Мінерали та мікроелементи

  • Ціна
    грн - грн
  • Призначення
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Група застосування
    0
    0
    0
  • Вік
    0
    0
    0
    0
    0
  • Окремі вітаміни
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Мікроелементи
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Склад
    0
    0
    0
    0
    0
  • Форма випуску
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Кількість
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Об’єм, мл
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Бренди
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Виробники
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0


Mag Glycinate (Маг Гліцинат) 120 таблеток - Фото

1290 грн

  0 отзывов

MSM капсули №30  - Фото

75 грн

  0 отзывов

Multi Pack Trec Nutrition капсули №240 - Фото

596 грн

  0 отзывов

Zinc Picolinate Now Foods веган капсули 50 мг №60  - Фото

185 грн

  0 отзывов

ZincoDyn® (ЦинкоДін) 56 таблетки - Фото

849 грн

  0 отзывов

ZMA Original Trec Nutrition капсули №60  - Фото

321 грн

  0 отзывов

Біокальцевіт пакетик 2г N 30 - Фото

73 грн

  0 отзывов

Бета-Каротін, вітамини C, Е+Селен 120 капсул - Фото

1170 грн

  0 отзывов

Бор активний таблетки 0,25 г №40  - Фото
Хіт

19 грн

  0 отзывов

Бор активний таблетки 0,25г №80 - Фото

35 грн

  0 отзывов

Показано з 1 по 21 із 243 (всього 12 сторінок)

Мінерали та мікроелементи - значення для життєдіяльності організму

Відомо, що людина на половину складається з води, а інша частина - білкові сполуки. Однак міцність і стабільність цієї системи забезпечується мікроелементами та мінеральними речовинами.

Мінерали та мікроелементи не виробляються організмом і можуть надходити тільки через воду і продукти харчування. Вони допомагають засвоюватися вітамінам і впливають на кількість інших елементів в організмі. Від балансу цих речовин і вітамінів залежить здоров'я і нормальне функціонування всіх органів. Збільшення або зменшення кількості цих з'єднань в організмі може привести до ладу багато обмінних процесів або навпаки погіршити здоров'я.

Мікроелементи

Це 39 органічних сполук, які присутні у всіх органах в мікродозах. Серед них є життєво важливі, наприклад, залізо, фтор, селен, цинк, марганець або йод, а є не потрібні та, навіть, небезпечні, такі, свинець, кадмій або ртуть.

Функція найважливіших мікроелементів:

  • Залізо - необхідний для організму елемент, що сприяє насиченню клітин киснем, важливий для утворення гемоглобіну. Його дефіцит може призвести до захворювання - анемії. Норма заліза на добу становить 9 - 15 мг. Основні продукти, що містять цей елемент: яловиче м'ясо, печінка, гранатовий сік, бобові, горіхи, сухофрукти, печена картопля, броколі, яйця.
  • Йод - забезпечує роботу щитовидної залози, мозкову функцію, імунітет. Його добова потреба залежить від багатьох факторів (захворювань, віку і т.д.) і, в середньому, становить 14 мг. Міститься в морепродуктах і зернових.
  • Калій - бере участь у водному обміні, необхідний для серцевого м'яза, м'язової та нервової системи. На добу його необхідно споживати десь 270 - 300 мг. Зустрічається в насінні соняшнику, яловичому м'ясі, устрицях, курці, індичці, бананах, горіхах, шпинаті.
  • Марганець - особливо необхідний для хворих на діабет, при розсіяному склерозі та важкій міастенії. Добова норма - 0,5 мг. Найбільше його в чаї, хлібі, горіхах, горосі, квасолі.
  • Селен - підсилює імунну систему людини, сприяє виробленню макрофагів та інтерферону, здатний нейтралізувати дію отруйних мінералів, наприклад, ртуті. Нормальна добова доза - 200 мкг. Це з'єднання присутнє в часнику, гречці, жирних сортах риби, оливковій олії, насінні гарбуза.
  • Цинк - ефективний проти вірусів, інфекцій і навіть злоякісних пухлин, бере участь у виробленні інсуліну, сприяє синтезу білка. Нормальна доза на добу -100-200 мкг. Міститься в печінці, устрицях, кедрових горіхах, яйцях, часнику і мигдальних горіхах.

Мінерали

Мінерали - відносно однорідні природні тіла, які мають певний хімічний склад і фізичні властивості. Вони регулюють склад внутрішньоклітинної рідини та крові, надають тілу енергії та посилюють гарний настрій, забезпечують тонус м'язів і роботу серця.

Так само як вітаміни та коензими, мінерали забезпечують зростання, розвиток і здоров'я людини. Кальцій нормалізує згортання крові, бере участь у передачі нервових імпульсів, крім того, разом з магнієм забезпечує міцність кісток скелета і зубів. За роботу нервової системи відповідає магній. У складі суглобової рідини та сполучної тканини присутня сірка, а в рідинах - натрій, калій і хлор. Ці сім елементів займають приблизно 4% всіх корисних речовин тіла, проте мають вкрай важливу функцію, і кожна клітина організму має потребу в них.


Купити мінерали та мікроелементи по самій вигідною ціною з доставкою по Києву та Україні Ви можете в нашому інтернет-магазині "Фітомаркет".

Бажаємо Вам приємних покупок!

Читати далі