Что такое Йохимбе и как оно работает

Долгое время считалось, что традиционное использование йохимбе по древним рецептам это самый действенный способ получить лучшее от этой природной добавки. Раньше лекари активно применяли кору дерева при лихорадке, кашле, проказе и в качестве афродизиака. До настоящего времени отсутствуют научные доказательства, подтверждающие потенциальные преимущества йохимбе для профилактики следующих состояний:

• Эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция (ЭД) - это заболевание, при котором у мужчин постоянно возникают проблемы с достижением или поддержанием эрекции. Хотя эти проблемы могут возникать у кого-то время от времени, ЭД - это не просто случайная проблема с возбуждением, это может быть постоянная проблема со здоровьем.

Ученые считают, что йохимбе положительно влияет на сексуальное здоровье за счет стимуляции полового члена. Она обеспечивает повышение давление и усиливает приток крови к половым органам, примерно также она может работать и для женщин, хотя эффект заметен заметно в меньшей мере. Исследования применения йохимбе для лечения эректильной дисфункции показали смешанные результаты: не известно достаточно ли она безопасна или эффективна из-за отсутствия полной базы клинических испытаний этого вещества.

Йохимбин также может вызывать опасные побочные эффекты, такие как:

• тревожность
• головокружение
• головные боли
• учащение пульса
• повышенное кровяное давление
• припадки
• тремор
• рвота

Хотя этот продукт широко рекламируется как естественный афродизиак и проверенное средство для борьбы с импотенцией, его эффекты не столь широки как у той же виагры. Некоторые исследования показывают, что йохимбин может быть не более эффективным, чем плацебо. Проводимые в Германии эксперименты показали, что прием 30 мг биологической добавки может помочь справится с не физиологической причиной эректильной дисфункции.

Другое ведущее исследование, проводимое среди мужчин зрелого возраста, показало, что 34% испытуемых наблюдали частичное улучшение своего состояния, и менее 20% отмечали увеличение длительности и полноты эрекции. Тем не менее ассоциация урологов США, все еще не рекомендуют йохимбин для лечения эректильной дисфункции из-за недостатка доказательств и потенциальных побочных эффектов.

• Потеря веса

Ускоренная потеря веса является еще одним бонусом от приема йохимбе. Специальные добавки с йохимбином, могут помочь терять вес вовремя тренировок, особенно если результат нужен срочно. Йохимбе полезен, потому что он способствует более целенаправленной потере жировых отложений. Это связано с повышением уровня альфа-2 адренергических рецепторов в областях, которые содержат большее количество жировых отложений.

Высокая концентрация альфа-2-рецепторов делает этот жир более устойчивым к сжиганию. Йохимбин обладает высоким родством с этими рецепторами. Он связывается с ними легче большинства веществ и помогает блокировать рецепторы от катехоламинов. Когда катехоламины не могут связываться с рецепторами, даже самые упрямые жировые отложения уходят намного легче.

Некоторые исследования предварительно установили, что йохимбин усиливает выделение норадреналина и помогает блокировать активацию рецептора альфа-2, что в свою очередь улучшает липолиз. Не смотря на этот эффект, исследование по приему йохимбе, показало, что дозировка 43 мг в день, не повлияла на массу тела испытуемых, не изменила количество их жировых отложений и не снизила уровень холестерина. Хотя другой эксперимент, проводимый среди женщин с ожирением на строгой диете в 1000 калорий, показал, что прием йохимбина способствовал большей потери веса. Из 20 испытуемых, среди тех, кто принимал йохимбин, средний результат потерянного веса – 3,6 кг, против 2,2 кг, среди принимавших плацебо.

Йохимбин – это кладезь полезных для нашего тела витаминов и минералов. В его составе можно найти витамин Е, фосфор, кальций, все эти компоненты значительным образом улучшают состояние организма и насыщают его силами. Кроме непосредственно коры дерева йохимбе, в составе капсул часто можно встретить, вытяжку элеутерококка. Вместе они усиливают стимулирующий эффект и являются отличным энергетическим комплексом. Йохимбин имеет обширный спектр действия:

• улучшает эрекцию, стимулирует прилив крови к половому члену, повышает либидо;
• заряжает энергией все клеточки тела, повышает работоспособность;
• стимулирует работу центральной нервной системы;
• помогает наладить работу половой системы;
• может стимулировать сжигание застарелого жира.
• Продукт можно использовать как профилактическое средство стимулирующее физическую активность, особенно это актуально для спортсменов, чей организм подвергается повышенной нагрузке.

Йохимбе был связан с сообщениями о ряде серьезных побочных эффектах, включая нерегулярное или учащенное сердцебиение, почечную недостаточность, судороги, повышенную вероятность сердечного приступа и прочее.

Основным действующим веществом йохимбе является йохимбин. Препарат может безопасно использоваться кратковременно при наблюдении медицинского работника. Тем не менее он не подходит для использования без присмотра из-за потенциально серьезных побочных эффектов, которые он может вызвать.

При приеме внутрь в обычных дозах йохимбе и ингредиент йохимбин может вызвать бессонницу, беспокойство или возбуждение, тремор рук, скачки кровяного давления, тахикардию, головокружение, проблемы с желудком, вздутие живота, тошноту и рвоту, повышенное слюновыделение, головную боль, раздражительность, частое мочеиспускание, и даже сыпь.

Прием высоких доз вызывает у организма сильный стресс и может привести к следующим проблемам: спазмы легких, паралич, сердечная недостаточность и даже смерть. После приема однодневной дозы йохимбина сообщалось о сильной аллергической реакции со стороны кожи, сопровождающейся лихорадкой и ознобом. Он также может вызвать резкое падение кровяного давление, ощущение вялости и аутоиммунные симптомы схожие с волчанкой. Длительный прием йохимбе может привести к почечной недостаточности.  

Из-за способности йохимбина блокировать фермент моноаминоксидазу, необходимо с осторожностью употреблять такие продукты как сыры, печень или красное вино. Также следует исключить из рациона диетические добавки, которые содержат ингредиент фенилпропаноламин. Это могут быть различные противоотечные средства и даже капли для носа. Его также не следует сочетать с антидепрессантами. Нельзя принимать йохимбе во время беременности из-за повышенной вероятности выкидыша. Вещество не рекомендуется употреблять несовершеннолетним, детям и пожилым людям.

Исходя из слабой доказательной базы большинства положительных эффектов йохимбе и значительного количества побочных реакций со стороны организма, следует посоветоваться с врачом перед приемом йохимбе. Если у вас имеются сердечно-сосудистые заболевания, повышение или понижение артериального давления, заболевания почек, печени или психические расстройства, лучше выбрать альтернативную диетическую добавку. Беременные женщины и дети в возрасте до 18 лет также должны воздерживаться от использования йохимбе.

Вы можете попробовать принимать йохимбе для решения проблемы эректильной дисфункции, если хотите облегчить симптомы импотенции. Однако обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом и внимательно выбирайте дозировку, лучше начать с малых доз и постепенно приходить к дневной норме. Если же эффект был недостаточно сильным или отсутствовал, возможно вам не подходит данная диетическая добавка.

Современные данные о влиянии йохимбе на потерю веса неубедительны. Вы можете попробовать принимать йохимбе при интенсивных занятиях спорта для улучшения сжигания застарелого жира. Спортсмены в основном положительно отзываются о данной диетической добавке, отмечая повышение энергии и улучшение качества тренировок. Однако следует помнить о количестве побочных эффектов средства и внимательно следить за своим здоровьем в процессе тренировок.

Не существует стандартных рекомендаций по дозировке йохимбе. Некоторые источники предлагают принимать не более, чем эквивалент 30 мг гидрохлорида йохимбина в день или около 10 мг три раза в день. Вы должны ориентироваться на индивидуальную чувствительность и подбирать дозу исходя из своего веса и телосложения.

Другие исследования использовали что для решения проблем с сексуальной дисфункцией следует принимать 15-30 мг йохимбина в день. Были использованы даже дозы до 100 мг йохимбина в день. Однако при такой высокой дозе можно ожидать значительных побочных эффектов, некоторые из которых весьма опасны (включая возможность смерти).