Содержание:
➦ Чем полезны молодые побеги сосны
➦ Показания к применению сосновых почек
➦ Возможные риски и противопоказания
➦ Часто задаваемые вопросы о сосновых почках
Если пройтись по лесу ранней весной, то можно услышать приятный терпкий запах. Конец февраля и начало марта – период сбора сосновых почек, именно в это время они накапливают максимальное количество целебной смолы. Продолжаем знакомить читателя нашего Фитоблога с арсеналом геммотерапии. Подробно о пользе и способах применения почек сосны наша статья.
Что такое сосновые почки?
Почки сосновые (Gemmae Pini или Turiones Pini) – это почки (зачатки молодых побегов) сосны обыкновенной (Pinus silvestris L.), собираемые весной с молодых сосен возрастом от 10 до 30 лет. Внешне они напоминают короткие побеги длиной от 1 до 4 см, плотно прилегающие к так называемой короне, покрытой липкими смолистыми чешуйками. Почки имеют розовато- коричневый цвет, на изломе буро-зеленые, обладают ярким ароматом и горьковато-смолистым вкусом.
Сосновые почки использовались с древних времен в траволечении респираторных заболеваний из-за мощных антисептических и отхаркивающих свойств. В лекарственных целях собирают очень молодые еще не раскрытые хвойные побеги, так как по мере «взросления» количество ценных веществ в них снижается.
Как собирают сосновые почки?
Почки на сосне растут группами (коронками) по несколько штук на концах ветвей. В центре обычно расположена самая большая почка, а вокруг нее – меньше. Обычно срезают или аккуратно обламывают всю коронку вместе с крошечным кусочком старой ветки (длиной не более 2–3 миллиметров). Этот маленький кусочек помогает почкам лучше хранить смолу во время сушки. Почки берут только с боковых веток из нижней части дерева.
Чем полезны молодые побеги сосны
Почка сосны, как и почка березовая, получила широкое применение в геммотерапии. Эта область фитолечения использует обновляющую силу природы, сконцентрированную в эмбриональных клетках растений.
Сосновая почка обладает уникальным биохимическим составом. Она богата эфирными маслами: монотерпены (α и β-пинен по 40%, лимонен, мирцен, камфен), монотерпены (α-терпинеол, борнеол), сесквитерпены (β-кариофиллен), эфиры. Содержит гормоны растений ауксины и гиббереллины, витамины А и В, токоферолы и аскорбиновую кислоту, смолы, дубильные вещества, олеиновую кислоту, горькое вещество пиницикрин, крахмал и флавоноиды, являющиеся мощными антиоксидантами.
Польза сосновых почек:
- оказывают антисептическое и противовоспалительное действие
- разжижают и выводят слизь из организма, способствуют отхаркиванию, облегчают дыхание
- понижают температуру
- регенерируют и реминерализируют ткани
- укрепляют иммунную систему
- облегчают суставную боль
- оказывают желчегонное и мочегонное действие
- снимают стресс и психическую нагрузку.
Лечебные средства на основе почек сосны применяются как внутренне, так и наружно. Флавоноиды и смолистые вещества угнетают патогенные бактерии и способствуют быстрому заживлению любых повреждений на коже и слизистых.
Установлено еще одно интересное свойство сосновых побегов - способность останавливать кровь. Высокое содержание дубильных веществ в составе способствует сгущению крови и образованию тромбов. В некоторых случаях это может быть опасным для организма, но при кровотечениях приносит значительную пользу.
Показания к применению сосновых почек

Сосновые почки, обладающие в латентном состоянии всеми потенциями растения в концентрированном виде, применяются для лечения многих недугов.
Простудные и бронхолегочные заболевания
Издавна люди лечились сосновой почкой от кашля. Действительно, во всех древних травниках мы находим связанное с молодыми побегами сосны понятие о катаре легких, т.е. состояния при котором возникает воспаление, вызывающее чрезмерную секрецию слизистых оболочек.
Отхаркивающие, антисептические и успокаивающие свойства почек делают их широко используемыми в терапии дыхательных путей. Их рекомендуют при простуде, синусите, ларингите, бронхите, гриппе, а также в таких серьезных случаях, как пневмония, туберкулез и абсцесс легкого.
Лечебный эффект обусловлен следующими терапевтическими аспектами:
- Дезинфицирующий. Антисептические составляющие попадают в кровоток, достигают бронхов и там высвобождаются.
- Разжижающий. Вещества в составе сосновой почки разжижают слизь в бронхах, что обеспечивает ее лучшую эвакуацию.
- Отхаркивающий. Вывод выделений вверх и наружу является очень важным аспектом при лечении легочной проблемы, связанной с влажным кашлем.
Воспаление суставов
Сосновыми почками лечат разнообразные поражения костно-суставной системы. Экстракт молодых побегов помогает бороться с износом и разрушением хрящей, связанных, как с возрастными изменениями, так и с чрезмерным стрессом, интенсивным спортом или повторяющимися движениями на работе.
Благодаря реминерализирующим свойствам почки сосны предотвращают изнашивание хряща и стимулируют регенерацию поврежденных тканей. Они способствуют консолидации и регенерации костей после травм и переломов, в том числе связанных с остеопорозом вследствие менопаузы.
Противовоспалительные эффекты дополняют регенеративные, что делает почки полноценным средством от остеоартрита, воспалительного ревматизма, включая ревматоидный артрит или болезнь Бехтерева.
Препараты из почек сосны применяют также наружно в виде растираний при суставных и мышечных болях, для снятия воспалений суставов при артрозе, артрите, ревматизме, используют для облегчения реабилитации после травм или операций на суставах и спине.
Инфекции мочевыводящих путей
Еще одно классическое применение сосновых почек – лечение цистита и прочих инфекций мочевыводящих путей. Сосны почки обладают хорошим желчегонным и мочегонным эффектом. Они не только выводят из организма лишние жидкости, но и стимулируют сокращения гладкой мускулатуры желчевыводящих путей, чем способствуют усиленному отделению желчи. Этим обусловлено применение почек сосны для избавления от различных недугов мочеполовой системы, включая цистит и гинекологические проблемы у женщин, а также простатит у мужчин.
При заболеваниях полости рта
Отваром и настоем сосновых почек можно полоскать рот при стоматите, гингивите, кариесе, а также при ангине, ОРВИ и тонзиллите. Внутренний прием поможет избавиться от повышенной кровоточивости десен. Полезно просто жевать свежие сосновые почки. Целебные смолы, дубильные вещества и фитонциды дезинфицируют слизистую, укрепляют десна и убивают патогенные микробы в ротовой полости.
Другое применение
Народная медицина рассматривает лечение сосновыми почками также в следующих случаях:
- для восполнения витаминов при авитаминозе, цинге и анемии
- при повышенном давлении
- для улучшения свертываемости крови
- в качестве афродизиака для повышения либидо у мужчин и женщин
- в ароматерапии для дезинфекции помещений, а также расслабления, улучшения сна при мигренях, нарушениях сна и повышенной тревожности
- для похудения и ускорения кровообращения.
Кроме того, сосновая почка полезна в качестве профилактики простудных заболеваний, повышения защитных сил организма против вирусных или бактериальных инфекций, особенно зимой и весной, общего укрепления организма, в том числе при повышенном психическом напряжении.
Применение сосновых почек

Сосновые почки используют свежими или сухими, заваривая в виде чая. На их основе готовят отвары, настои и настойки, а также масляные экстракты (мацераты) и эфирные масла. Не все имеют возможность пойти в лес и самостоятельно их заготовить. Проще всего купить готовое сырье в аптеке или специализированном магазине и приготовить целебные средства дома.
Применение в народной медицине побегов сосны
Травяной чай на сосновых почках
Обладает антисептическими и отхаркивающими свойствами, оказывает укрепляющее, успокаивающее и антипростудное действие. Применяется для лечения синусита, бронхита, заболеваний дыхательных путей и легких, а также как мочегонное средство.
1 чайную ложку почек залить 1 стаканом горячей воды, дать настояться 10 минут, взрослым пить 3 раза в сутки после еды.
Отвар
Эффективен при простудных заболеваниях, воспалительных процессах в организме, ангине и заболеваниях полости рта.
В эмалированную кастрюлю положить 1 большую ложку мелко нарезанных сосновых побегов, залить 200 мл воды, накрыть крышкой и варить на водяной бане 30 мин. Затем отвар остудить, процедить и долить водой до первоначального объема.
Принимать внутрь по 2 столовые ложки трижды в день. Соблюдайте дозировку, так как отвар обладает высокой концентрацией.
Настойка побегов на спирту
Помогает при ревматизме, артрите, радикулите, а также при воспалении мочеполовых путей. Можно использовать для снижения температуры, при авитаминозе, для полосканий горла и полости рта, а также для ингаляций при насморке и кашле.
Литровую банку до половины заполняют высушенными сосновыми почками, затем заливают спиртом или качественной водкой до верха, плотно закрывают и ставят в темное место. Время от времени емкость нужно доставать и встряхивать. Через 12 дней настойку процеживают и переливают в чистую емкость.
Пьют четыре раза в день натощак по 20 капель в течение 2 недель, а также используют наружным способом для растираний больных суставов и дезинфицирования кожных повреждений.
Мед из сосновых почек
Очень эффективное средство от кашля, а также общеукрепляющее и повышающее иммунитет. Обладает не только замечательными целебными свойствами, но и необычным вкусом. Его можно готовить как из свежего, так и из сухого сырья.
2 стакана побегов очищают от мусора и заливают 2 л горячей воды. На медленном огне почки уваривают до половины объема жидкости. Кастрюлю снимают с огня и разминают сырье в кашицу деревянным пестиком, затем процеживают. Добавляют 1 кг сахарного песка и снова варят до загустения, в конце добавляют 1 ч.л. лимонного сока и через 5 минут снимают с огня.
Принимать такой мед нужно по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, растворяя в воде или запивая чаем.
Настой на меду
Лечит суставные недуги, расстройства нервной системы, мигрени, бессонницу, повышенную тревожность, улучшает защитные силы организма.
В стеклянную банку засыпать 2 столовые ложки сухих почек, добавить 300 мл натурального жидкого меда, перемешать, закрыть крышкой и поставить в прохладное место на 2 недели.
Употреблять такой мед 3 раза в день натощак по ½ столовой ложки курсом в 3 недели. Во избежание побочных эффектов, не превышайте дозировки и не увеличивайте продолжительность приема данного средства.
Эфирное масло на сосновых почках
Можно купить в аптеке или фитомагазине. Применяется путем вдыхания, диффузии или массажа с добавлением других растительных масел для устранения заложенного носа, кашля, облегчения вывода мокроты при насморке, ЛОР и респираторных инфекциях (назофарингит, простуда, бронхит, синусит и др.), а также для расслабления и снятия стресса в ароматерапии.
Возможные риски и противопоказания
Средства на основе сосновых почек очень эффективны, однако подходят не всем, так как могут вызывать аллергию и некоторые побочные эффекты.
Сосновые почки - противопоказания:
- сердечная недостаточность
- гепатит в тяжелой форме
- серьезные заболевания почек — нефриты и гломерулонефриты
- гипотония
- склонность к тромбообразованию
- гастрит, язва желудка и панкреатит в острой стадии заболевания
- беременность и грудное вскармливание
- эпилепсия в анамнезе.
Передозировка чревата мигренью, аритмией и неприятностями с желудком. Детям можно давать сосновые почки с 12-ти летнего возраста, ранее – только после консультации с врачом.
FAQ: Часто задаваемые вопросы про сосновые почки
Как сделать сироп от кашля из почек сосны?
Классический вареный сироп (на сахаре): сосновые почки (50 г), вода (кипяток 500 мл), сахар ( 500г). Промойте сосновые почки в холодной воде и слегка обсушите на полотенце. Залейте почки кипятком, плотно укутайте кастрюлю полотенцем и оставьте настаиваться на 2 часа. Процедите полученный настой через марлю или мелкое сито, тщательно отжав почки. Добавьте в процеженную жидкость сахар, варите на медленном огне, постоянно помешивая, пока сахар полностью не растворится и смесь слегка не загустеет (около 15–20 минут). Перелейте готовый сироп в чистую стеклянную банку и храните в темном прохладном месте или в холодильнике.
Когда лучше собирать сосновые почки?
Лучшее время для сбора сосновых почек — ранняя весна (конец февраля, март и начало апреля), до начала активного вегетативного роста и сокодвижения.
Можно ли использовать сосновые почки для профилактики респираторных заболеваний?
Сосновые почки от кашля - эффективное традиционное средство. Издавна их используют для профилактики респираторных заболеваний (ОРВИ, гриппа, простуды) благодаря эфирным маслам (включая пинен и камфен), смолам, дубильным вещестам и фитонцидам, которые работают как природные антисептики и иммуностимуляторы.
Можно ли пить чай из сосновых почек каждый день?
Нет, пить чай из сосновых почек каждый день на постоянной основе нельзя. Из-за высокого содержания смол, эфирных масел и горьких веществ их ежедневный и бесконтрольный прием может навредить организму. Максимальный срок непрерывного приема чая или настоя составляет 2 недели (14 дней).
Кому не рекомендуется употреблять сосновые почки?
Сосновые почки не рекомендуются при проблемах с почками (гломерулонефрит, нефрит, почечная недостаточность и обострение мочекаменной болезни), заболеваниях печени (острый гепатит, цирроз или тяжелые дисфункции органа), беременности и лактации, маленьким детям до 3 лет, а также при аллергии и астме.
Подходят ли сосновые почки для детей?
Сосновые почки подходят для детей, но с ограничениями по возрасту, дозировке и форме применения. До 3 лет сосновые почки запрещены в любом виде детям. Для детей до 12 лет разрешены только слабые водные отвары или вареные сиропы (на сахаре) после консультации с педиатром. Подросткам старше 12 лет можно применять стандартные отвары, но в уменьшенной дозировке. Самый безопасный метод для детей старше 3–4 лет - полоскание горла при ангине и простуде. Если у ребенка нет аллергии, полезно добавлять процеженный отвар сосновых почек в вечернюю ванну. Перед первым применением необходим тест на аллергию: дайте ребенку пару капель сиропа или разведенного отвара и подождите несколько часов.
Почему после 60 лет нельзя принимать настой из сосновых шишек?
Строгого медицинского запрета на сосновые шишки после 60 лет нет, однако в этом возрасте принимать их настоятельно рекомендуется с крайней осторожностью и в минимальных дозировках. Основная причина заключается в том, что организм пожилого человека более чувствителен, а концентрированный хвойный настой оказывает мощную нагрузку на выделительную и сердечно-сосудистую системы.
Источники:
- The Importance of Pine Species in the Ethnomedicine of Transylvania (Romania)
- 3-Carene, a Phytoncide from Pine Tree Has a Sleep-enhancing Effect by Targeting the GABAA-benzodiazepine Receptors
- Сосни бруньки
- СРАВНИТЕЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ КОМПОНЕНТНОГО СОСТАВА ЭФИРНОГО МАСЛА ПОЧЕК И МИКРОСТРОБИЛОВ PINUS SYLVESTRIS L
Если Вас заинтересовала тема этой статьи, выскажите свое мнение, задайте вопросы или напишите отзыв.












