Рези в глазах: причины и устранение

15.08.2019 комментариев: 0

Рези в глазах часто испытывают люди, проводящие большую часть времени за экранами различных гаджетов. Усталость зрительного нерва, недостаточное продуцирование слезной жидкости провоцируют сухость, болезненность и прочие неприятные ощущения. Во избежание дискомфорта в глазах офтальмологи рекомендуют регулярно делать перерывы во время работы за компьютером, а также выполнять специальную зарядку для глаз, снимающую напряжение и укрепляющую глазные мышцы. Но если неприятные ощущения не покидают долгое время, стоит обратиться к специалисту, так как их причиной могут быть воспаления, травмы, инфекции или аллергия.

Причины появления рези, боли и слезоточивости глаз

Боль и рези в глазах могут быть кратковременными или длительными, в зависимости от разных причин. Обычная усталость от долгой работы за компьютером или попадание в глаза инородного тела вызывают временный дискомфорт. Облегчение наступит после устранения предмета из глаза или же отдыха.

В случае воспаления, травмы, инфекционного заболевания или аллергической реакции, рези, боль, слезотечение и покраснение будут присутствовать все время, а со временем дискомфорт может усугубиться.

Одной из причин резей и жжения глаз в комплексе с головной болью, может быть изменение давления в глазном дне, спровоцированное перепадами атмосферного давления и непогодой.

Отдельно стоит упомянуть о дискомфорте вследствие ношения контактных линз. Недостаточное слезоотделение, сопровождаемое трением линзы о глазное яблоко, вызывает раздражение и воспаление. В этом случае помогут специальные капли «искусственная слеза».

Наиболее частыми причинами рези в глазах являются:

попадание инородного тела
аллергическая реакция
недосып
инфекция
травмы
перенапряжение.

Боль и сухость в глазах после сна

Болезненность и сухость глаз по утрам чаще всего связана с нарушением выработки слезной жидкости или ее низким качеством. Такие симптомы, как сильная резь от яркого света, ощущение песка, зуд и острая боль после сна могут являться свидетельством различных глазных заболеваний: от инфекционных до глаукомы, а также травмы. Установить правильный диагноз сможет врач-офтальмолог.

Сидром сухого глаза

Синдром сухого глаза считается одной из наиболее частых причин обращения к окулистам. Причиной возникновения данного недуга является недостаточное увлажнение слезой глазного яблока.

Слеза состоит из трех компонентов (липидного, водного и муцинового), вырабатываемых определенными железами. Нарушения в работе этих органов и приводит к слезной недостаточности и сухости глаз.

Факторы, способствующие возникновению синдрома сухого глаза:

современные гаджеты
контактные линзы
возрастной аспект (старше 50 лет)
менопауза
микроклимат в помещении
климатические условия за пределами помещения
частые полеты в самолете
курение
отдельные аутоимунные и эндокринные заболевания
прием некоторых лекарственных препаратов
проблемы с веками (невозможность полного смыкания)
рефракционные операции на роговице

Точно определить причины синдрома сухого глаза и назначить соответствующее лечение сможет специалист, но если вы чувствуете, что глаза просто устали – поможет отдых, зарядка и увлажняющие капли.

Лечение и диагностика резей в глазах

При появлении резкой боли, слезоточивости, покраснения и прочих неприятных симптомов стоит обратиться к окулисту, который установит диагноз и подберет правильную схему лечения.

Воспаление, вызванное инфекцией, успешно лечится антибиотиками, которые направлены на уничтожение болезнетворного патогена. Дискомфорт, связанный с инородным телом, исчезает после его извлечения из глаза и последующего лечения заживляющими средствами.

Рези в глазах могут быть спровоцированы сосудистыми заболеваниями, плохой нервной проводимостью и мигренью, которые вызывают спазмы и усталость нервов глазного яблока. Если проблемы с глазами сопровождаются частыми головокружениями, слабостью, тошнотой и общим недомоганием, возможно, стоит обратить внимание на артериальное давление и контролировать его до тех пор, пока симптомы не пройдут.

Рези и боль возникают также из-за травмы глаза, в том числе и контактными линзами. В зависимости от вида травмирования, назначается соответствующее лечение.

В случае диагностирования синдрома сухого глаза, прописываются увлажняющие капли – так называемая «искусственная слеза» и устраняются факторы, вызывающие этот недуг.

Поддержке здоровья глаз способствуют комплексы витаминов, содержащие лютеин, зеаксантин, а также ягоды черники. Большой популярностью, как украинском рынке, так и за рубежом пользуется Черничная паста компании LiQberry (Украина). Она производится по уникальной технологии и содержит антиоксиданты даже в большем количестве, чем просто ягоды. Черничная паста обладает прекрасным натуральным вкусом, помогает при близорукости, нарушениях в работе сосудов, при катаракте и глаукоме, употребляется после еды или как полезный перекус.

Народные средства для борьбы с дискомфортом глаз

Устранить воспаление и усталость глаз помогут народные средства: компрессы из листьев березы, шалфея, ромашки, а также чайная заварка.

Примочки из черного чая

Данный метод эффективно устраняет красноту, снимает отеки и уменьшает напряжение глаз. Применяют только черный чай без добавок и ароматизаторов. Его нужно заварить и остудить. Затем окунуть в жидкость ватные диски, слегка отжать, так чтобы диск был увлажненным, и положить на закрытые веки. Оставить примочки на 5-10 минут. При повторной процедуре обязательно используйте новые ватные диски.

Компресс из листьев березы

В 200 мл кипятка добавить горсть березовых листьев, варить 2-3 минуты. Остудить, промокнуть два ватных диска и положить их на закрытые глаза.

Отвар шалфея

Небольшие тканевые мешочки наполнить высушенным шалфеем, окунуть их в молоко комнатной температуры. Положить мешочки на закрытые глаза на 15 минут. После процедуры умыть лицо прохладной водой.

Настой из ромашки

Смешать ромашку в одинаковой пропорции с листьями мяты и верхней частью стебля укропа. Все залить кипятком, настаивать 30 минут. Смочить ватные диски полученным раствором и на пять минут положить на глаза.

Профилактика появления резей в глазах

Чтобы избежать резей, боли, жжения, покраснения, сухости и других проявлений дискомфорта глаз специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:
Работая за компьютером, необходимо делать перерывы, упражнения для глаз, использовать увлажняющие капли и гели, выходить на свежий воздух.
Соблюдайте гигиену глаз, а также режим сна, не засиживайтесь за компьютером в позднее время.
Используйте капли и прочие аптечные средства для глаз только по рекомендации офтальмолога.
Проверяйте срок годности косметики, находящейся в прямом контакте с глазами (крем, тушь, тени для век).
Старайтесь избегать продуктов, вызывающих у вас аллергию.
Здоровье глаз во многом зависит от простых факторов: сбалансированного питания, регулярного приема витаминов, соблюдения правил ухода за глазами, режима работы и отдыха, но при серьезных симптомах всегда обращайтесь к специалистам.