Як прибрати синці чи темні кола під очима в домашніх умовах?

Темні кола розташовуються в зоні трохи нижче очей, бувають синіми, жовтими, коричневими та навіть трохи фіолетовими. Їхня поява та забарвлення викликані різними факторами, серед яких брак сну, спадковість, застій крові в капілярах, шкідливі звички, хвороби та інше. Розглянемо найчастіші причини «ефекту панди».

Блакитні, фіолетові та жовті синці під очима можуть бути «сімейним подарунком», результатом нашої генетичної спадщини. Вони просто відповідають уродженому кольору вен і прожилок кровоносних судин, розташованих під очима. Скупчення кровоносних капілярів навколо очей у поєднанні з тонкою прозорою шкірою є причиною появи синців.

В іншому випадку на відтінок періорбітальної ділянки впливає спадкова гіперпігментація шкіри. Наприклад, темноволосі жінки з матовою шкірою частіше мають жовті або коричневі кола через надлишок меланіну в шкірі.

Меланін - це природний пігмент, що виділяється клітинами меланоцитами, розташованими в епідермісі, і надає колір нашій шкірі, волоссю та очам. Його роль полягає у захисті шкіри від ультрафіолетових променів.

Коли обличчя часто піддається сонячному впливу, меланін виробляється у великих кількостях і надає кругам під очима колір від жовтого до коричневого.

Чорні кола під очима можуть з'явитися від втоми та нестачі сну. Сон сприяє кращій циркуляції крові та лімфи. Постійне недосипання перешкоджає нормальному кровообігу. Кровоносні судини, розташовані під очима, помітні внаслідок застою крові, яка стає темнішою та просвічує через шкіру.

Потемніння зони навколо очей може бути пов'язане з агресивними салонними процедурами, застосуванням декоративної косметики низької якості, гіперінсоляцією та неправильним доглядом за шкірою обличчя. Ці фактори здатні викликати пошкодження гідроліпідного шару шкірного покриву, його стоншення та гіперчутливість, а також надмірне накопичення меланіну, і, як наслідок, плями та темні кола.

Неправильний спосіб життя

Куріння, алкоголь, незбалансоване харчування, стреси, тривале перебування перед екранами комп'ютера або телевізору, мінімум фізичних навантажень, а також зневоднення є факторами, які часто призводять до застою кровообігу, порушення лімфатичної циркуляції. Лімфа, що забезпечує дренаж кровообігу, не працює належним чином і не може усувати пігменти, згруповані під шкірою. Це і є причиною появи набряків та синіх кіл під очима у жінок та чоловіків.

Вікові зміни

З віком змінюється кісткова структура обличчя, область під очима трохи западає, роблячи помітнішими синці. Особливо це стосується тих, хто від природи має глибоко посаджені очі.

Вікові кола виникають також через зникнення жиру навколо очей, старіння шкіри та опускання вилиць. Крім того, внаслідок зниження вироблення колагену шкіра втрачає еластичність і щільність, стає більш сухою та тонкою, кровоносні судини починають просвічувати синьовою.

Зайва вага

Темні кільця можуть супроводжувати жирові мішки під очима, які з'являються на тлі неправильного харчування. Зокрема дієта з вживанням великої кількості солодкого призводить до втрати шкірою еластичності. Цукор прикріплюється до колагенових волокон і робить їх жорсткими, лімфа осідає під очима та створює знамениті «мішки» та темні кола.

Алергія

Маленькі синці (частіше червоного кольору) можуть бути наслідком алергічної реакції на деякі харчові продукти, шерсть тварин та косметичні засоби. Це відбувається, коли на викид гістаміну реагує зона повік та область навколо очей.

Хронічні захворювання

Темні кола часто є супутниками деяких хвороб. Сильні синці помітні у людей, які страждають від серцево-судинних захворювань, бронхіту, туберкульозу, порушень у роботі нирок та хвороб щитоподібної залози. Такий сімптом супроводжує анемію, гормональні перебудови, офтальмологічні захворювання, проблеми з носогорлом та гострі інфекції. Через підвищений рівень жовчного пігменту в крові при холециститі та інших проблемах з жовчним міхуром формуються кола жовтуватого кольору.

Тим, хто віддає перевагу домашнім засобам догляду за шкірою, народна медицина пропонує рецепти, які допоможуть покращити кровообіг, зменшити набряк, зміцнити кровоносні капіляри та, таким чином, видалити темні кола під очима.

✦ Лід або холодна вода

Холод стимулює циркуляцію рідини, звужує судини, знімає набряк, швидко позбавляючи темних кіл і мішків під очима.

Вранці відразу після пробудження вмийтеся холодною водою і накрийте обличчя мокрим холодним рушником. Через 15 хвилин набряки та почервоніння навколо очей стануть набагато меншими.

Загорніть кубики льоду в серветку і покладіть їх на область темних кіл на кілька хвилин. Для такої процедури добре підходять кубики, виготовлені з відварів лікарських трав (петрушки, ромашки, м'яти), які мають додатковий лікувальний ефект.

Можна використовувати також сталеві ложки, попередньо охолоджені протягом 5 хвилин у морозильній камері. Покладіть їх під очі на кілька хвилин.

✦ Примочки з овочів та фруктів

Огірок

Цей овоч на 95% складається з води, має зволожувальні та протизапальні властивості. Для примочок два попередньо охолоджених огіркових кружальця прикладіть до повік на кілька хвилин. Така процедура ефективно прибирає кола, а також допоможе, якщо виник набряк.

Картопля

Містить вітаміни та мікроелементи, які зміцнюють капіляри, ущільнюють та відбілюють шкіру. Тонкі скибочки сирої картоплі слід покласти у холодильник для охолодження, потім розмістити у зоні під очима на 15 хвилин.

Ця смачна ягода є джерелом антиоксидантів, включаючи лютеолін, галову кислоту, флавоноїди, кверцетин та багато інших. У її складі два важливі для шкіри вітаміни: A (бета-каротин) і C (аскорбінова кислота). Пюре із м'якоті полуниці наносять на 30 хвилин і змивають водою.

Ківі

Відмінний союзник у боротьбі проти синців під очима. В його складі вітаміни A (бета-каротин та інші каротиноїди), групи B (в т. ч. фолієва кислота), C, D, E, К, а також органічні фруктові кислоти. Ківі використовують так само як огірки, накладаючи у вигляді кружальців на віки.

✦ Інші рецепти

Чай

Зелений чай має антиоксидантний ефект, завдяки кофеїну та танінам у складі звужує судини, стимулює кровообіг. Використані пакетики потрібно охолодити до кімнатної температури та покласти на очі на 15-20 хвилин.

Кава

Натуральний консилер з кавової гущі покращує мікроциркуляцію крові, чинить протизапальну дію і зміцнює стінки судин, підтримуючи молодість шкіри. Змішайте чайну ложку кавової гущі з чайною ложкою йогурту та кількома краплями лимона. Помістіть цю суміш у холодильник на 1 годину, потім нанесіть під очі на кілька хвилин, змийте та змастіть зволожувальним кремом. Таку консилерну маску слід робити один раз на тиждень.

Молоко

Ватові кружечки добре змочити в холодному молоці, злегка віджати та помістити на верхнє та нижнє повіко. Примочки з молока зменшують набряклість, відбілюють шкіру та усувають темні кола.

Рожева вода

Роза славиться багатим хімічним складом, який по праву можна назвати еліксиром молодості, містить вітаміни групи В, С, КК, Р, мінерали та флавоноїди. Використання рожевої води дозволить освітлити та розгладити шкіру, прибрати кола та почервоніння.

Гідрозолі волошки та ромашки дуже ефективні для зняття набряклості та зменшення темних кіл. Нанесіть кілька крапель гідрозолю волошки й ромашки в рівних частинах на ватний тампон і прикладіть їх у вигляді компресів до очей (уникаючи попадання на слизові оболонки, щоб не викликати подразнення). Залиште на кілька хвилин перед нанесенням зволожувального крему.

Масаж

Легкий масаж періорбітальної області або пальчиковий душ допоможе впоратися з колами та мішками під очима вранці. Така процедура стимулює кровообіг, посилює лімфодренаж. Однак робити самомасаж слід вкрай обережно, тому що шкіра навколо очей дуже ніжна. У цій зоні рекомендується використовувати лише спеціальні засоби, які пройшли офтальмологічний контроль.

Швидко прибрати синюшність під очима допоможе макіяж за допомогою спеціальної декоративної косметики. Для маскування візажисти рекомендують консилери, які мають більш ніжну та рідку текстуру в порівнянні зі звичайним тональним кремом. Колір консилера вибирають залежно від забарвлення чорних кілець: для висвітлення синців беруть жовтий, а для червоних кольорів підходить продукт зеленого кольору.

Етапи макіяжу обличчя в області очей:

➤ Очищення

➤ Нанесення крему для шкіри навколо очей

➤ Використання бази під макіяж (після всмоктування крему)

➤ Нанесення консилера: невелику кількість засобу точково розподілити на темні кільця і розтушувати пальцями, пензлем або спонжем.

Збалансована дієта, достатній сон, хороша гідратація, фізична активність і відмова від шкідливих звичок – ось основні фактори, які не можна забувати, якщо ви хочете вивести темні кола і обмежити їх появу. Зрозуміло, що виправити ситуацію за один день буде неможливо. Щоб не було на обличчі "ефекту панди", необхідно вести здоровий спосіб життя.

↬ Правильний сон

Достатня кількість сну сприяє циркуляції лімфи. Важливо спати не менше 7–8 годин на добу, уникати впливу синього кольору екранів у вечірній час та встановити ритуал, що сприяє якісному відпочинку (провітрювання, зручне ліжко, відсутність сторонніх шумів та світла).

↬ Повноцінне харчування

Дієта з низьким вмістом поживних речовин веде до дефіциту енергії та загальної втоми. Особливо це проявляється за браком заліза. Для хорошого вмісту цього нутрієнта в організмі слід віддавати перевагу таким продуктам, як яловичина й сочевиця, а також їжі, що містить вітамін С, необхідний для засвоєння заліза.

Проти вікових змін допоможуть продукти, багаті антиоксидантами: бета-каротином (морква, шпинат тощо), вітаміном С (ківі, петрушка, лимон, гуава, чорна смородина тощо) та вітаміном Е (олія зародків пшениці, соняшникова, рапсова, арахісова або оливкова олія).

Щоб покращити кровообіг, вживайте Омега-3 (сардини, скумбрія, лосось, анчоуси, оселедець, лляну олію тощо), а також флавоноїди, що містяться в какао, червоних фруктах, цибулі, чаї та т.д.

У раціоні рекомендується знизити вміст солі, яка викликає затримку води в організмі, і уникати дієти, багатої жирами та цукром, що порушують кровообіг. Замініть каву чаєм каркаде, що підвищує витривалість, зміцнює судини та знижує алергічні реакції.

↬ Зволоження шкіри

Вживання достатньої кількості води – від 1 до 1,5 л води на день – сприяє циркуляції рідини в організмі, у тому числі під очима. Крім того, достатня гідратація є обов'язковою умовою пружності та еластичності шкіри.

↬ Обмеження сонця

Попри користь вітаміну Д, рекомендується уникати занадто тривалого перебування на сонці. Боротися з колами під очима від гіперпігментації допоможе протисонцевий крем, який потрібно мазати на обличчя перед виходом на вулицю.

↬ Спорт

Регулярна фізична активність сприяє насиченню крові киснем, покращує рух рідин, прискорює кровообіг. Заняття спортом допомагають позбутися зайвого жиру, у тому числі й під очима.

↬ Догляд за шкірою навколо очей

Косметологія рекомендує починати догляд за періорбітальною областю вже з 25 років. У складі доглядових засобів повинні бути речовини, що зміцнюють дерму, сприяють еластичності шкіри та стимулюють мікроциркуляцію. Шукайте косметику, що містить пептиди, хітозан, сквалан, колаген, еластин, вітаміни А, Е, зелений чай, кінський каштан, голку, арніку, гінкго білоба. Відбілити синці допоможуть засоби з ретинолом, вітамінами С та К, койєвою кислотою. Спеціальні засоби для повік із протисонцевим фактором SPF убережуть від пігментації ніжної шкіри навколо очейта вбережуть від ранніх зморшок.