Як попередити деменцію, когнітивні розлади - Тамоцу

Поняття старості найчастіше пов'язують із фізичною та розумовою недугою, так званим синдромом старечої чи когнітивної астенії. Вважається, що цей стан настає приблизно після 65 років і характеризується віковими змінами кістково-м'язової, імунної, центральної, нервової та ендокринної систем. Основними проявами старечої астенії є повільність, загальна слабкість, втрата м'язової маси, погіршення когнітивних функцій, а також зору та слуху.

До когнітивних функцій людини відносяться:

• увага - підтримка потрібного рівня психічної активності 
• сприйняття - формування певних образів на основі інформації, отриманої від органів чуття 
• гнозис - упізнання образів та відповідний розподіл їх за категоріями розуму
• пам'ять - сприйняття, збереження та відтворення отриманої інформації
• інтелект - розумовий початок у людини, що дозволяє опрацьовувати інформацією для вирішення будь-яких завдань (аналізувати, зіставляти, оцінювати, узагальнювати тощо)
• мова - здатність користуватися символічною знаковою системою (мовою) для спілкування
• праксис - виконання адекватно координованих практичних дій, що супроводжується руховими навичками

Встановлено, що зниження когнітивних функцій виявляється майже у 70% амбулаторних неврологічних пацієнтів похилого віку, що вважається закономірним проявом неухильно прогресуючої вікової інволюції людського організму.

Однак погіршення роботи мозку внаслідок природного старіння може відбуватися з різною швидкістю. Крім того, зміни когнітивних функцій можливі не тільки з віком, а й у зв'язку з перенесеним вірусним захворюванням, черепно-мозковою травмою.

Сьогодні лікарі говорять про синдром так званої «когнітивної втоми», яка виражається втратою розумової енергії, здатності до аналізу та сприймається людиною як перешкода для звичайних та бажаних дій.

Цей психопатологічний стан характеризується слабкістю, підвищеною стомлюваністю, емоційною лабільністю, поганим сном, перепадами настрою, когнітивними порушеннями. На жаль, така патологія зачіпає вже не лише літніх людей, але й людей у ​​активній віковій фазі.

До основних причин когнітивної втоми відносять:

➤  Незбалансоване харчування. Щоденний раціон сучасної людини збіднений важливими мікронутрієнтами та антиоксидантами (зокрема, спостерігається явна нестача коензим Q10).

➤  Порушення мікрофлори шлунка. У зв'язку з вживанням антибіотиків без подальшого коригування пребіотиками мікрофлора людини погіршується, що негативно відбивається на роботі всіх органів і систем, у тому числі головного мозку.

➤  Дефіцит сну. Через велику кількість синього світла від домашніх гаджетів, міських звуків, надлишку інформації сучасна людина спить не більше 7 годин і недостатньо якісно.

➤  Зниження фізичної активності. Гіподинамія – бич сучасності. Доведено, що малорухливий спосіб життя, сидяча робота та тривале перебування перед комп'ютером та телевізором погіршують фізичне та ментальне здоров'я людини.

➤ Нестача вітаміну D. Встановлено, що «сонячний вітамін» бере участь у всіх метаболічних процесах організму, і навіть впливає імунну систему людини.

➤  Стреси. Підвищений рівень повсякденного стресу та прискорений ритм життя викликає порушення роботи щитовидної залози та надниркових залоз, що призводить до гормонального дисбалансу – причини діабету, серцево-судинних та інших захворювань.   

Всі перелічені фактори з віком можуть провокувати так звану когнітивну астенію – синдром, асоційований зі стомлюваністю, тривогою, депресією та когнітивними порушеннями.

Когнітивна астенія найчастіше зустрічається у пацієнтів старших вікових груп. Крім скарг на тяжкість у голові, запаморочення, стрибки артеріального тиску, у них виявляються когнітивні порушення у вигляді забудькуватості, труднощів із відтворенням інформації та концентрацією уваги. Прогресування патології поступово призводить до хвороби Альцгемера, Паркінсона та симптомів вікової деменції.

При деменції людина починає плутати числа та дати, губитися у власній квартирі, втрачає соціальні навички, стає нездатним до продовження професійної діяльності, побутової незалежністі та самообслуговування. Хвороба Альцгеймера викликає повільне пошкодження нейронів та відмирання тканин мозку, внаслідок чого поступово погіршуються розумові функції, пам'ять, знижується здатність справлятися із щоденними справами. За орієнтовними оцінками сьогодні на хворобу Альцгеймера страждають 25-30 млн. людей у ​​світі, причому, згідно за прогнозами, до 2050-го року ця цифра збільшиться в 4 рази.

Як уникнути старіння мозку, невже когнітивний синдром і недоумство неминучі супутники старості? Останні досягнення науки в цій галузі вселяють великий оптимізм. 

У листопаді 2017 р. на Японській конференції з проблем деменції було опубліковано дуже цікаву доповідь «Плазмалоген із морського гребінця». Групою дослідників під керівництвом Такехіко Фудзіно, почесного професора університету Кюсю, були надані приголомшливі результати. Доповідачі продемонстрували дані про зміну когнітивних функцій пацієнтів з хворобою Альцгеймера, отримані після введення в раціон харчування добавки з морського гребінця, виробленої компанією B&S Corporation. 

Подвійне сліпе рандомізоване багатоцентрове плацебо-контрольоване дослідження проводилося протягом 24 тижнів. У ньому брали участь 328 пацієнтів віком від 60 до 85 років з оцінкою 20-27 балів за Короткою шкалою оцінки психічного статусу в Японії (ММЗЕ-J) та п'ять і нижче балів, згідно з короткою японською версією геріатричної шкали депресії (GDS-SJ).  

Випробовувані були випадково розділені на дві групи: в одній групі пацієнти приймали по 1 мг плазмалогену з морського гребінця на добу, в іншій групі пацієнти отримували плацебо. Розподіл по групах був прихований від пацієнтів та лікарів-дослідників. Дане дослідження зареєстровано в Мережі медичної інформації лікарень при університетах за номером М1М000014945.

Дослідження встановило, що прийом препарату Тамоцу запобігає недоумству або значно знижує його ступінь. Доказом стало збільшення кількості балів за шкалою ММЗЕ, що використовується для оцінки когнітивних функцій, зменшення галюцинацій, поліпшення психоемоційного стану хворих на Альцгеймер.

Вторинні результати включали оцінку за оновленою шкалою пам'яті Векслера, оцінку за шкалою GDS-S-J та рівень концентрації фосфатидиэтаноламінів плазмалогенів (ПлФЕ) у мембранах еритроцитів та плазмі.

Що таке плазмалоген і яка його роль у роботі головного мозку? 

Плазмалоген – це антиоксидант, один із видів фосфоліпідів, що містяться у всіх тваринних тканинах і становить 18% від загальної кількості фосфоліпідів в організмі людини. Найбільше його в нервових клітинах головного мозку, серцевому м'язі, лімфоцитах і макрофагах. 

Функція плазмалогену: 

➦ бере участь у процесах активації тромбоцтромбоцитів, алергічних реакціях, ішемії

➦ залучений у всі протизапальні та регуляторні реакції в організмі 

➦ надає імуностимулюючу дію, що реалізується за допомогою активації макрофагів

➦ проявляє антибактеріальну та протигрибкову активність

➦ має антиангіогенний ефект

➦ інгібує зростання пухлинних клітин

➦ впливає на плинність мембран головного мозку та вивільнення нейромедіаторів.

Ще раніше американськими вченими було встановлено достовірний зв'язок між зниженням вмісту плазмалогену в плазмі крові та хворобою Альцгеймера, що виявляється когнітивними порушеннями, рядом респіраторних захворювань та іншими патологіями. Цікаво, що його зміст збільшується у тренованих людей та осіб, які дотримуються дієтичного харчування, і падає при розумовій втомі внаслідок стресу. 

Плазмалоген Тамоцу капсули №60

17700 грн.

Купити

З віком плазмалогенів в організмі людини стає все менше. Вже до 40-50 років кровопостачання головного мозку погіршується, у зв'язку з чим слабшають такі когнітивні функції, як пам'ять, увага, сприйняття та здатність сконцентруватися.

Насправді, причини порушення мозкової активності та деменції локалізуються в одних і тих же ділянках головного мозку - гіпокампі та мигдалеподібному тілі. Пацієнтам з деменцією необхідно зміцнювати дані області, щоб хвороба не прогресувала, а людям із порушеннями мозкової активності – розвивати дані відділи. Причини різні, але допомагає одна й та поживна речовина – плазмалоген, дефіцит якого можна компенсувати аліментарним шляхом, тобто додатковим прийомом всередину.

Відомо, що джерелами плазмологену є серцевий м'яз та головний мозок ссавців, а також куряча шкіра та жирова фракція морських безхребетних (зокрема, морської зірки та морського гребінця). Однак, ці харчові продукти досить специфічні і не завжди можуть прийматися в їжу. Крім того, кількість плазмалогену в організмі не збільшиться навіть при вживанні великої кількості морських гребінців. Було виявлено, що его рівень в крові підвищується лише при прийомі плазмалогену високої чистоти, екстрагованого особливим методом. Таким чином, надзвичайно актуальним завданням стала розробка спеціалізованих харчових продуктів або добавок (т.зв. спеціалізованого ліпідного модуля), що містять плазмологен для дієтотерапії. І такий продукт було отримано!

У 2014 році на базі корпорації B&S було відкрито лабораторію з дослідження та виробництва плазмалогену. Під керівництвом доктора Такехіко Фуджіно в дослідницькій лабораторії інституту Кюсю було отримано перший у світі плазмалоген високої чистоти з двостулкових морських гребінців. Дослідження лабораторії показали, що плазмалоген, здобутий із гребінців, найближчий до людського. 

Плазмалоген Tamotsu містить високу концентрацію EPA та DHA, а також збагачений коензимом Q10 – одним із найпотужніших антиоксидантів, що уповільнює процес старіння. Він здатний зберегти або відновити нормальну роботу головного мозку, втрачену у зв'язку з віком чи травмами. Прийом цієї дієтичної добавки спрощує процес передачі інформації в головному мозку, і розумова втома відступає.

Цілком натуральний склад і доведена ефективність дозволяють стверджувати, що на сьогодні це найкращий засіб для нормалізації мозкової активності людини.

Плазмалоген Тамоцу виробляється на фабриці, що дотримується стандарту належної виробничої практики ПМР, забезпечує організм плазмологенами, антиоксидантами, коензимом Q10, екстрактом морського гребінця, які показали максимальну ефективність у боротьбі з передчасним старінням, знижуючи ризик прогресування.  

Ефективність застосування добавки Тамоцу:

• покращення протікання психічних процесів
• стимуляція швидкості та якості мислення
• покращення пам'яті та когнітивних функцій
• постачання головного мозку киснем
• покращення кровообігу
• посилення здатності концентрувати увагу
• профілактика вікових змін мозку, що супроводжуються такими хворобами, як деменція, хвороба Альцгеймера та Паркінсона.

На сьогодні Тамоцу є єдиною у Росії зареєстрованою добавкою для профілактики старіння мозку.

Відомо, що з початку 19 століття тривалість життя людини збільшилася майже вдвічі. Медицина не стоїть на місці пропонуючи нові варіанти боротьби зі старістю і з такими її проявами, як когнітивні порушення.  

Методи лікування та профілактики когнітивної астенії, пропоновані сучасною геронтологією, розглядаються через призму вікової життєздатності та включають такі фактори:

Це важлива ланка, яка безпосередньо впливає на стан здоров'я людини. З практичної точки зору, це засіб, що пролонгує середню тривалість життя та знижує ризик передчасного старіння. Оптимізацію харчування необхідно проводити зі збільшенням кількості протеїнів, складних вуглеводів, триптофану, вітамінів групи В, кальцію та інших мікроелементів в раціоні.

Для збереження складу клітин мозку рекомендована резилієнс-дієта з можливістю перорального прийому плазмалогенів у комбінації з коензимом Q10. Ці дієтичні добавки називаються прорезиліентами і містять речовини, що мають явно виражені антиоксидантні, нейро-, міоцито-, гепатоцитопротекторні ефекти. Саме до них відносяться плазмалогени та коензим Q10 Тамоцу. 

З цього приводу опубліковано безліч доповідей, у яких позначався важливий вплив мікрофлори кишечника на роботу головного мозку. Зв'язок між кишковою дисфункцією, когнітивними функціями та емоціями науково підтверджений. У клінічній літературі використовується поняття "кишково-мозкова вісь", що характеризує біохімічну сигналізацію між шлунково-кишковим трактом та центральною нервовою системою.

Кишкова мікрофлора не тільки впливає на кишкові функції, але й стимулює розвиток ЦНС у перинатальному періоді, взаємодіючи з вищими нервовими клітинами. Під впливом патогенних кишкових мікроорганізмів виділяються нейротрансмітери, здатні впливати на роботу центральної нервової системи, викликаючи депресію та когнітивні розлади при патології.

На жаль, мікрофлора сучасної людини збіднена "корисними" мікробами через вплив антибіотиків, неправильне харчування, малорухливий спосіб життя та забруднення навколишнього середовища, що негативно позначається в тому числі й на когнітивних функціях людини. Поліпшити колонізаційні можливості кишкової мікрофлори можна за допомогою спеціальних пробіотичних препаратів. Одним з найкращих продуктів цього напрямку є метабіотик Daigo – інноваційна розробка японської корпорації B&S , яка стимулює вироблення власної корисної мікробіоти природним шляхом.

Це ефективний метод профілактики когнітивної астенії, який у світлі останніх досліджень розглядається як найбільш обґрунтований немедикаментозний варіант зниження ризику розвитку та прогресування старечого недоумства.

Виділено основні механізми, що пояснюють зв'язок між фізичною активністю та когнітивним здоров'ям людини. Підвищення аеробної ємності веде до активації мозкового кровотоку, поліпшення утилізації кисню та глюкози в головному мозку, прискорення транспорту продуктів клітинного обміну та активації антиоксидантної системи.

4. Повноцінний сон

Є достовірні дослідження, які показують, що нестача сну у літніх людей сприяє збільшенню розмірів шлуночків мозку, що тягне за собою виникнення хвороби Альцгеймера. Нестача сну погіршує пам'ять і сприяє швидкому старінню мозку. Таким чином, повноцінний сон є однією з найважливіших складових профілактики та лікування когнітивних порушень.

Постійне використання головного мозку як інструменту для розвитку мислення допомагає суттєво затримати його старіння. Доведено, що читання книг, вивчення іноземної мови тренує когнітивні функції людини, покращуючи пам'ять, увагу, здатність сприймати та аналізувати інформацію.

По мірі збільшення очікуваної тривалості життя літні люди відіграватимуть все більш значну роль у суспільстві та економіці. Безсумнівно, збільшуватиметься пенсійний вік. Автоматизація та можливості віддаленої роботи дозволить людям «четвертого віку» навіть при зниженні фізичної активності залишатися затребуваними на виробництві, проте за умови чіткого мислення та нормальних когнітивних функцій.

Правильний спосіб життя, постійне тренування мозку, збалансоване харчування, доповнене прорізилієнтами, такими як плазмологени та антиоксиданти Тамоцу, допоможуть покращити і надовго зберегти розумові здібності, підвищити якість життя та залишатися затребуваними довгі роки.