Білі плями на нігтях - звідки з'являються і як позбутися

Лейконіхія зачіпає людей різних вікових категорій, зустрічається однаково як серед чоловіків, так і серед жінок. Як вона виглядає і як формується?

Здоровий ніготь мати напівпрозору структуру і щільно прилягає до нігтьового ложа, тому шкіра, що має рожевий відтінок, просвічується через пластину. Утворення бульбашок повітря між нігтьовою пластиною і ложем формує білі плями на нігті. Це й є лейконіхія.

Білі вкраплення на нігтях можуть бути спровоковані різними причинами, а найпоширеніша - травматичний процес.

Найчастіше під час травмування пошкоджується нігтьова пластина або основа, з якої росте сам ніготь (матриця).

Травми можуть бути пов'язані з такими факторами, як:

• удари - випадково притиснули дверима палець, поранили молотком, стукнули нігтями по столу
• часті або агресивні манікюрні процедури, нарощування нігтів
• використання токсичних хімічних засобів без захисних рукавичок
• звичка гризти нігті
• невідповідний розмір взуття (лейконіхія нігтів на ногах)

Якщо лейконіхія утворилася внаслідок травми, яскраво-білі плями будуть округлої форми, розміщені в хаотичному порядку. У міру відростання нігтя цятки зникають.

Білі цяточки у вигляді великих смужок світлих відтінків із перпендикулярним розташуванням до лінії росту нігтя можуть виникнути внаслідок:

• хімієтерапії - при лікуванні онкологічних хвороб
  
• антибіотикотерапії - при застосуванні сульфаніламідних препаратів для лікування різних бактеріальних інфекцій
  
• важкого отруєння металами: свинцем або миш'яком.
  

Не так часто захворювання органів або систем провокують виникнення області білих плям на нігтях, але й такий результат можливий.

Лейконіхії говорять про наявність наступних проблем:

• брак цинку або кальцію
  
• дефіцит заліза в організмі (залізодефіцитна анемія)
  
• патологія щитоподібної залози (гіпертиреоз)
  
• захворювання печінки (гепатит, цироз)
  
• грибковий наліт на нігтях
  
• алергія
  
• серцева і ниркова недостатність
  
• патологія шкіри (псоріаз, екзема)
  
• захворювання шлунково-кишкового тракту (виразкова хвороба, виразковий коліт)
  
• інфекції дихальних шляхів (пневмонія, ГРВІ)
  
• психоемоційне перенапруження
  

Плями, що передаються генетично, як правило, проявляються при народженні або в ранньому дитинстві. Для них характерний аутосомно-номінантний тип спадкування. Також лейконіхії нігтів можуть супроводжувати такі аномалії у дитини, як синдром Барта-Памфрі, Горліна-Гольця, Бауера, а також хвороба Дарьер.

У більшості випадків лейконіхія тимчасове явище, яке не потребує лікування. Ніготь відростає, і проблема вирішується сама собою. Але якщо пігментні плями на нігтях з'являються регулярно, зачіпають не одну нігтьову пластину і при цьому турбує свербіж пальців рук, тоді варто звернутися до досвідченого лікаря, який визначить проблему і підбере ефективне лікування. При лейконіхії, викликаної порушенням в роботі організму, терапія буде спрямована на усунення провідної патології.

Щоб нігтьові пластини залишалися міцними та здоровими потрібно їсти продукти, багаті вітамінами й мінералами.

Серед важливих вітамінів при білих плямах на нігтях виділяють наступні:

• Вітамін В7 (біотин) - забезпечує обмін жирів, амінокислот і вуглеводів в людському організмі, що своєю чергою, зміцнює нігтьові пластини, стимулює їх зростання, позбавляє від насічок.
• Вітаміни групи B (фолієва кислота) - забезпечують формування еритроцитів, тонкі та ламкі нігті з темними смугами означають дефіцит вітамінів цієї групи.
• Залізо - забезпечує транспорт кисню до структур організму (нігтям), при залізодефіцитної анемії можуть утворюватися відмітини й борозенки, залізо допомагає нормалізувати нігтьовий обмін.
• Магній - бере участь більш ніж в 300 біохімічних процесах, синтезує білок, який безпосередньо відповідає за міцні, сильні нігті. При нестачі мікроелементу нігті ламаються, утворюються вертикальні прожилки та скупчення.
• Омега-3 жирні кислоти - живлять нігтьову пластину, мають протизапальну дію, забезпечують здоровий ріст нігтів.
• Вітамін С бере участь в утворенні колагену, який забезпечує правильний і швидкий ріст нігтів, підвищує їх міцність,
• Цинк - підвищує імунітет, сприяє процесам регенерації, покращує якість нігтів і волосся, виводить білі плями.

Щоб нігті залишалися міцними та здоровими, а білі плями ніколи не турбували, слід дотримуватися таких рекомендацій:

• давати нігтям відпочити від процедур нарощування, покриття гель-лаком;
• захищати руки від контакту з агресивними хімічними речовинами;
• робити манікюр / педикюр тільки в перевірених салонах з хорошою репутацією;
• дотримуватися повноцінного вітамінізованого харчування і достатнього питного режиму;
• регулярно проходити профілактичну діагностику організму;
• використовувати якісні косметологічні засоби.

Наукові джерела: