Трава чистотіл: користь та шкода, застосування, протипоказання

Чистотіл великий (Chelidonium majus) — багаторічна трав’яниста рослина з родини макових. Має пряме, розгалужене стебло заввишки від 30 до 100 см, яке при надломі виділяє характерний густий жовтогарячий сік.

Листки рослини чергові, великі, перисто-роздільні, з хвилястими краями, зверху зелені, а знизу — сірувато-блакитні. Квіти дрібні, але яскраві — чотири золотисто-жовті пелюстки утворюють просту квітку діаметром близько 2 см. Зібрані вони у невеликі зонтикоподібні суцвіття.

Період цвітіння чистотілу триває з травня до вересня. Плід — довгаста стручкоподібна коробочка, яка при дозріванні розкривається і висипає численні дрібні чорні насінини з білими маслянистими придатками, що приваблюють мурах і сприяють поширенню рослини.

Де росте чистотіл

Чистотіл росте переважно у вологих тінистих місцях -  на узліссях, серед чагарників, біля доріг та на подвір’ях. Рослина невибаглива, витримує як сонце так і часткову тінь, але в затінених місцях стебла виглядають тоншими, а листя втрачає свою яскравість.

Чистотіл добре адаптується до різного типу ґрунтів і є своєрідним індикатором екологічних умов. Наприклад, густий ріст чистотілу на присадибних ділянках свідчить про підвищену кислотність ґрунту, яка не підходить для багатьох культурних рослин. Чистотіл часто росте в місцях, де природній ґрунт був порушений – на пустирях, закинутих ділянках, на узбіччях доріг чи в місцях вирубки лісу, там, де менш витривалі рослини не виживають. 

Основні компоненти чистотілу

Чистотіл належить до отруйних рослин, бо серед активних біологічних речовин у його хімічному складі основними є алкалоїди - їх понад 20. Алкалоїди мають протизапальну, спазмолітичну, антисептичну та знеболювальну дію.

Хелідонін (Chelidonine) діє як спазмолітик, знижує тонус гладкої мускулатури, може полегшувати біль. У малих дозах діє як легке знеболювальне та заспокійливе. У великих дозах викликає пригнічення центральної нервової системи.

Сангвінарин (Sanguinarine) має сильні антибактеріальні та протигрибкові властивості. Дуже токсичний, чинить подразнювальну дію на шкіру та слизові оболонки, тому використовується тільки місцево й дуже обережно.

Хелеритрин (Cheleritrine) має виражену антибактеріальну й цитотоксичну дію. Використовується переважно у засобах для видалення бородавок, папілом та проти грибка шкіри. 

Протопін (Protopine) впливає на нервову систему, зменшує збудливість, має легкий заспокійливий ефект, підвищує тонус судин. 

Берберин (Berberine) має протизапальну, протимікробну дію, поліпшує травлення. Сприяє зниженню рівня «поганого» холестерину та зміцненню судин. Завдяки впливу на обмін речовин може сприяти зниженню ваги.

Алопін (Allocryptopine) зменшує судоми, діє як спазмолітик і кардіотонічний засіб.

Органічні кислоти: яблучна, лимонна, бурштинова, які впливають на обмін речовин.

Флавоноїди та сапоніни — антиоксиданти, що підтримують захисні властивості організму.

Вітаміни: С, А та невелика кількість вітамінів групи В.

Мікроелементи: мідь, цинк, селен, які беруть участь у ферментативних процесах.

Ефірні олії та смоли надають рослині характерного запаху і є частиною захисних механізмів рослини.

Поєднання цих речовин робить чистотіл багатофункціональним, але водночас небезпечним при неправильному використанні.

Цікаві факти про чистотіл

➤ Жовтогарячий сік рослини виконує захисну функцію: він відлякує травоїдних тварин, бо гіркий на смак та містить токсичні речовини. 

➤ Сік чистотілу містить алкалоїди, які пригнічують розвиток мікроорганізмів, завдяки чому рослина менше уражається шкідниками. 

➤ Чистотіл – рідня опійному маку, здатний пригнічувати своїх сусідів та рости у місцях, непридатних для багатьох інших рослин.

➤ Назва Chelidonium походить від грецького слова chelidón — «ластівка». Назва «ластівчина трава» пов’язана з давнім повір’ям, що ластівки вигодовують чистотілом своїх пташенят, щоб відкрити їм очі. Ця назва також може бути пов'язана з тим, що чистотіл зацвітає разом із прильотом ластівок і в’яне, коли вони відлітають.

Протизапальна та антисептична дія. Завдяки наявності алкалоїдів і органічних кислот сік чистотілу пригнічує ріст бактерій та патогенних мікроорганізмів, та допомагає запобігти запальним процесам.

Противірусні та протигрибкові властивості. Чистотіл пригнічує розвиток вірусів і грибків, що робить його ефективним у боротьбі з вірусними шкірними захворюваннями. Свіжий сік чистотілу традиційно застосовується для видалення бородавок, папілом та мозолів. 

Знеболювальний та заспокійливий ефект. Чистотіл має місцевий знеболювальний ефект, застосовується для зменшення запалення та болю при шкірних захворюваннях. Алкалоїди чистотілу здатні частково впливати на нервову систему, зменшуючи біль і нервове напруження. 

Бактерицидна та фунгіцидна дія. Має здатність очищувати пошкоджену шкіру та сприяти її відновленню при ураженнях шкіри: при псоріазі, екземах, дерматитах.

Жовчогінний ефект. У невеликих дозах препарати з чистотілу стимулюють вироблення та відтік жовчі, що може поліпшувати травлення.

Спазмолітична дія. Знімає спазми гладкої мускулатури, полегшуючи біль у животі чи жовчних шляхах.

Чистотіл використовується як ефективний натуральний засіб від папілом і бородавок. Сік рослини містить алкалоїди сангвінарин та хелеритрин, які мають виражену противірусну, протизапальну, очищувальну та кератолітичну дію. Під впливом дії цих речовин уражені тканини поступово руйнуються і шкіра відновлюється. 

Наносити сік чистотілу на уражені ділянки слід точково, уникаючи потрапляння на здорову шкіру. Не можна наносити чистотіл на великі ділянки шкіри, родимки та слизові оболонки – це може спричинити опіки. Важливо також зазначити, що застосування чистотілу можливе, якщо проблема є косметичною і не пов’язана із серйозними захворюваннями. 

Зручно користуватися аптечними формами – екстрактами, оліями, мазями або спиртовими настоянками, які діють м’якше та мають зручне дозування. 

Косметичний засіб Гірський чистотіл для усунення дефектів шкіри застосовується для видалення зроговілих ділянок, сухих мозолів та бородавок. Засіб допомагає розм’якшити суху та загрубілу шкіру, видалити пошкоджені ділянки та повернути шкірі здоровий вигляд. Зручний ковпачок-крапельниця дозволяє нанести засіб точно на уражене місце.

Засіб косметичний Гірський чистотіл 20 мл

Купити

Виражена антисептична та антибактеріальна дія чистотілу забезпечується поєднанням дії кількох активних речовин:

• алкалоїди (хелідонін, сангвінарин, протопін) пригнічують ріст і розмноження бактерій, грибків та деяких вірусів, допомагають зменшити запалення та подразнення, прискорюють загоєння пошкоджень шкіри. 
• органічні кислоти (яблучна, лимонна, аскорбінова) сприяють очищенню шкіри, регулюють кислотно-лужний баланс, покращують її захисні властивості.
• флавоноїди діють як природні антиоксиданти — нейтралізують вільні радикали, зміцнюють судини та зменшують прояви запалення.
• ефірні олії мають легкий дезінфікуючий ефект і покращують мікроциркуляцію, завдяки чому шкіра оновлюється швидше.
• Вітамін C та бета-каротин підтримують процеси регенерації та сприяють загоєнню дрібних ушкоджень.

Чистотіл є компонентом великої кількості косметичних засобів з догляду за проблемною шкірою. Креми, мазі та настоянки на основі чистотілу заспокійливо діють на уражену шкіру, зменшують запалення, почервоніння та свербіж, пригнічують активність бактерій та грибків, сприяють швидшому загоєнню дрібних ран, тріщин та подразнень. Природні компоненти у складі таких засобів сприяють швидкому відновленню та зміцненню шкіри.

Крем для проблемної шкіри обличчя Чистотіл 44 мл

Купити

Крем для тіла Акулячий жир з олією чистотілу пом`якшує, заспокоює та відновлює шкіру. Ідеально підходить для покращення стану сухої та проблемної шкіри, схильної до лущення. Акулячий жир живить та зволожує шкіру, сприяє регенерації та відновленню її природного балансу, а чистотіл зменшує запалення. Екстракти лікарських рослин мають антиоксидантні, протизапальні та регенеруючі властивості, сприяють загальному покращенню стану шкіри. 

Наносити крем на проблемні місця 2-3 рази на день або при необхідності.

Крем Акулячий жир з олією чистотілу для тіла 75 мл

Купити

Косметична олія Чистотіл сприяє зменшенню почервоніння та подразнення, забезпечує інтенсивне живлення та пом’якшення шкіри. Використовувати олію можна у чистому вигляді або доповнити нею крем, бальзам чи лосьйон. Наносити точково лише на подразнену ділянку шкіри.

Олія косметична Чистотіл 20 мл

Купити

Алкалоїди, флавоноїди та ефірні олії чистотілу активно діють проти різних грибкових інфекцій – їх вплив руйнує клітинні мембрани, пригнічує ріст та розвиток патогенних грибків, перешкоджає утворенню спор та зменшує прояви інфекції, усуває свербіж, лущення, почервоніння та неприємний запах.

Як діє чистотіл на грибкову інфекцію:

• пригнічує активність грибів, зокрема дерматофітів, дріжджових і пліснявих видів, які найчастіше спричиняють мікози шкіри й нігтів;
• зменшує свербіж, запалення та лущення шкіри; 
• прискорює загоєння тріщин шкіри між пальцями стоп;
• пригнічує розвиток грибка, що викликає лупу та себорею;
• сприяє загоєнню шкіри, завдяки флавоноїдам, які покращують мікроциркуляцію та відновлення тканин.

Застосування чистотілу для шкіри при різних грибкових захворюваннях

Оніхомікоз – грибкове захворювання нігтів, при якому змінюється колір, структура, товщина та щільність нігтя. У таких випадках сік чистотілу або олійну настоянку наносять точково на уражену ділянку 1–2 рази на день. Ефективними будуть також теплі ванночки з відваром чистотілу.

Рецепт ванночки для нігтів
2–3 столові ложки сухої трави чистотілу залити 1 літром окропу, накрити і настояти 20–30 хвилин. Процідити, долити теплої води до комфортної температури (близько 37–38 °C) і тримати руки або ноги 15–20 хвилин. Процедуру проводити щодня або через день протягом 2–3 тижнів.

Мікоз стоп і міжпальцевих проміжків – грибкова інфекція, спричинена дерматофітами, дріжджовими або пліснявими грибками, яка викликає свербіж, почервоніння, лущення, тріщини шкіри та неприємний запах. Для полегшення симптомів застосовують примочки або компреси з настоєм чистотілу.

Рецепт примочок
1 столову ложку сухої сировини залити 200 мл окропу, настояти 30 хвилин і процідити. У настої змочити стерильну марлю або ватний диск і прикласти до ураженої ділянки на 15–20 хвилин. Процедуру повторювати 1–2 рази на день.

Грибкові ураження шкіри. Від грибка шкіри використовують відвар або спиртову настоянку чистотілу, якою протирають уражену ділянку.

Рецепт відвару
2 столові ложки подрібненої сухої трави залити 300 мл води, кип’ятити 10 хвилин, охолодити й процідити. Застосовувати 2–3 рази на день для обробки уражених ділянок.

Важливо! Чистотіл може бути ефективним допоміжним засобом при легких формах грибкових захворювань, але у запущених випадках його слід поєднувати з лікарськими протигрибковими препаратами, рекомендованими дерматологом.

Протизапальні властивості чистотілу використовуються при запаленні шкіри, слизових оболонок, суглобів, у догляді за проблемною шкірою.

Алкалоїди (хелідонін, сангвінарин, протопін) у складі чистотілу гальмують вивільнення медіаторів запалення, що допомагає зменшити набряк, почервоніння й біль. Флавоноїди, сапоніни та органічні кислоти діють як антиоксиданти, підтримуючи природні механізми регенерації тканин. Вони сприяють швидшому загоєнню дрібних ран, подряпин, виразок і опіків, зменшують подразнення при дерматитах або екземі.

Зовнішньо чистотіл використовують у вигляді відварів, настоїв і мазей для обробки уражених ділянок шкіри. 

При запаленнях ротової порожнини або горла використовують розведений настій для полоскань, що допомагає зменшити біль і набряк слизової.

Косметичні засоби з екстрактом чистотілу застосовують для догляду за проблемною, жирною або схильною до висипань шкірою, оскільки вони зменшують жирність, очищують пори та сприяють загоєнню прищів.

В косметичних процедурах використовують настої, відвари, олійні екстракти або розведений сік чистотілу, які додають до масок, лосьйонів та тоніків для очищення обличчя. 

Застосування для обличчя

Чистотіл цінується у догляді за жирною, проблемною або запаленою шкірою. Його природні антисептичні та протизапальні властивості допомагають зменшити висипання, почервоніння та подразнення. Маски та лосьйони з чистотілом для обличчя звужують пори, підсушують шкіру та сприяють загоєнню дрібних запалень, вирівнюючи тон шкіри. 

Застосування для тіла

У догляді за тілом чистотіл допомагає при подразненнях, висипаннях, надмірній пітливості та запаленні волосяних фолікулів. Відвар чистотілу  додають у теплі ванни або застосовують для обмивань і компресів. Такі процедури знімають свербіж, заспокоюють шкіру, покращують її стан після гоління чи контакту з синтетичним одягом.

Застосування для волосся

Засоби з чистотілом ефективні при себореї, лупі та свербежі шкіри голови. Настій або розведений сік додають у маски й ополіскувачі, щоб нормалізувати роботу сальних залоз і зменшити жирність волосся. Регулярне застосування зміцнює корені, робить волосся чистішим і повертає волоссю здоровий вигляд. Важливо уникати надто концентрованого соку чистотілу — він може подразнювати шкіру, тому засоби завжди потрібно змивати після процедури.

Настій чистотілу для шкіри обличчя та тіла

• 1 столова ложка подрібненої сухої трави чистотілу;
• 200 мл окропу.

Залити траву окропом, накрити кришкою. Настоювати 20–30 хвилин, потім процідити. Зберігати у холодильнику не більше 2 діб. Використовувати як лосьйон — протирати шкіру обличчя або тіла 1–2 рази на день, уникаючи ділянки навколо очей.

Компреси: змочити серветку настоєм і прикласти на 10–15 хвилин до проблемних ділянок.

Для посилення ефекту при жирній або запаленій шкірі можна додати 1 чайну ложку настоянки календули або 2–3 краплі ефірної олії чайного дерева.

Маска для обличчя з чистотілом при висипаннях і запаленні

• 1 чайна ложка сухого чистотілу (подрібненого в порошок або настояного відвару);
• 1 столова ложка білої або зеленої глини;
• 1 чайна ложка меду або натурального йогурту.

Змішати всі компоненти до стану густої пасти. Нанести на очищене обличчя, уникаючи області навколо очей і губ. Залишити на 10–15 хвилин, після чого змити теплою водою. Завершити догляд легким зволожувальним кремом.

Маска зменшує запалення, очищує пори, підсушує висипання й вирівнює тон шкіри.

Ванночка з чистотілом для рук або тіла при подразненнях, висипах, свербежі

• 4 столові ложки сухої трави чистотілу;
• 1 літр окропу.

Залити траву окропом, накрити й настоювати 30 хвилин. Процідити й додати у теплу воду (температура 36–38 °C). Приймати ванну 10–15 хвилин або робити місцеві ванночки для рук/ніг. Процедура заспокоює подразнену шкіру, знімає запалення, сприяє загоєнню дрібних тріщин і попрілостей.

Лосьйон для лікування вугрових висипів

• 2 столові ложки подрібненої сухої трави чистотілу;
• 0,5 літра окропу;
• 100 мл вівсяного відвару

Подрібнену траву чистотілу залити окропом, витримати на водяній бані 20 хвилин, щільно накрити ємність та залишити до охолодження. Отриманий відвар процідити і додати до нього 100 мл вівсяного відвару (2 ст. л. вівсянки прокип'ятити в 200 мл води, настояти і процідити). Протирати лосьйоном шкіру обличчя двічі на день вранці та увечері. Зберігати в холодильнику не довше 1 тижня, потім зробити новий.

Чистотіл здавна відомий у народній медицині як рослина з широким спектром дії. Настоянки трави чистотілу використовують як протизапальний, жовчогінний, спазмолітичний, сечогінний, протипухлинний та болезаспокійливий засіб. Вживають його при захворюваннях печінки та жовчного міхура, при виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки, при неврозах, подагрі, при варикозі, від дерматиту, екземи та при інших ураженнях шкіри. Для протигрибкової терапії застосовують відвари, настоянки, олійні екстракти та ванночки з чистотілом. Засоби наносять лише на неушкоджену шкіру, уникаючи відкритих ран і подряпин, оскільки активні речовини чистотілу можуть спричинити печіння чи подразнення.

Зовнішнє застосування

Примочки та компреси. Марлеву серветку змочують у теплому настої (1 ст. ложка сухої трави на склянку окропу) і прикладають на 10–15 хвилин.Настій або розведений сік чистотілу використовують при запаленні шкіри, фурункулах, тріщинах, екземах. Слабкий настій чистотілу у вигляді компресів застосовується при варикозі для зменшення набряків і запалення.

Ванни. Відвар чистотілу додають у воду при висипаннях, дерматитах, псоріазі чи грибкових ураженнях шкіри. Зазвичай беруть 100–150 г сухої трави на 2–3 літри води, кип’ятять 10 хвилин, настоюють 30 хвилин й додають у ванну для купання.

Олія чистотілу. Для приготування олії подрібнену свіжу траву настоюють на базовій олії (оливковій або соняшниковій) 1–2 тижні в темному місці. Використовується для позбавлення від сухих мозолів та бородавок, точково наноситься на уражені ділянки шкіри. 

Мазь із чистотілу застосовують від сверблячки шкіри, проти лишаю, при подразненнях, запаленнях, висипаннях та грибкових ураженнях.

1 столову ложку свіжої подрібненої трави чистотілу змішати з 2 столовими ложками вазеліну, ланоліну або дитячого крему без ароматизаторів. Можна додати кілька крапель олії чайного дерева чи календули для посилення антисептичного ефекту. Перемішати все до однорідної консистенції та змазати уражене місце. Зберігати в скляній баночці в холодильнику.

Полоскання та інгаляції. Слабкий відвар чистотілу (1 чайна ложка на склянку води) у народі застосовували для полоскань при ангінах, стоматитах, запаленні ясен. 

Внутрішнє застосування

У народній практиці настій чистотілу іноді приймають для підтримки травлення, очищення печінки чи при жовчних застійних явищах. Використовують дуже слабкий настій (½ чайної ложки сухої трави на склянку води), по 1–2 столові ложки двічі на день. Також у деяких регіонах чистотіл використовували у складі зборів при гінекологічних запаленнях і як допоміжний засіб при ревматизмі — для зняття запалення в суглобах.

Настоянка чистотілу на спирту

• свіжа трава чистотілу – 100 г (або 2–3 жмені подрібненої сировини);
• 70% етиловий спирт або якісна горілка – 500 мл;
• скляна банка з кришкою (бажано темного скла).

Свіжу траву добре промити, обсушити та подрібнити. Помістити сировину у банку та залити спиртом у співвідношенні 1:5 (1 частина чистотілу на 5 частин спирту). Закрити кришкою і настоювати 10–14 днів у темному прохолодному місці, щодня струшуючи банку. Процідити через марлю, перелити у пляшку з темного скла й зберігати без доступу світла.

Застосування:

• для протирання шкіри при вуграх, висипах, грибкових ураженнях — настоянку розводять водою 1:3;
• для компресів і примочок — розводять 1:5.

Застосування соку чистотілу всередину допускається лише у розведеному вигляді. Для приготування соку рослину разом з квітами (без кореня) перемелюють на м’ясорубці або в блендері. Отриману кашку ставлять у прохолодне темне місце на три доби, після чого проціджують у скляну ємність. Ємність нещільно закупорюють (щоб всередину не потрапляло сміття чи мошки, але щоб виходили гази) і залишають у темному теплому місці на 2–3 тижні.

Про готовність соку свідчить його прозорість та відсутність бульбашок газу на стінках банки або пляшки.

Застосування:

• сік розводять водою в пропорції 5–7 крапель на 50 мл води;
• приймають 1 раз на день під час їжі;
• курс лікування триває від тижня до місяця, залежно від показань.

У народній медицині чистотіл іноді застосовують у вигляді слабких настоїв або водних розчинів для підтримки роботи печінки, жовчовиділення або при запальних процесах у травному тракті. Сучасна фітотерапія радить використовувати мінімальні дози: ½ чайної ложки настою (1 г сухої трави на 200 мл води) 1–2 рази на день, не довше 5–7 днів.

Найбезпечніше вживати готові аптечні препарати на основі чистотілу, де концентрація діючих речовин контрольована. Самостійне приготування настоянок або соку для внутрішнього прийому може бути небезпечним.

Попри численні лікувальні властивості чистотілу, рослина є отруйною і при неправильному використанні може завдати шкоди організму. Тому застосовувати його потрібно з великою обережністю.

Чим небезпечний чистотіл

Не можна наносити нерозведений сік чистотілу на великі ділянки шкіри — це може спричинити опіки, подразнення або алергічні реакції. У разі потрапляння на здорову шкіру її слід одразу промити великою кількістю проточної води протягом 5–10 хвилин.

Слід уникати контакту засобів із чистотілом з очима, ротом і слизовими оболонками. Не рекомендується застосовувати чистотіл на обличчі або втирати його у шкіру.

Перед першим використанням бажано провести тест на чутливість: нанести краплю відвару або настоянки на шкіру передпліччя й спостерігати реакцію протягом 12 годин.

Можливі побічні ефекти при неправильному дозуванні або тривалому використанні:

• нудота, блювання, біль у животі, розлади травлення, діарея;
• запаморочення, слабкість, сонливість або, навпаки, безсоння;
• постійна спрага, сухість у роті;
• подразнення слизових оболонок, печіння при прийомі всередину;
• алергічні реакції — висип, свербіж, почервоніння шкіри;
• при зовнішньому застосуванні — хімічні опіки, запалення шкіри;
• у разі значного передозування — сплутаність свідомості, непритомність, галюцинації.

Консультація лікаря обов’язкова у таких випадках:

• наявність хронічних захворювань у стадії загострення або період відновлення після операцій;
• порушення роботи нервової системи (епілепсія, судоми, психічні розлади, наслідки інсульту);
• нестабільний артеріальний тиск, серцеві порушення;
• прийом токсичних або гепатонефротоксичних препаратів (через ризик несумісності).

Чистотіл протипоказаний:

• при тяжких захворюваннях печінки та нирок;
• при бронхіальній астмі;
• при хворобах жовчного міхура, холециститі, жовчнокам’яній хворобі;
• при епілепсії, неврологічних і психічних розладах;
• під час вагітності та в період лактації;
• дітям до 12 років;
• людям похилого віку через зниження здатності організму до детоксикації.

Чистотіл має широкий спектр корисних лікувальних властивостей, але потребує обережності та дотримання правил дозування. Сподіваємося, ця стаття допомогла вам дізнатися більше про властивості, застосування, користь та шкоду цієї унікальної рослини.