Корень лопуха — польза и вред, как применяется?

Корень лопуха – это мощный подземный стержневой орган двухлетнего травянистого растения семейства Астровые, который веками применяется в традиционной медицине, фармакологии, косметологии и даже кулинарии. 

Лечебные свойства лопуха обеспечивают органические кислоты, насыщенные и ненасыщенные жиры, ионы кальция, калия и железа, полисахариды, полифенолы и флавоноиды. В народной медицине ценятся противовоспалительные и антиоксидантные свойства корня лопуха. Большое исследования свойств этого растения в 2014 году подтвердило его противовоспалительные качества и возможность ускорять восстановление кожи после термических ожогов.

Чем полезен корень лопуха для организма

• Поддержка пищеварения и обмена веществ. Богатый инулином корень служит пищей для полезной микрофлоры кишечника, нормализуя пищеварение и устраняя запоры.
• Контроль сахара в крови. Инулин, содержащийся в корне лопуха помогает замедлить усвоение углеводов и стабилизировать уровень глюкозы, что важно для людей с сахарным диабетом и метаболическим синдромом.
• Желчегонное действие. Препараты из корня репейника стимулирует выработку и отток желчи, помогая при дискинезии желчевыводящих путей, улучшая расщепление жиров.
• Диуретическое и детоксикационное действие. Корень лопуха обладает выраженным мочегонным эффектом, помогая почкам выводить соли, снижать отечность и облегчать симптомы цистита или уретрита.
• Улучшение минерального обмена. Корень репейника способствует выведению мочевой кислоты, благодаря чему отвары традиционно применяют в комплексной терапии подагры.
• Противовоспалительный и антиоксидантный эффект. Флавоноиды и фенольные кислоты, содержащиеся в корне лопуха, нейтрализуют свободные радикалы, снижая уровень системного воспаления в организме.
• Польза лопуха для суставов. Настойка репейника может применяться для выведения солей из суставов. За счет уменьшения воспалительных маркеров отвары растения помогают снизить выраженность болевого синдрома при артритах и артрозах.
• Дерматологические свойства (наружно и внутрь). Подавляет рост некоторых патогенов, ускоряя заживление кожи при угревой сыпи, фурункулезе, экземе и себорее.
• Укрепление волос. Дубильные вещества и эфирные масла в составе отваров корня улучшают микроциркуляцию в коже головы, укрепляют волосяные луковицы и уменьшают выпадение волос

Одним из наиболее распространенных применений корня лопуха издавна было очищение крови. Недавние исследования показали, что он содержит активные ингредиенты в корневой системе, которые могут удалять токсины из кровотока. Эксперименты доказывают, что репейник эффективно очищает кровь и способствует усилению кровообращения на поверхности кожи.

Корень лопуха полезный для мужчин, его настойку активно используют для лечения простатита. Это средство, которое поможет избавиться от воспаления и избежать тяжелых последствий для здоровья, не прибегая к дорогостоящему лечению. Такой метод профилактики и лечения проблем с простатой доступен каждому.

Настой из корней лопуха принимают для улучшения функции поджелудочной железы и нормализации обмена веществ. Он стимулирует выработку инсулина, улучшает работу пищеварительных и выделительных органов.

Фиточай Organic Herbs Лопух 50г

650 грн.

Купить

Фиточай на основе лопуха – диетическая добавка к рациону питания, рекомендованная для улучшения функции поджелудочной железы, работы пищеварительных и выделительных органов, нормализации обмена веществ, стимулирования выработки инсулина, а также для улучшения роста волос и устранения их выпадения.

Согревающий термогель Реаниматор / Reanimator 50мл

650 грн.

Купити

Согревающий термо-гель Реаниматор на основе 15 активных растительных компонентов, включая корень лопуха, оказывает местное разогревающее, раздражающее и обезболивающее действие, уменьшает образование супероксидных радикалов и ферментов (коллагенозы и фосфолипазы), повреждающих хрящевую ткань, повышает проницаемость суставной капсулы.

Корень лопуха - популярный ингредиент народной медицины. Препараты на его основе используются при различных проблемах со здоровьем, как внутренне, так и внешне. Способ приема корня лопуха зависит от формы выпуска: водный отвар, настой, спиртовая настойка, масло или капсулы. Перед началом применения рекомендуется изучить инструкцию производителя и проконсультироваться с врачом. Узнаем, как принимать корень лопуха при разных проблемах со здоровьем.

Как приготовить корень лопуха для лечения

Чаще всего готовят три базовые лекарственные формы: классический отвар на водяной бане, концентрированный настой в термосе и холодный настой. Водные извлечения помогают улучшить минеральный обмен, обладают мочегонным, мягким желчегонным и противовоспалительным действием. 

Классический аптечный рецепт

Приготовление:10 г сушеного корня (примерно 2 столовые ложки без горки) на 200 мл (1 стакан) горячей воды. Поместите корни в эмалированную емкость, залейте кипятком и закройте крышкой. Нагревайте на кипящей водяной бане 30 минут, периодически помешивая. Снимите, охлаждайте 10 минут, процедите и тщательно отожмите оставшееся сырье. Долейте чистой кипяченой воды, чтобы восстановить объем ровно до 200 мл.

Как принимать: принимать внутрь в теплом виде по 1/2 стакана (100 мл) 2–3 раза в день строго за 30 минут до еды. Перед употреблением взбалтывать. Стандартный курс лечения составляет 2–3 недели.

Концентрированный настой в термосе

Удобный метод, при котором корень долго томится без кипячения, сохраняя высокий уровень полисахарида инулина. Такой настой часто используют при суставных проблемах, ревматизме или для улучшения пищеварения.

Приготовление: 1 столовую ложку измельченного сухого корня засыпьте в предварительно прогретый термос, залить 250–300 мл крутого кипятка и плотно закройте. Настаивайте в течение 1,5–2 часов. После этого обязательно процедите через марлю или сито.

Как принимать: по 1/3 стакана (около 80–100 мл) 3 раза в день через полчаса после еды или перед едой (в зависимости от переносимости желудка) короткими курсами до 1 месяца.

Корень лопуха в фильтр-пакетах

Для быстрого приготовления сырье в фильтр-пакетах  заливают кипятком и настаивают как чай. Такой настой принимают в соответствии с инструкцией, часто во время или после еды.

Всем известно, что масло репейника помогает от выпадения волос. В составе растения аминокислоты, используемые нашим телом для создания белка (кератина), из которого состоят волосы. Благодаря клетчатке, незаменимым жирным кислотам и витаминам (особенно витамину А) в корнях лопуха, он увеличивает количество волос в фазе анагена и защищает от облысения.

Отвар из корня этого растения также обладает успокаивающим действием и помогает убрать раздражение, подходит даже для чувствительной кожи головы, склонной к перхоти и зуду.

Репейник лечит не только облысение, но также помогает сделать волосы более гладкими и блестящими и даже предотвратить появление секущихся кончиков. Такая распространенная болезнь как фолликулит также лечится корнем лопуха, что доказано его неоднократным успешным применением. Себорейный дерматит является следствием неправильной работы сальных желез или поражения кожи грибковой инфекцией.

Воспаление кожного покрова головы вызывает зуд, шелушение дермы и возникновение лупы. Избавится от мертвого слоя кожи и не допустить размножения бактерий поможет маска из корня репейника.

Корень репейника проявляет сильную антиоксидантную активность, защищая кожу и волосы от влияния свободных радикалов. Ученые также сообщают, что антиоксидантное действие лопуха позволяет значительно снизить уровень воспалений.

Высокое содержание полифенольных соединений и молекул кофеина в масле лопуха помогает защитить ткани кожи от негативного воздействия ультрафиолетового излучения (UVB).

Рецепты из корня лопуха для волос в домашних условиях

Масло корня лопуха для роста волос

Масло корня лопуха для волос легко приготовить в домашних условиях. Сушеный корень, нарезанный на мелкие кусочки, можно купить в любом фитомагазине или аптеке. Базовым маслом может выступать любое растительное, например, подсолнечное или оливковое.

Ингредиенты: 1 чашка оливкового масла, 1/4 стакана нарезанного корня лопуха

Приготовление: отмерьте нужное количество масла и перелейте его в герметичную стеклянную банку. Добавьте нарезанные кусочки корня. Хорошо перемешайте их и закройте банку крышкой. Оставьте банку в темном сухом шкафу на 6-8 недель для настаивания. Проверяйте настой каждую неделю, открывая, чтобы удалить образовавшиеся пузырьки воздуха.

Как применять: нанесите небольшое количество масла репейника на лысые участки кожи головы и аккуратно помассируйте. Для достижения хороших результатов оставьте его на коже головы на 1-2 часа или на ночь (если возможно), а затем смойте мягким шампунем без сульфатов.

Маска из репейника и лука для здоровья кожи головы

Очень эффективного удаляет с кожи головы бактерии и грибок, помогая справиться с воспалительными заболеваниями дермы. Ее легко можно приготовить в домашних условиях, а польза от применения данной маски колоссальная. Благодаря коньяку она восстанавливает кровообращение, а также питает фолликулы ценными микроэлементами.

Ингредиенты: Корень лопуха (измельченный) – 1/2 стакана, коньяк – ¼ стакана, сок лука – ¼ стакана, мед - 1 ст. ложка, вода – 1 л.

Приготовление: заливаем корень лопуха кипятком и варим четверть часа. Даем постоять 15-20 минут, добавляет мед, затем фильтруем отвар через сито. Вливаем коньяк и луковый сок в остывший отвар, во избежания испарения коньяка и резкого запаха от лукового сока.

Как применять: полученное средство регулярно используем для ополаскивания прядей.

Отвар для мытья головы против выпадения волос

При алопеции полезно мыть голову отваром из лопуха, травы аира и листьев крапивы.

Широко применяемый в народной медицине, лопух считается условно безопасным средством. Однако, есть риск перекрестной аллергии при имеющейся аллергической реакции на хризантемы или маргаритки. Так что при появлении таких симптомов, как кожный зуд, крапивница, высыпание, покраснение кожи, нужно прекратить мыть голову отваром из лопуха и обратится к терапевту.

Лопух считается безопасным и для употребления в пищу, но покупать его нужно только у надежных продавцов и никогда не собирать в дикой природе. Внешне он очень напоминает ядовитое растение белладонну пасленовую и, к тому же, они часто растут вместе.

Корень лопуха является естественным мочегонным средством, поэтому его не следует принимать при обезвоживании. Вы также не должны принимать его, если употребляете другие диуретики или мочегонные таблетки, так как это может усилить обезвоживание.