Зміст:
➦Основні причини появи набряклості очей і «ефекту панди»?
➦Чому у мене опухають очі, коли я прокидаюся?
➦Швидка допомога від набряків під очима
➦Не можете прибрати набряклість? Приховайте її!
➦Чи означають опухлі очі, що у мене якесь захворювання?
➦Як лікувати очі при набряклості
➦Головне не сумуйте, набряклість обов'язково пройде!
Наша симпатична нервова система досить швидко реагує на надмірний стрес. Прагнучи захистити нас від збудника і виконати емоційне скидання, у відповідь на будь-який сильний викид адреналіну, вона дратує слізні канали всередині ока. Подразнений канал провокує рясне виділення сліз, а також почервоніння обличчя і набряклість. Поступово серцевий ритм приходить в норму, рівень адреналіну знижується, але ось набряклість з очей так просто не проходить. Виявляється, припухлість викликає надмірна напруженість каналу, а також ви самі провокуєте її, намагаючись протерти очі від сліз руками або будь-якими іншими підручними засобами.
Основні причини появи набряклості очей і «ефекту панди»?
Сльози не основна причина набряклості очей, але вони провокують надмірне скупчення рідини в тканинах шкіри. Оскільки шкіра навколо очей дуже тонка, набухаючи вона утворює припухлості, які стають візуально помітні. Але чому взагалі відбувається скупчення рідини, утворюючи припухлість ока?
Припухлість очей зазвичай з'являється в результаті безлічі факторів, серед яких:
✦ Затримка рідини в організмі
✦ Алергічна реакція у вигляді сінної лихоманки
✦ Проблеми з носовими пазухами та нежиттю
✦ Зневоднення
✦ Втома і недосипання
✦ Стрес
✦ Велика кількість сліз
✦ Старіння
✦ Успадковані риси обличчя
На жаль, багато людей страждають припухлістю навколо очей через спадкові фактори, які притаманні їх типу обличчя. Набряки під очима можуть бути наслідком вікових змін жирової тканини. Зазвичай вона знаходиться навколо кісткової частини очниці та захищає очне яблуко від пошкоджень. З віком вона починає висуватися вперед і заповнювати простір під оком. Ці зміни можна купірувати тільки хірургічно або у косметолога за допомогою спеціальних ін'єкцій.
Даний процес практично неминучий, але в певному віці ви можете впливати на нього за допомогою косметичних засобів і процедур. Він відбувається через старіння тканин і стоншування мембран, що утримують жирові відкладення, що накопичуються на верхньому і нижньому столітті. У міру того, як мембрана стає тоншою, жир розростається і просувається вперед. Це викликає припухлість ока, темні кола та мішки під очима.
Чому у мене опухають очі, коли я прокидаюся?
Для когось може бути дивним такий факт, але під час сну ми не моргаємо. Наші очі щільно закриті та під повіками відбувається хаотичний рух очного яблука. На жаль, у деяких людей після тривалого сну може виникати набряклість очей. Процес моргання дуже схожий на ходьбу або заняття спортом. Коли ви не рухаєтеся ваші кінцівки можуть набрякати, що викликає істотний дискомфорт. Як тільки ви починаєте робити рухи, рідина в тілі розганяється і розподіляється по ньому рівномірно, тому набряк проходить. Аналогічна дія відбувається і з повіками.
Перебуваючи в закритому положенні під час сну і не роблячи ніяких рухів, повіки можуть потенційно опухати у деяких людей, схильних до цієї проблеми. Так що вранці ви можете прокидатися з незвично опухлими повіками. Коли ви прокидаєтеся і починаєте моргати, частина набряклості поступово проходить. Темні кола під очима можуть утворюватися через стрес або нестачі сну.
Швидка допомога від набряків під очима
Причин, що викликають у нас сльози, занадто багато, а стримати їх в собі мало того, що шкідливо, так ще й не завжди виходить. Що ж робити якщо після неконтрольованих ридань терміново потрібно на важливий захід? Або вранці ви прокинулися, виявивши набряки під очима, а через дві години на роботу і важливу нараду? Вихід є.
- Один з найшвидших і простих засобів - вмивання холодною водою. Контрастна температура допоможе швидко знизити набряк. Для більш точкового ефекту можна прикласти під очі лід або щось холодне.
- Візьміть пару крапель розмаринової олії, розбавте його оливковою, потім акуратно нанесіть суміш на повіки та під очима. Потримайте пару секунд, залишки змийте вологим ватним диском. Розмарин є відмінним протизапальним засобом, а оливкова олія додатково зволожить шкіру.
- Відмінний варіант компресу від набряклості - молочні «ванни». Змочені в холодному молоці тампони слід тримати під повіками 5-10 хвилин.
- Влітку першою допомогою від опухлости повік можуть стати звичайні частинки огірка. Для більш яскраво вираженого ефекту його можна перемолоти у своєрідну кашку.
Злегка постукайте або помасажуйте область, щоб стимулювати кровообіг
Ви можете збільшити приплив крові до ураженої ділянки, м'яко постукуючи або масажуючи навколо очей:
- Опрацюйте точки тиску на брови протягом декількох секунд, перш ніж провести пальцями від внутрішнього куточка ока до зовнішнього. Це допомагає дренувати запалену область.
- Потім постукайте по носових пазухах двома пальцями на кожній руці, починаючи з обох сторін носа і рухаючись назовні. Ви навіть можете відчути рух рідини в цій області.
- Щоб поліпшити рух рідини, ви також можете злегка помасажувати лімфатичні вузли на шиї. Рухайтеся вниз, від обличчя плавними рухами та не натискайте особливо сильно.
- Продовжуйте робити загальний масаж приблизно 3 хвилини й повторюйте процедуру протягом декількох днів за потреби.
Топ засобів по боротьбі з набряками навколо очей
Більше товарів у категорії Догляд за очима
Професійні та аптечні засоби
Деякі бренди професійної косметики випускають спеціальні креми під очі, одним з ефектів яких є зняття втоми та усунення набряклості. Підібрати подібні засоби можна в розділі інтернет-магазину Фітомаркет "Догляд за обличчям". Допомогти відновити пружність шкіри, розгладити зморшки та позбутися опухлості в області очей допоможе регулярний прийом вітаміну Е. Крім цього ви можете спробувати масаж і різні види гімнастики для очей. Вони поліпшать кровообіг і зможуть прискорити процес усунення набряку. Вони поліпшать кровообіг і зможуть прискорити процес усунення набряку.
Іншим способом прибрати набряклість вік є очні краплі. Їх можна використовувати для зняття будь-яких симптомів, від сухості до заповнення природного сльозовиділення. Існують також судинозвужувальні засоби, здатні допомогти з почервонінням, яке незмінно виникає при плачі або алергії. Щоб уникнути подальшого подразнення, спробуйте вибирати розчини без консервантів, що містять менше синтетичних добавок. Більшість формул не рекомендується людям, які носять контактні лінзи, тому уважно читайте етикетки та подумайте про те, щоб зняти лінзи перед використанням.
Якщо у вас раптом завалявся гамамеліс в аптечці. То вам варто знати, що цей в'яжучий засіб відмінно допомагає при запаленні та почервонінні. Це хороший вибір натурального компонента для боротьби з опухлими очима. Для отримання швидкого результату нанесіть гамамеліс на ватний диск і прикладіть його до області очей на 5-10 хвилин.
Серед професійних доглядових засобів, панацеєю в цьому питанні вважаються саме патчі під очі. Завдяки натуральним екстрактам зеленого чаю, соку алое або іншим добавкам, вони покращують мікроциркуляцію крові, знімають запалення та одутлість. Обов'язково переконайтеся, що на упаковці з патчами вказано наявність дренуючого ефекту, який і відповідає за зняття припухлості очей.
Знову ж, охолодження області навколо очей заспокоює шкіру, стимулює роботу лімфатичної системи та звужує кровоносні судини. Спробуйте охолодити свій улюблений крем для обличчя або патчі під очі, перед нанесенням. Тоді ефект буде сильнішим, і ви відчуєте приємну прохолоду під час процедури.
Не можете прибрати набряклість? Приховайте її!
Шкіра під очима може опухнути або потемніти після плачу. Можливими наслідками істерики також бувають почервоніння навколо носа або інші плями на обличчі. Хороший консилер допоможе замаскувати ці явні ознаки та надати вам свіжий вигляд шляхом корекції.
Пошукайте зелений консилер, який успішно нейтралізує почервоніння. Зелений протилежний червоному на колірному колі, що призводить до взаємної компенсації двох кольорів. Ви можете нанести консилер на уражені ділянки та добре розтушувати пальцями або косметичним блендером.
Ще один відволікаючий метод, який може допомогти приховати набряклість, це темно-синя підводка для очей. Вона здавна використовувалася для підкреслення білизни білків. Вузька лінія - це метод, який схожий на відстеження ватерлінії. Іноді її називають «невидимою підводкою для очей», тому що вона імітує природну темну зону на лінії вій.
Можете також скористатися рожевими тінями або рум'янами. Рожевий колір на інших ділянках обличчя може зменшити почервоніння навколо очей і носа. Для цього спробуйте нанести рум'яна на щоки і яскраву помаду на губи. Нанесіть рум'яна на область щік після того, як нанесете консилер і тональний крем.
Чи означають опухлі очі, що у мене якесь захворювання?
У разі, якщо ваші повіки раніше ніколи не набрякали, а тепер ви помітили припухлість, що виникла без видимих причин, це може бути ознакою серйозної проблеми зі здоров'ям. Наприклад, хворі на гіпо- та гіпертиреоз можуть страждати від загальної набряклості тканин і м'язів. Крім того, вирячені очі можуть сигналізувати про серйозне захворювання щитовидної залози, відомому як хвороба Грейвса.
Одним із симптомів алергії може бути сльозогінність очей, свербіння і набряклість. Зазвичай такі реакції виникають на певні продукти або хімічні речовини. Алергія має широкий спектр симптомів, серед яких також нежить, кашель і задишка. Під час алергічної реакції певні клітини організму виділяють хімічну речовину - гістамін. Який може провокувати відтік рідин з кровоносних судин, що призведе до набряклості навколишніх тканин, в тому числі до появи мішків під очима.
Набряклі повіки та темні кола під очима можуть виникати, якщо у вас інфекція очей, наприклад, кон'юнктивіт. У деяких випадках запалення через синдром сухого ока теж викликає припухлості. Ниркова недостатність та інші системні захворювання можуть викликати набряки по всьому тілу, в тому числі навколо очей.
Як лікувати очі при набряклості
Якщо ваші повіки болючі або чутливі на дотик, причиною, швидше за все, є інфекція, кіста або ячмінь. Важливо визначити причину опухлої повіки, оскільки варіанти лікування залежать від того, чим це викликано.
✅Кіста
Якщо ваша верхня або нижня повіка опухла, це може бути кіста або халязіон. Халязіон зазвичай набухає в середній частині повіки. Ці кісти можуть зникнути протягом декількох тижнів, а деякі перетворюються у тверду гулю.
Лікування: для полегшення притисніть вологу нагріту тканину, грілку або варене яйце до ока. Тепло допомагає при секреції масла і закупорки судин і шкіри. Ви можете робити це чотири-п'ять разів на день. Якщо кіста залишається, зверніться до лікаря.
✅Ячмінь
Ячмінь утворюється через інфекцію біля основи повіки біля вій. Він може бути внутрішнім або зовнішнім, але часто проявляється у вигляді чітко вираженої червоної шишки. Як тільки гній виходить з ячменю, як правило, вашому оку стає краще.
Лікування: для полегшення і прискорення загоєння можна використовувати теплий компрес. Зазвичай він проходить через кілька тижнів. Уникайте несення макіяжу під час ячменю, оскільки це може викликати повторне зараження.
✅Кон'юнктивіт
Рожеве око виникає через бактеріальну, вірусну або алергічну інфекцію, яка викликає запалення на поверхні ока. Він може початися з одного ока і поширитися на обидва. Часто на віях і в куточках очей з'являється гній або липкий наліт.
Лікування: ви можете очистити липкі та покриті кіркою повіки теплою водою і ватою. Око може видужати самостійно без лікування. В цей час не торкайтеся до очей і тримайте наволочки в чистоті. Рекомендується відмовитися від косметики для очей і контактних лінз.
Головне не сумуйте, набряклість обов'язково пройде!
Ці методи допоможуть полегшити симптоми, що виникають після тривалої істерики, що супроводжується плачем. Вони також можуть допомогти розпізнати інші причини припухлості очей та відрізнити наслідок рясних сліз від серйозного захворювання. Крім контролю зовнішніх ознак істерики, важливо розуміти, що турбота про себе і любов важливі під час смутку чи стресу. Виділяйте час для себе кожен день, навіть якщо це всього кілька хвилин.
А ще краще висловіть свої думки або просто розслабтеся з близьким другом або членом сім'ї. Ще один хороший варіант - професійний терапевт. Вони можуть допомогти вам розібратися у своїх почуттях і при необхідності призначити ліки. Просто пам'ятайте, що вам не потрібно проходити через те, з чим ви зіткнетеся наодинці.