Статьи автора Степина Елена на FitoBlog

Степина Елена

С детства интересовалась лечебными свойствами растений, увлекалась народными рецептами, о которых рассказывала бабушка, изучала научную и популярную литературу по фитотерапии. Одна из любимых настольных книг – «Лекарственные растения и способы их применения» украинского травника Михаила Носаля.

Автодидактическими методами начала овладевать нутрициологией, получив новые знания о поддержке здоровья и красоты с помощью витаминных, иммуномодулирующих, успокаивающих средств природного происхождения. Для закрепления знаний прошла курс «Нутрициология от А до Я».

Имею опыт работы wellness-консультантом, фактчекером, составляю персонифицированные оздоровительные программы, корректирую питание и доклинические нарушения здоровья. Мой метод – это научное обоснование, доказательная база и индивидуальный подход.

Регулярно посещаю профессиональные рабочие семинары, выставки, конференции и презентации новых продуктов нутрицевтики. Слежу за последними открытиями в области фитотерапии и нутрициологии, публикуемыми в открытом доступе, являюсь подписчиком рецензированных научных и медицинских онлайн-журналов International Journal of Phytotherapy, Journal of Nutricion & Dietetics, ScienceDirect, La Presse Médicale.

Увлекаюсь ЗОЖ, ПП, йогой, знаю французский язык, который помогает мне держать руку на пульсе последних европейских исследований в области питания и диеты.

Фильтры

Отказ от ответственности

Сайт не дает никаких заявлений или гарантий, прямых или косвенных, в отношении полноты, точности, достоверности или соответствия содержимого данного блога для какой-либо конкретной цели. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.