Как лечить варикоз народными средствами

Варикоз в первую очередь связан с серьезным ухудшением состояния сосудов и вен. Кровь больше не может нормально циркулировать, клапаны не удерживают ее и движение вверх становится сложной задачей. Правильное питание, обогащенное продуктами для разжижения крови, поможет облегчить общее состояние и снизить нагрузку на сосуды. Народные рецепты рекомендуют включить в рацион продукты богатые флавоноидами: ягоды, цитрусовые, брюссельскую капусту, сладкий перец, кайенский перец и зеленый чай.

Полезные добавки при варикозном расширении вен:

• Омега-3 и рыбий жир для повышения эластичности сосудов;
• Настойка из чеснока и лимона для очищения от холестериновых бляшек;
• Свежевыжатые соки (шпинат, морковь, петрушка, свекла, репа) для поддержки организма.

Варикозная болезнь развивается у большинства женщин, вынужденных весь рабочий день находится на ногах. Кроме этого фактор риска повышают постоянные стрессы, вредные привычки и плохое питание. Недостаток витамина К ведет к кальцификации вен и может быть первопричиной нарушения их целостности. Витамин С помогает вырабатывать коллаген и эластин, поддерживая сосуды в хорошей форме, а витамин Е является сильным антиоксидантом, помогающим бороться с вредными радикалами в крови.

Убрать вены на ногах в домашних условиях можно с помощью специальных упражнений и массажа. Ежедневно, по возвращению домой, поднимайте ноги над уровнем сердца и удерживайте их в таком положении минимум 15 минут, это поможет убрать усталость и снизит нагрузку на вены. Конский каштан в виде мазей можно использовать для бережного массажа, он поможет разжижить кровь, убрать ярко выраженные следы и облегчит болевые симптомы.

Врачи рекомендуют надевать специальные компрессионные чулки для поддержки ног в течение дня. Они не просто помогают сосудам оставаться в тонусе, но и снимают болевые ощущения, обеспечивая бережную поддержку голеней. Обязательно снимайте чулки перед сном, чтобы ноги могли отдохнуть, а кровоток восстанавливался естественным путем. Лечение варикоза народными методами также включает в себя применение экстракта сосновой коры. Он обладает мягким противоотечным действием и помогает при судорогах.

Среди методов наружного лечения варикоза нижних конечностей наибольшей популярностью пользуются ванночки и обертывания. Народное средство от варикоза – капустные компрессы. Их накладывают прямо на разбухшие вены. Такие процедуры помогают существенно снизить воспаление и улучшить кровоток. Специалисты рекомендуют больным больше двигаться. Особенно этот совет актуальный для беременных, которым вообще показаны длительные прогулки на свежем воздухе. Именно долгое стояние на одном месте провоцирует развитие болезни, тогда как движение в виде ходьбы или езды на велосипеде стимулирует тонус вен.

Чем лечить варикоз дома:

• Медовые обертывания (обертывания ног в хлопчатобумажную ткань с медом)
• Глиняные компрессы (глину растворить в воде, нанести на ноги, поддержать и смыть)
• Ванночки из болотной сушеницы (100 г на литр воды, разбавить растительным маслом)
• Смесь из коры вербы и дуба (сделать настой, добавлять в ванночки вместе с содой)
• Настой из сосновых почек (2 ст. ложки на 1 сл. ложку уксуса на литр воды)

Главное помнишь, что варикозное расширение вен — это комплексная проблема. Какой бы народный рецепт вы не выбрали, нужно позаботится обо всем организме включая питание, лечебную гимнастику и прием витаминов.