  

Отличия симптомов ПМС и беременности:

Задержка менструации. Это один из самых очевидных признаков беременности, особенно если у женщины регулярный цикл. Но иногда задержка может быть вызвана стрессом, изменениями в весе и т.д. Симптомы ПМС обычно заканчиваются с началом менструации.

Боли и набухание груди. На протяжении первых недель беременности грудь может стать более чувствительной, увеличиваться в размерах, что связано с изменениями гормонов. При ПМС болезненность груди чаще всего возникает с началом менструации.

Тошнота. Тошнота не является симптомом ПМС, хотя бывает у некоторых женщин из-за спазмов и болей. Утреннее недомогание, связанное с тошнотой, может быть явным признаком беременности и обычно появляется через несколько недель после зачатия.

Усталость и сонливость. Это один из первых признаков беременности, так как организм начинает использовать больше прогестерона. Сонливость при ПМС тоже встречается, но обычно менее выраженная и временная.

Изменения настроения. Из-за резких гормональных изменений такое состояние свойственно беременным женщинам. Раздражительность при ПМС проходит в течение нескольких дней.

Спазмы внизу живота. При беременности этот симптом выражается не так интенсивно, как при ПМС. Сильные спазмы или боли перед месячными — характерный признак ПМС.

На какой неделе начинаются первые признаки беременности?

Первые признаки беременности могут проявляться у женщин в разное время, но обычно это происходит примерно на 4–6 неделе после зачатия (или на 2–4 неделе после задержки менструации). У некоторых женщин симптомы могут проявляться раньше, но чаще всего это происходит именно на этом этапе.

Есть ли первые признаки беременности сразу после зачатия?

В первые дни после зачатия у женщин обычно не наблюдается явных симптомов беременности. Набухание груди, перепады настроения, усталость, тошнота и прочие признаки появляются только через какое-то время. Современные аппараты УЗИ позволяют увидеть эмбрион на 5–6-й день после наступления беременности, анализ крови на гормон бета-ХГЧ показывает беременность уже на 6–8-й день после зачатия. Признаком беременности может быть также сохранение повышенной базальной температуры после овуляции.

Если Вас заинтересовала тема этой статьи, выскажите свое мнение, задайте вопросы или напишите отзыв.