Цинк для волос: польза, лечебные свойства

Замовити вітаміни

Отказ от ответственности

Сайт не дает никаких заявлений или гарантий, прямых или косвенных, в отношении полноты, точности, достоверности или соответствия содержимого данного блога для какой-либо конкретной цели. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.

Цинк для волос: польза, лечебные свойства

Содержание:

➦Цинк для волос и кожи

➦Как лучше принимать цинк для волос

➦Витамины против выпадения волос







Как известно, здоровье волос закладывается в луковице, которая должна регулярно получать различные питательные вещества. Витамины для волос и важные микроэлементы поступают в организм с пищей или виде витаминных комплексов, а их дефицит непременно отразится на красоте ваших локонов. Использование исключительно косметических препаратов может лишь временно улучшить состояние, но не решит проблему кардинально.

Цинк для волос и кожи

Основу волосяного стержня (78%) составляет кератин – белок, построенный из аминокислот. В химический состав здоровой структуры входит также до 15% воды, 6% липидов, 1% пигмента.

Перхоть, выпадение и тусклый вид волос сигнализируют о дефиците цинка в организме. Его нехватка может быть вызвана нерациональным питанием, пребыванием в стрессовом состоянии, так как именно этот микроэлемент отвечает за синтез гормона стресса. Его потеря грозит серьезным заболеванием - аллопецией – частичным или полным облысением.

Цинк непосредственно влияет на усвоение белков, нормализует выработку кожного сала и принимает участие в формировании волосяной структуры. Всего в организме человека содержится от 1,5 до 3 г этого микроэлемента. Он входит в состав ферментов, обеспечивающих обменные процессы и правильную работу внутренних органов, принимает участие в синтезе половых гормонов, влияющих на густоту волосяного покрова, способствует быстрому заживлению кожных повреждений, укрепляет защитные силы организма.

белые волосы

Как лучше принимать цинк для волос

Организм может получать его разными способами: из витаминов, шампуней и продуктов питания.

Для профилактики микроэлемента следует употреблять в пищу:

  • мидии, устрицы, креветки;
  • пророщенную пшеницу;
  • отруби;
  • красное мясо;
  • горох и чечевицу;
  • сыры твердых сортов;
  • куриные яйца;
  • молоко;
  • орехи, особенно фундук;
  • сардины.

В случае недостатка этих продуктов в рационе пить цинк для волос можно в виде отдельных таблеток, таких как «Цинк активный» от ТМ Элит Фарм, а также в комплексе с другими витаминами. Прием таких препаратов также положительно влияет на состояние кожи и ногтей.

При интенсивном выпадении можно принимать аптечный цинк - таблетки для волос и ногтей. Из медикаментозных средств пользуется спросом цинкит для волос, содержащий 44 мг ZnSO4. Он рекомендован как дополнительный источник этого микроэлемента, в качестве профилактической меры, а также при глистах, сахарном диабете, болезнях печени, частых простудах, гиповитаминозе витамина D.

Товары с содержанием цинка

Для густоты шевелюры организму нужны витамины А, Е, С, В5, В6, D3 и биотин. Ретинол ускоряет рост, улучшает эластичность и придает блеск локонам, токоферол стимулирует кровообращение в коже головы и укрепляет фолликулы, аскорбиновая кислота – мощный антиоксидант, кальциферол снижает выпадение, биотин стимулирует обменные процессы, предотвращает ломкость, укрепляет волосяные фолликулы. Нехватка витамина В5 может стать причиной ранней седины и дерматитов, а недостаток В6 вызывает себорею. 

Признанными лидерами для поддержки здоровой шевелюры являются витамины Country Life. Среди специализированных витаминных комплексов: «Maxi-Hair» и «Кальций, магний, цинк» для волос от ТМ Country Life, препараты ТМ Доппельгерц, Солгар, Витаджен.

Наружные препараты цинка для волос

Параллельно с приемом витаминов для быстрого роста волос рекомендовано применение наружных средств: шампуней с цинком от выпадения, витаминных коктейлей для мезотерапии, оздоравливающих масок и т.п. Регулярное применение этих препаратов в комплексе с правильным питанием обеспечит здоровую и красивую шевелюру.  

Среди последних разработок в этой области: шампунь против перхоти с пиритионом цинка и витаминным комплексом ТМ VitaminClub – инновационный препарат на основе фуллереновой воды. Он активно борется с перхотью и укрепляет волосяной стержень. Для борьбы с выпадением волос рекомендовано ампульное средство высокого действия – сыворотка ТМ Биоксин, содержащая цинк, железо, магний, калий, комплекс витаминов, флавонидов и полиненасыщенных кислот. Дозировка препарата зависит от выбора курса лечения: интенсивный, поддерживающий и дополнительный.

Купить эти и другие препараты для восстановления волос можно в интернет-магазине «Фитомаркет» с доставкой по всей Украине.

Автор блога

Автор:

Штатный копирайтер

Эта статья была написана опытным копирайтером в сфере здоровья и красоты.

Отвечаем на вопросы в комментариях

Обсуждение


Новый коментарий

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо