Кокосова олія для волосся: користь, властивості та способи застосування

Кокосову олію виробляють із висушеної м'якоті кокоса (копри) методом холодного або гарячого пресування.

Метод холодного пресування дозволяє отримати приблизно 10% від того, що містить кокос, але зберігає практично всі біологічно активні речовини. Нерафінована кокосова олія має характерний кокосовий аромат і легкий солодкуватий присмак. Вона коштує дорожче, але має вищу якість.

Теплова обробка дозволяє отримати близько 70% олії з кокоса, хоча при цьому і втрачається частина поживних компонентів. Рафінована кокосова олія стає майже безбарвною, не має вираженого смаку й аромату, але набуває більшої стійкості до окиснення та довше зберігається.

Кокосова олія приблизно на 99% складається з жирів, переважно насичених жирних кислот. Основну частку становлять середньоланцюгові тригліцериди (MCT), до складу яких входять кислоти:

• лауринова – 44–52%; 
• міристинова – 13–20%; 
• пальмітинова – 7–10%; 
• каприлова – 5–10%; 
• капринова – 4,5–10%; 
• стеаринова – 1–3%; 
• олеїнова (мононенасичена) – 4–11%; 
• лінолева (поліненасичена) – 1–2%. 

Нерафінована кокосова олія також місить незначну кількість токоферолів (вітаміну Е), фітостеролів і поліфенольних сполук. 

Особливістю кокосової олії є зміна її фізичного стану залежно від температури. За температури нижче 24–25 °C вона твердне й набуває білого або кремового кольору, якщо температура вище – олія плавиться і стає прозорою або світло-жовтою. При цьому багаторазове плавлення і застигання не впливає на її якість і не погіршує корисних властивостей. 

Кокосова олія вважається однією з найефективніших натуральних олій для догляду за волоссям, завдяки високому вмісту лауринової кислоти та інших жирних кислот. Відносно низька молекулярна маса та висока спорідненість з білками волосся, дає змогу кокосовій олії легко проникати крізь кутикулу в кортекс і діяти зсередини. 

Чим корисна кокосова олія для волосся?

Кокосова олія допомагає зменшити втрату білка під час миття, розчісування та термічного укладання, зміцнює структуру волосся, знижує ламкість та запобігає появі посічених кінчиків. Створюючи тонку захисну плівку на поверхні волосини, олія також захищає волосся від втрати вологи, негативного впливу ультрафіолету, високих температур та механічних пошкоджень.

Кокосова олія не є класичним «зволожувальним компонентом», оскільки вона є емолентом і не містить води. Натомість, олія має чудову здатність зменшувати втрату наявної вологи, утворюючи захисний бар'єр. Він захищає волосся від пошкодження під час миття та сприяє підтримці оптимального водного балансу.

Низька молекулярна маса дозволяє молекулам жирних кислот проникати в кортекс, а не лише покривати поверхню волосся. Таким чином, кокосова олія допомагає зменшити втрату білка, зміцнює структуру волосся та підвищує його стійкість до пошкоджень під час миття, розчісування й термічного укладання. Кокосова олія має здатність згладжувати кутикулу, зменшуючи пухнастість та надаючи волоссю гладкості, полегшує розчісування та надає волоссю природного здорового блиску. 

Щоденне миття голови, тертя, розчісування, сушіння, укладання, складні зачіски впливають на стан волосся. Кокосова олія зменшує втрату білка, а отже, робить волосину міцнішою та стійкішою до розтягування та механічних пошкоджень. Зміцнене волосся менше обламується і січеться. 

Тонкий ліпідний шар, що утворюється після нанесення кокосової олії, зменшує втрату вологи, згладжує кутикулу та зменшує її шорсткість. Поверхня волосини стає рівнішою і це покращує відбиття світла. Волосся набуває природного блиску, м'якості та шовковистості.

Кокосова олія має антибактеріальні, протигрибкові та протизапальні властивості, і часто використовується для догляду за сухою і чутливою шкірою голови. Жирні кислоти у її складі зменшують сухість, знімають подразнення та запалення, підтримують бар’єрну функцію епідермісу, допомагають позбавитися від лупи та екземи. 

Здорова шкіра голови створює сприятливі умови для росту волосяних фолікулів, а регулярне використання кокосової олії зміцнює волосся по всій довжині та запобігає ламкості, завдяки чому волосся зберігає довжину та виглядає густим і здоровим.

Використовувати кокосову олію можна як захист перед миттям голови, як маску для волосся, незмивний засіб для кінчиків або як додатковий компонент до інших засобів догляду.

Захист перед миттям

Невелику кількість олії нанести на сухе волосся і кінчики за 20-30 хвилин до миття. Така попередня процедура не дасть волоссю ввібрати занадто велику кількість вологи та захистить його від сухості після миття. 

Маска для волосся

Невелику кількість олії нанести на сухе волосся, розподілити рівномірно по всій довжині, залишити на 30-60 хвилин. Ретельно змити шампунем. 

Догляд за кінчиками

2-3 краплі кокосової олії розтерти між долонями та нанести на кінчики сухого або злегка вологого волосся. Нанесення лише на кінчики позбавить волосся від пухнастості та посіченості та захистить від пересихання.

Додатковий інгредієнт до інших засобів

Можна додавати кілька крапель кокосової олії до масок та кондиціонерів, але безпосередньо перед використанням, а не в упаковку. 

Для укладання волосся

Кілька крапель олії нанести на вологі пасма і розчесати. Для неслухняного або кучерявого волосся це матиме хороший ефект.

Як часто можна використовувати кокосову олію

Це залежить від типу волосся:

• сухе, кучеряве або пошкоджене — 1–2 рази на тиждень; 
• нормальне — 1 раз на 7–10 днів; 
• тонке або схильне до жирності — 1–2 рази на місяць і лише на довжину волосся. 

Для сухого та пошкодженого волосся кокосова олія – справжня цілюща знахідка. Проникаючи в структуру волосини, жирні кислоти запобігають втраті білка, зменшують ламкість та пухнастість, відновлюють пошкоджені ділянки кутикули, пом’якшують та надають блиску. 

Кучеряве волосся часто схильне до сухості, воно плутається, його буває складно розчісувати та укладати. Кокосова олія, нанесена на злегка вологе волосся, робить його слухнянішим та м’якшим. Волосся менше пошкоджується під час розчісування, не плутається, виглядає доглянутим та здоровим.

Якщо волосся тонке, низькопористе чи схильне до жирності, користуватися кокосовою олією для волосся варто з обережністю. Через високу частку насичених жирних кислот олія може обтяжувати волосся та зменшувати його об'єм. Якщо після використання волосся виглядає жирним або тьмяним, краще наносити невелику кількість олії лише на кінчики або використовувати її як короткочасну маску перед миттям голови. 

Фарбування, особливо освітлення, змінює структуру волосся: воно втрачає вологу, стає пористим, сухим і ламким. Кокосова олія пом'якшує волосся та захищає його від ламкості. Водночас, кокосова олія не закріплює колір і не запобігає вимиванню пігменту. Вона лише допомагає зберегти наявну вологу та захищає волосся від наслідків змін у його структурі, а не впливає на сам процес фарбування. 

Якщо ви щойно пофарбували волосся, спеціалісти рекомендують зачекати щонайменше 48 годин, перш ніж використовувати будь-які олії для волосся. Це необхідно, щоб пігмент повністю закріпився у волоссі. Для догляду за фарбованим волоссям кокосову олію найкраще застосовувати як маску перед миттям голови, а для збереження кольору можна додавати її до кондиціонерів і масок для фарбованого волосся. 

Влітку волосся часто страждає від впливу ультрафіолету, солоної морської води та зневоднення. Тому і догляд за волоссям у літню спеку спрямований на живлення, пом’якшення та захист волосся. Маски з кокосовою олією наносяться на волосся до миття – це допомагає захистити волосся та зменшити пошкодження волосся під час миття.

Ось кілька нескладних рецептів, які можна приготувати вдома. 

Живильна маска для зменшення сухості та ламкості волосся

Інгредієнти:

2 ст. л. кокосової олії; 

1 ст. л. меду. 

Спосіб застосування:

Злегка підігріти кокосову олію на водяній бані, додати мед і добре перемішати. Нанести суміш на всю довжину волосся, особливо на сухі кінчики, залишити на 30–60 хвилин, після чого ретельно змити шампунем.

Маска для блиску сухого і тьмяного волосся

Інгредієнти:

2 ст. л. кокосової олії; 

половинка стиглого авокадо.

Спосіб застосування:

Ретельно розтерти м’якоть авокадо та змішати з теплою кокосовою олією. Нанести на пасма по всій довжині і залишити на 40 хвилин. Змити теплою водою з шампунем. 

Маска для тьмяного волосся після сонця

Інгредієнти:

1½ ст. л. кокосової олії; 

2 ст. л. натурального йогурту без добавок. 

Спосіб застосування:

Змішати всі інгредієнти до отримання однорідної маси. Нанести на волосся на 20-30 хвилин, змити теплою водою з шампунем.

Маска для кучерявого та неслухняного волосся

Інгредієнти:

2 ст. л. кокосової олії; 

1 ст. л. гелю алое вера. 

Спосіб застосування:

Теплу кокосову олію змішати із гелем алое вера і нанести на волосся на 40 хвилин перед миттям голови. Змити теплою водою з шампунем.

Експрес-догляд після моря або басейну

Інгредієнти:

1–2 ст. л. кокосової олії. 

Спосіб застосування:

Нанесіть невелику кількість олії на довжину сухого волосся за 30 хвилин до миття голови, потім вимийте волосся шампунем.

Кокосова олія загалом є безпечною для використання, все залежить від індивідуальних особливостей. 

Хочемо звернути увагу на помилки, які допускаються при застосуванні кокосової олії.

1. Занадто багато олії. Текстура кокосової олії щільна, тому коли її багато, вона накопичується на поверхні волосся – пасма стають важкими та позбавленими об’єму, а якщо волосся схильне до жирності, це викликає відчуття недостатньо чистого волосся.
2. Довготривале тримання на волоссі. І велика кількість олії, і тримання її на волоссі протягом тривалого часу не підсилює її ефект. Тривале нанесення або занадто часте використання може призводити до накопичення олії на поверхні волосся, через що воно виглядатиме тьмяним і важким.
3. Використання як заміну повноцінному догляду. Поєднуйте кокосову олію з масками, кондиціонерами та іншими засобами, що підходять для вашого типу волосся. 

Про що варто пам’ятати:

• занадто часте використанні може зробити волосся жорстким;
• занадто велика кількість олії може обтяжувати волосся і ускладнювати його очищення;
• алергічні реакції (почервоніння, свербіж, висипання) доволі рідкісні, але можливі, якщо шкіра дуже чутлива;
• кокосову олію не варто використовувати при наявності грибкових захворювань, себорейного дерматиту або вираженого запалення шкіри голови без консультації дерматолога.

На що звернути увагу при виборі кокосової олії:

Спосіб виробництва. Для догляду за волоссям найкраще підходить нерафінована кокосова олія холодного пресування (Virgin або Extra Virgin Coconut Oil). Вона проходить мінімальну обробку, має характерний кокосовий аромат і містить природні біологічно активні сполуки.

Склад. Натуральна кокосова олія містить у своєму складі лише один інгредієнт – 100% Cocos Nucifera Oil. У складі не має бути силіконів, барвників, ароматизаторів та мінеральних олій. 

Зовнішній вигляд. За температури нижче 24–25 °C натуральна кокосова олія має білий або кремовий колір і тверду консистенцію. При нагріванні вона стає прозорою або світло-жовтою та рідкою. Переконайтеся, що продукт також не має сторонніх або неприємних запахів. 

Упаковка. Герметично закрита пляшка зі скла або якісного харчового пластику. 

Термін придатності. Перевіряйте термін придатності та дотримуйтеся вказаних виробником умов зберігання. Після відкриття упаковку бажано щільно закривати та зберігати в прохолодному місці, захищеному від прямих сонячних променів.

Ціна. Купити кокосову олію для волосся можна за доступною ціною – не обов’язково купувати найдорожчу. Головне, щоб це був натуральний, органічний продукт, без домішок і добавок.