Любые проблемы с горлом ощущаются сразу же. Бывало же утром, что вы проснулись с першением и дискомфортом, хотя ничего не предвещало. Болезненные ощущения в горле могут быть обычным раздражением, но часто воспаление являются первым признаком надвигающейся болезни. Специальные средства для горла помогут быстро справится с недугом.
Наиболее распространенной причиной (более чем в 80 % случаев) проблем с горлом является острый вирусный фарингит. Существуют и другие причины появление дискомфорта: вирусные и бактериальные инфекции, травмы гортани, опухоли. При первых появления боли в горле можно обойтись без медикаментов, но принять меры нужно как можно быстрее.
Что делать с першением в горле?
☑ Почувствовав першение, сразу стоит выпить большую чашку теплого питья (обязательно маленькими глоточками). Внимательно следите чтобы ваш напиток не был слишком горячим, кипяток обжигает гортань и желудок. Ученые выяснили, что употребление напитков температурой выше 60°C могут травмировать пищевод.
☑ Вечером рекомендуется принимать молоко с медом или чай с малиновым вареньем. Днем же подойдет лимонный напиток: выжмите целый лимон в 200 г теплой жидкости. Отлично справляется с болезнью свежий имбирь, который обладает антибактериальным и общеукрепляющим действием.
☑ Помните, что с больным горлом нельзя пить холодное и употреблять твердую пищу. Охлажденные напитки стимулируют сужение сосудов и миндалин, поэтому усугубляют воспалительные процессы в горле. Кроме того, когда в носоглотке присутствует отек, очень тяжело кушать жесткую пищу. Отдайте предпочтение теплым супам. Именно благодаря способности быстро насыщать организм и уменьшать боль в горле - куриный бульон считает лучшим средством от простуды.☑ Обычно боль в горле при простуде проходит за 2 дня, постепенно утихая, поэтому не стоит поддаваться панике. Обязательно закутайте горло теплым шарфом, это обеспечит дополнительное тепло, позволит уменьшить воспаление и защитит от сквозняков. От першения прекрасно помогают мятные леденцы.
Препараты для избавления от дискомфорта в горле
Как правильно полоскать горло?
Начните сразу полоскать горло. Хорошо подходит раствор соды: на стакан теплой воды 1 ч. ложка соды. Можно добавить йодированной соли (1/4 ч. ложки).
Также можно использовать настои трав: 1 ст. ложку ромашки и цветков календулы залейте стаканом кипятка, подержите на водяной бане 10 минут. Дайте настояться, когда жидкость станет чуть теплее комнатной температуры, процедите.
Растворите настойку прополиса (пол чайной ложки на стакан) в теплой воде.
Полоскать горло нужно каждые 1,5-2 часа.
В перерывах между полосканием рассасывайте противовоспалительные средства. Прекрасно подойдут леденцы с экстрактом прополиса, ромашки, шалфея.
Глубокого прогревания горла можно достичь путем ингаляции. Особенно эффективны при простуде эфирные масла чайного дерева и хвойных (сосны, можжевельника): они оказывают антисептическое воздействие.
Также быстро вылечить боль в горле вам поможет натуральный фиточай Неболейка, приобрести который вы можете в нашем интернет-магазине "Фитомаркет".