Будь-які проблеми з горлом відчуваються відразу ж. Бувало ж вранці, що ви прокинулися з першінням та дискомфортом, хоча нічого не віщувало біди. Хворобливі відчуття в горлі можуть бути звичайним подразненням, але часто запалення є першою ознакою хвороби, що насувається. Спеціальні засоби для горла допоможуть швидко впорається з недугою.
Найбільш поширеною причиною (більш ніж у 80% випадків) проблем з горлом є гострий вірусний фарингіт. Існують і інші причини появи дискомфорту: вірусні та бактеріальні інфекції, травми гортані, пухлини. При перших появах болю в горлі можна обійтися без медикаментів, але вжити заходів потрібно якомога швидше.
Що робити коли дере у горлі?
☑ Відчувши першіння, відразу варто випити велику чашку теплого пиття (обов'язково маленькими ковточками). Уважно стежте, щоб ваш напій не був занадто гарячим, окріп обпікає гортань і шлунок. Вчені з'ясували, що вживання напоїв температурою вище 60°C можуть травмувати стравохід.
☑ Увечері рекомендується приймати молоко з медом або чай з малиновим варенням. Вдень же підійде лимонний напій: вичавіть цілий лимон у 200 г теплої рідини. Дуже добре справляється з хворобою свіжий імбир, який має антибактеріальну та загальнозміцнювальну дію.
☑ Пам'ятайте, що з хворим горлом не можна пити холодне і вживати тверду їжу. Охолоджені напої стимулюють звуження судин і мигдалин, тому посилюють запальні процеси в горлі. Крім того, коли в носоглотці присутній набряк, дуже важко їсти тверду їжу. Віддайте перевагу теплим супам. Саме завдяки здатності швидко насичувати організм і зменшувати біль в горлі - курячий бульйон вважає найкращим засобом від застуди!
☑ Зазвичай біль у горлі при застуді проходить за 2 дні, поступово стихаючи, тому не варто піддаватися паніці. Обов'язково закутайте горло теплим шарфом, це забезпечить додаткове тепло, дозволить зменшити запалення і захистить від протягів. Від пирхоти прекрасно допомагають м'ятні льодяники.
Препарати для позбавлення від дискомфорту у горлі
Як правильно полоскати горло?
Почніть відразу полоскати горло. Добре підходить розчин соди: на склянку теплої води 1 ч. ложки соди. Можна додати йодованої солі (1/4 ч. ложки).
Також можна використовувати настої трав: 1 ст. ложку ромашки та квіток календули залийте склянкою окропу, потримайте на водяній бані 10 хвилин. Дайте настоятися, коли рідина стане трохи тепліше кімнатної температури, процідіть.
Розчиніть настоянку прополісу (пів чайної ложки на склянку) в теплій воді.
Полоскати горло потрібно кожні 1,5-2 години.
У перервах між полосканням розсмоктуйте протизапальні засоби. Чудово підійдуть льодяники з екстрактом прополісу, ромашки, шавлії.
Глибокого прогрівання горла можна досягти шляхом інгаляції. Особливо ефективні при застуді ефірні олії чайного дерева і хвойних (сосни, ялівцю): вони надають антисептичну дію.
Також швидко вилікувати біль в горлі вам допоможе натуральний фіточай Неболейка, придбати який ви можете в нашому інтернет-магазин "Фітомаркет".