Содержание:
➦ Виды прыщей на коже головы и степени тяжести
➦ Причины появления прыщей на голове в волосах
➦ Диагностика и лечение прыщей на голове
➦ Диета и прыщи. Рекомендации по питанию от Фитомаркет
Прыщики на голове или акне – это заболевание кожи, основной причиной которого является гиперактивность сальных желез с последующей закупоркой устьев волосяных фолликулов и развитием воспалительного процесса. Проблема высыпаний на голове не редкость, с ней сталкиваются люди всех возрастных групп, начиная от подросткового контингента и заканчивая взрослым населением. Как вылечить прыщи на голове в волосах навсегда? Как избежать возникновения сыпи? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.
Виды прыщей на коже головы и степени тяжести
Выделяют различные элементы высыпаний в области кожи головы, среди них:
➦ Закрытые комедоны – невоспаленные подкожные мелкие прыщики - жировики, которые возникают из-за закупорки устьев протоков сальных желез их же секретом и при этом не имеют тенденции к выходу наружу.
➦ Открытые комедоны или «черные точки» - высыпания, которые, как и закрытые комедоны, воспаляются из-за закупорки устьев сальных желез, но в отличие от закрытых их секрет лопается на поверхности, с возможным формированием сальных нитей.
➦ Папула — изолированный от окружающих тканей элемент сыпи размером от 1 мм до 1 см, который возвышается над поверхностью кожи без формирования рубца.
➦ Пустула — гнойничковое высыпание с жидкостью, выступающее над поверхностью кожи. Может локализоваться на лбу, затылке, щеках и других участках головы и тела.
➦ Узел — элемент сыпи, как шишка, размером больше 1 см, который формируется из дермы и подкожной жировой клетчатки и, как правило, возвышается над поверхностью кожи с последующим формированием рубца.
➦ Киста – относительно крупный округлый элемент сыпи, размером 1-5 см с твердой консистенцией.
Выделяют 4 степени тяжести течения прыщей (акне):
- Лёгкая. На коже наблюдается менее 10 комедонов размером до 1 мм и менее 10 папул диаметром до 5 мм.
- Средняя. На поверхности кожи располагается от 10 до 25 комедонов, от 10 до 25 папул и небольшое количество пустул.
- Тяжёлая. На коже имеется от 25 до 50 угрей, от 20 до 30 папул и пустул, а также до 5 синеватых узлов, что болят. Для этой степени тяжести характерным является выраженное воспаление кожных покровов и наличие рубцов.
- Очень тяжёлая. Кожа поражена более чем 50 комедонами, более чем 30 папулами и пустулами, имеется более 5 крупных болезненных узлов. Наблюдается сильный воспалительный процесс волосяных покровов, рубцы и неровности.
Причины появления прыщей на голове в волосах
Прыщи на голове могут быть вызваны целым рядом причин. Существует две большие группы факторов возникновения высыпаний: внутренние и внешние.
Внутренние причины
Внутренние причины возникновения прыщей в голове напрямую связаны с некоторыми нарушениями в функционировании органов и систем организма.
Среди эндогенных факторов весомую роль играют физиологические изменения гормонального фона, которые могут послужить пусковым механизмом для возникновения прыщей на голове в волосах.
Это может быть:
➤ смена гормонального фона у подростков;
➤ беременность;
➤ период перед менструацией;
Определенное количество гинекологических патологий, таких как, поликистоз яичников, эндометриоз, может сопровождаться возникновением высыпаний на голове. Если выскочило много прыщей, подозрение может упасть на поражение желудочно-кишечного тракта (гастрит, панкреатит, холецистит, дисбактериоз). Вирусная инфекция и психоэмоциональное перенапряжение также играют немало важную роль в этиологии возникновения сыпи.
Внешние причины
К внешним факторам возникновения прыщей в волосах относят:
Нерегулярный и неправильный гигиенический уход
Редкое поверхностное мытье головы вызывает закупорку сальных желез и возникновение высыпаний.
Переохлаждение
Падение защитных сил организма на фоне низких температур может сопровождаться появлением простудных прыщей
Использование агрессивных косметических средств
Дешевые краски нарушают функционирование верхних слоев кожи, повышают выделение себума, создают идеальную среду для образования высыпаний. Также негативное влияние на кожу головы имеет избыточное использование хлорированной воды, неверно проведенные косметические манипуляции, например бритье лысой головы тупым лезвием также может спровоцировать возникновение высыпаний
Головные уборы из синтетических материалов
Кожа потеет вследствие чего протоки сальных желез закупориваются из-за преизбыточного выделения подкожного сала, как результат - высыпания.
Чрезмерное пребывание в солярии
От жары сушит кожу, поэтому срабатывает механизм компенсации, что провоцирует жирность головы и возникновение прыщей.
Фолликулит
Фолликулит – гнойное воспаление волосяного фолликула, вызванное золотистым стафилококком, которое проявляется образованием поверхностных угрей и узелков.
Выделяют два механизма развития фолликулита:
1. Инфекция распространяется из пустулы, находящейся в устье волосяного мешка в глубокие шары фолликула, что сопровождается гиперемией и инфильтрацией, в некоторых случаях может образовываться абсцесс с дальнейшим формированием рубца.
2. Образование вокруг фолликула маленьких болючих папул ярко-розового цвета, с последующим формированием пустулы.
Аллергическая реакция
Аллергия - наследственно детерминированная патология. Известно, что для развития аллергической реакции необходимо воздействие аллергенов (продукты питания, пыль, шерсть и другие), на которые вырабатываются антитела с дальнейшим развитием воспалительной реакции и ее проявлений (прыщи на голове).
Среди кожных аллергических заболеваний выделяют следующие:
- Аллергический контактный дерматит - появляется в местах соприкосновения кожи с аллергенным веществом (шерсть животных, косметика, бытовая химия), при этом границы зоны поражения не четкие. Часто встречается у новорожденных и детей постарше. Само заболевание сопровождается гиперемией, прыщами на голове в волосах, в том числе зудом и шелушением.
- Атопический дерматит имеет схожую картину, но его локализация происходит не в местах контакта кожи с аллергеном, а на характерных участках – область за ушами, шея, лицо, с переходом на волосистую часть головы, поражения чешутся.
- Крапивница - мелкие красные прыщи, локализующееся по разным участкам тела и даже на голове в волосах, которые имеют тенденцию к резкому появлению и миграции.
- Экзема - заболевание, обусловленное воздействием аллергена и стрессового фактора, которое проявляется в виде зудящих пузырьков, сухих корочек по всему телу и на голове, сопровождается мокнутием.
Педикулез (вши)
Педикулез (вшивость) - заболевание кожи головы, вызванное человеческой вошью. В процессе укуса вошь выделяет слюну, которая раздражает кожные покровы и вызывает болячки на голове как прыщи. Клиническая картина педикулеза также сопровождается зудом кожи головы в месте укуса, наличием расчесов и белых гнид в волосах.
Псориаз
Псориаз на голове - мультифакториальное хроническое заболевание кожи, которое проявляется прыщиками на голове и шелушениями, имеет генетическую предрасположенность. Для клинической картины псориаза характерно появление на коже головы чешуек и шелушений, сопровождающихся гиперемией и зудом. Поражения могут быть от единичных пятен до масштабных зон. Как правило, псориаз локализуется вдоль линии роста волос.
Профилактика
Чтобы избежать возникновения больших прыщей на голове под волосами, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- Изменение образа жизни и правильный уход могут помочь профилактировать возникновение прыщей на голове.
- Использование косметических продуктов для волос, не содержащих определенных химикатов и добавок, поможет предотвратить возникновение неприятных последствий в виде сыпи.
- Минимальное использование шампуней и кондиционеров, содержащих комедогенные ингредиенты (сульфаты, лаурет-4), убережет от возникновения небольших высыпаний.
- Уменьшение воздействия раздражителей на кожу головы поможет сделать так, чтобы прыщи не появились.
Не забывайте мыть волосы после тренировки, стрижки, ношения головного убора и других манипуляций, которые могут вызвать потоотделение. Также важно поддерживать чистоту в спальной зоне, в том числе часто менять наволочки, и вовремя снимать макияж (чтобы предотвратить появление прыщей около волос).
Профилактировать и устранить высыпания на голове не простая задача, однако решаемая. Подобрать качественный домашний уход для решения проблемы с прыщами на голове в волосах можно с помощью специальных средств, представленных здесь.
Шампунь-гель для душа Тербинакод - универсальное средство, обеспечивающее должный уход и качественную профилактику при воспалениях, себорее, перхоти и микозах волосистой части головы. Шампунь содержит мягкие ПАВы (лауреат сульфат натрия), которые бережно очищают и снимают раздражение. В составе средства нет красителей и агрессивных консервантов.
Оказываемое действие::
- устраняет грибок
- укрепляет волосы от корней до кончиков
- оказывает противовоспалительное действие
- нормализует клеточный метаболизм
- тонизирует
- укрепляет защитный барьер кожи
- нормализует рН кожи.
Данный набор создан с использованием натурального компонента – березового дегтя, который помогает избавиться от многих проблем с кожей, в том числе и на голове, применяется как сопутствующее средство при лечении кожных дерматитов и псориаза.
Оказываемое действие::
- уменьшает раздражения и зуд кожи
- спсобствует отшелушиванию ороговевших клеток
- подсушивает и успокаивает поврежденный эпителий
- улучшает кровообращение и ускоряет заживление.
Жидкое мыло, шампунь и бальзам быстро гасит уже имеющиеся очаги дерматитов и предотвращает развитие новых воспалительных элементов, размягчает и увлажняет эпидермис.
Аксессуар обеспечивает комплексный уход за волосами, очищает от налета агрессивных уходовых средств, избавляет от основных трихологических проблем. Кроме того, Расческа Majestic совершает стимулирующий массаж и пилинг головы, улучшая кровообращение и питание кожных покровов.
Оказываемое действие:
- эффективно устраняет оставшиеся агрессивные сульфаты у корней волос
- стимулирует кровообращение, улучшая рост волос
- обеспечивает легкое и комфортное расчёсывание
- делает волосы шелковистыми, воздушными, объемными и полными сил, как после салонных процедур.
Диагностика и лечения прыщей на голове
Чтобы выявить внутренние причины возникновения прыщей на голове, необходимо назначить общеклинические исследования, которые включают:
• комплексный анализ крови с развёрнутой лейкоцитарной формулой;
• биохимию крови;
• общий анализ мочи;
• анализ кала на яйца паразитов;
• УЗД внутренних органов (при наличии жалоб);
• диагностику репродуктивного здоровья у женщин и мужчин, включая гормональную панель;
• диагностику гормонов щитовидной железы.
Только после того, как причина возникновения прыщей на голове в волосах известна, начинается тщательное лечение ведущей патологии профильными специалистами.
Основой лечения прыщей на коже головы является предотвращение закупоривания пор. Очень важно обеспечить должный уход за кожей головы.
Для лечения прыщей легкой и средней степени тяжести стоит использовать уходовые средства с такими ингредиентами, как:
✔ салициловая кислота (Биоксин ДермаДжен АкваТермал Термальный Шампунь Интенсивный 200 мл)- отшелушивает омертвевшие клетки кожи, предотвращая закупоривание пор и возникновение прыщей.
✔ гликолевая кислота (Фитовал формула шампунь против выпадения волос 100 мл) - снимает воспалительный процесс и убивает микобактерии.
✔ кетоконазол или циклопирокс (Лошадиная сила шампунь против перхоти с кетоконазолом 250 мл) -противогрибковые средства в шампунях от перхоти
✔ лизат лактобактерий (Псорикс шампунь кератолитический 250 мл ТМ Psorix) - деликатно очищает кожу головы и волосы при нарушении кератинизации и дифференцировки клеток эпидермиса
✔ масло чайного дерева - антибактериальные свойства помогают в борьбе с прыщами.
✔ масло жожоба – имеет противовоспалительное действие.
Используйте продукты на масляной основе в умеренных количествах, чтобы не закупоривать поры. Если вы часто применяете лаки для волос, воски и глины, хорошим вариантом для мытья головы станет безсульфатный шампунь, например Безсульфатный мягкий шампунь для чувствительной или раздраженной кожи головы Biotrade SEBOMAX 200 мл
Косметология и медицина
Популярной косметологической процедурой лечения прыщей на голове в волосах является мезотерапия. Принцип действия: специальные «коктейли», содержащие комплексы витаминов, минералов, а также пептиды и аминокислоты вводят с помощью тонких игл в кожу головы. Такая процедура помогает быстро избавиться от нежелательных высыпаний.
Также популярной процедурой в борьбе с прыщами является ультразвуковая терапия – фонофорез в совокупности с лекарственными средствами. Такое лечение помогает устранить воспаления, увлажняет кожу, усиливает защитные свойства кожных покровов.
Для людей с тяжелыми формами прыщей на голове используют фотолечение, которое способствует быстрому очищению и регенерации кожи головы.
Медикаментозные методы
Поговорите со своим лечащим врачом, если без рецептурные препараты не работают, и прыщи не проходят. Это может означать начало осложнений, в таком случае потребуется лечение по рецепту, чтобы уменьшить воспалительный процесс. В осложненных или хронических вариантах ваш врач может порекомендовать:
- местные антибиотики или стероидный крем на кожу (мазать точечно)
- антибиотики широкого спектра действия при наличии заболеваний органов или систем;
- гормонотерапия при нарушениях репродуктивной системы или патологиях щитовидной железы;
- антигистаминные препараты (при наличии аллергической реакции)
- изотретиноин при сильных угрях, которые не поддаются лечению антибиотикотерапией
- инъекции стероидов
Также лечение зависит от фактора возникновения прыщей на голове. Если прыщи вызваны деятельностью грибка Malassezia, то назначают противогрибковую терапию: дисульфид селена в составе уходовых средств, кетоконазол в составе фармацевтических препаратов. При возникновении прыщей вследствие деятельности Propionibacterium acnes, назначают антибиотики (эритромицин, оксациллин).
Народная медицина
Самым популярным средством народной медицины в лечении прыщей на голове в волосах является яблочный уксус. Он не только снимает раздражение кожных покровов головы, но и придает волосам красивый природный блеск.
Для его использования 100 грамм уксуса смешать с водой в равных дозировках. Нанести на проблемные участки головы. Тщательно промыть волосы теплой водой или отваром из ромашки, календулы, чистотела, крапивы.
Масло чайного дерева также является популярным в лечении прыщей на голове. Оно оказывает противовоспалительное действие, питает волосы, обеспечивает легкое расчёсывание. Для достижения нужного эффекта достаточно добавить несколько капель масла в шампунь или маску для волос.
Мед издавна использовался в качестве эффективного средства в борьбе с воспалениями в домашних условиях, поэтому медово-коричная маска станет незаменимым помощником в борьбе с прыщами на голове. Для ее приготовления нужно смешать пару чайных ложек корицы с двумя столовыми ложками меда. Маску нанести на кожу головы, выдержать 20 минут. Смыть теплой водой с использованием шампуня.
Диета и прыщи. Рекомендации по питанию от Фитомаркет
Американская академия дерматологии не рекомендует сосредотачиваться на диете в качестве единственного лечения. Для избавления от прыщей следует ограничить употребление углеводных, жирных, соленых продуктов и увеличить количество продуктов богатых на:
+ витамин А (морковь, авокадо, рыба, мясо)
+ витамин Д (яйца, молоко, лосось)
+ омега-3 жирные кислоты (рыба)
+ пищевые волокна (овсянка, соя, чечевица, фасоль, рис)
+ антиоксиданты (черника, клюква, малина, брокколи)
+ цинк (фасоль, морепродукты, орехи, яйца)
Рекомендовано выпивать 1,5-2 л воды в день, обогащать свой рацион фруктами и овощами. Не стоит забывать, что питание должно быть дробным 3-5 раза в день маленькими порциями через одинаковые промежутки времени. Если вы заметили обострение после употребления определенной пищи, возможно, вам стоит исключить ее из своего рациона. Ведите дневник питания, чтобы отслеживать, что вы едите и когда случаются обострения.
Со своей стороны, специалисты Фитомаркет рекомендуют в качестве опорной диеты выбрать Средиземноморскую, которая предполагает употребление большого количества овощей, фруктов и злаковых. Такое питание содержит массу полезных микронутриентов: витаминов, минералов и антиоксидантов, которые способствуют оздоровлению кожных покровов и повышению защитных функций эпидермиса.
Выводы
Прыщи на голове – воспалительное заболевание, которое доставляет выраженный дискомфорт. Важно своевременно установить причину возникновения и подобрать эффективное лечение, так как регулярные высыпания на голове могут быть не просто эстетической проблемой, но и сигналом об определенных нарушениях в деятельности организма.
Если Вас заинтересовала тема этой статьи, выскажите свое мнение, задайте вопросы или напишите отзыв.
1. Birnkrant M.J., Papadopoulos A.J., Schwartz R.A., Lambert W.C. Pyoderma gangrenosum, acne conglobata, and IgA gammopathy // Int. J. Dermatol. – 2003. – Vol. 42, No 3. – Р. 213-216.
2. Jansen T., Burgdorf W.H., Plewig G. Pathogenesis and treatment of acne in childhood // Pediatr. Dermatol. – 1997. – Vol. 14, No 1. – Р. 17-21.
3.Bassi R. Is acne a psychosomatic disease? / Abstracts of the 9th Congress EADV. – Geneva, Switzerland. – 11-15 October, 2000. – P. 17.
4.Chivot M., Pawin H., Beylot C. et al. Acne scars: epidemiology, physiopathology, clinical features and treatment // Ann. Dermatol. Venereol. – 2006. – No 10. – Р. 813-824.
5. Datuashvili M. Psychotherapeutic strategies in acne treatment / Abstracts of the 10th Congress EADV. – Munich, Germany. – October 2001. – 15 (Suppl. 2), 1-103. - P. 256.
6.Eady E.A., Farmery M.R., Ross J.I. et al. Effects of benzoyl peroxide and erythromycin alone and in combination against antibiotic- sensitive and -resistant skin bacteria from acne patients // Br. J. Dermatol. - 1994. – Р. 331-336.
7.Farquhar C., Lee O., Toomath R. et al. Spironolactone versus placebo or in combination with steroids for hirsutism and/or acne // Cochrane Database Syst Rev. – 2003. - No 4.
8.Garner S.E., Eady E.A., Popescu C. Minocycline for acne vulgaris: efficacy and safety // Cochrane Database Syst Rev. – 2003. No 1.
9.Haider A., Shaw J.C. Treatment of acne vulgaris // JAMA. – 2004. - No 11. – Р. 726-735 19.Russell J.J. Topical Therapy for Acne // American Family Physician. - 2000. – No 1. – Р. 13-15.
10.Magin P.J., Adams J., Pond C.D. et al. Topical and oral CAM in acne: a review of the empirical evidence and a consideration of its context // Complement Ther. Med. – 2006. – Vol. 14, No 1. – Р. 62-76.
11.Mallon E., Newton J.N., Klassen A. et al. The quality of life in acne: a comparison with general medical conditions using generic questionnaires // Br. J. Dermatol. – 1999. – No 4. – Р. 672-676.
12. Ochsendorf F. Systemic antibiotic therapy of acne vulgaris // J. Dtsch. Dermatol. Ges. – 2006. – Bd. 4, No 10. – S. 828-841.