Як позбутися лупи?

Відмова від відповідальності

Сайт не дає ніяких заяв або гарантій, прямих або непрямих, відносно повноти, точності, достовірності або відповідності вмісту даного блогу для будь-якої конкретної мети. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем про будь-яких медичних й пов'язаних зі здоров'ям діагнозах і методах лікування. Інформація на цьому блозі не повинна розглядатися як заміна консультації з лікарем.

Як позбутися лупи?

Зміст:

➦ Що таке лупа

➦ Причини виникнення лупи

➦ Симптоми лупи

➦ Лікування лупи: шампуні та інши спеціальні засоби

➦ Лікування лупи в домашніх умовах

➦ Профілактика появи лупи

Близько 40-60% людей у ​​всьому світі страждають від проблеми лупи в голові. Відомо, що ця недуга виникає під впливом дріжджового грибка роду Malassezia, що провокує порушення обмінних процесів в організмі через активне розмноження на поверхні шкіри голови. Про що говорять пластівці у голові та як відновити здоров'я шкірних покровів? Про найпоширеніші прояви та способи лікування лупи - нижче. 


Що таке лупа?

Лупа є хронічним незапальним захворюванням волосистої частини шкіри голови, для якого характерне надмірне утворення лусочок з епідермісу. Як правило, лупа є проявом себорейного дерматиту, особливістю якого є підвищене виділення себуму, а у важких випадках утворення бляшок. При легкій течії патології на шкірі голови будуть видні лусочки (лупа), більш важкі випадки виявляються свербінням.

Причини виникнення лупи 

Причини виникнення лупи

Існує велика кількість факторів, здатних викликати лущення шкіри голови шматками, тому визначити точну причину лупи буває досить складно. 

Ось найчастіші причини виникнення сильної лупи:

  • Гіперпродукція сальних залоз;
  • Рясне розмноження грибкової інфекції на поверхні шкіри голови;
  • Нагромадження клітин шкіри через недостатню гігієну;
  • Використання засобів для волосся, які сушать шкіру;
  • Часте миття голови при чутливій шкірі:
  • Надлишковий ріст шкірних клітин під впливом грибка Malassezia;
  • Використання засобів особистої гігієни, що не підходять вашому типу шкіри;
  • Надмірна інсоляція;
  • Тертя при носінні головних уборів;
  • Неправильне харчування;
  • Наявність серйозних захворювань;
  • Гормональні зміни (пубертатний період, вагітність, клімакс);
  • Вплив стресових факторів.

Симптоми лупи

Симптоми лупи

Головними симптомами лупи служать пластівці в голові та свербляча шкіра. Погіршення стану часто зустрічається в осінній та зимовий період під впливом сухого повітря. 

До додаткових симптомів лупи відносяться:

➤  червоні плями на шкірі голови або еритема

➤ надмірне випадання волосся

➤ суха лупа в області брів

➤ витончення та втрата якості волосся

➤ багата жирність або навпаки сухість шкіри голови

➤ утворення скоринок.

Лікування лупи: шампуні та інші спеціальні засоби 

Лікування лупи

Шампуні від лупи та засоби для догляду за шкірою голови служать найкращим способом, щоб прибрати себорею шматками. 

Активними дієвими речовинами таких шампунів та доглядових засобів є:

✔ Сульфід селену – регулює роботу сальних залоз, нормалізує стан шкіри голови;

✔ Саліцилова кислота – має бактерицидну дію, забезпечує відлущувальний ефект змертвілих клітин голови;

✔ Кетоконазол – має протигрибкову дію, що пригнічує активність Malassezia;

✔ Реп'яховf та інші олії -  зменшують виділення підшкірного жиру, мають антибактеріальні та відновлюючі властивості.  

✔ Кам'яновугільна смола – допомагає перемогти грибок, знімає запалення. 

✔ Піритион цинку – має антисеборейний ефект, позбавляє від лущення раз і назавжди.

✔ Борна кислота - має в'яжучу та антисептичну дію, прибирає свербіж голови.

✔ Екстракт бродіння лактобактерій – вбиває патогенні мікроорганізми, підвищує імунітет, відновлює баланс мікробіоти шкіри голови. 

✔ Екстракт бродіння рису -  стимулює синтез колагену в шкірі голови, нормалізує структуру довгого волосся, нейтралізує дію токсинів.

Амінокислота L-Аргінін – впливає на епідерміс шкіри голови, зменшуючи процеси зроговіння.  

Найефективніші продукти з каталогу Фітомаркет, здатні позбавити лупи за короткий проміжок часу:


Лікування лупи в домашніх умовах 

Лікування лупи в домашніх умовах

Усунути лускаті пластівці у голові можуть також засоби народної медицини, найпопулярніші з них:

Олія чайного дерева 

Олія чайного дерева відома завдяки потужному протигрибковому та антибактеріальному ефекту. Воно не тільки виводить лущення, але й допомагає зупинити запальний процес і усунути мікротріщини. В лікувальних цілях необхідно 2 краплі олії чайного дерева додати в 30 мл шампуню, ретельно змішати, потім нанести на голову масажними рухами, змити теплою водою. Перед використанням рекомендовано провести алергопробу, крапнувши краплю олії на шкіру в районі ліктьового згину.

Кокосова олія

Якщо лупа не проходить, використовуйте кокосову олію. Вона містить велику кількість корисних жирів, які відновлюють мікробаланс шкіри голови та зволожують волосся по всій довжині. Для використання олії в домашніх умовах необхідно 3-5 чайних ложок кокосової олії втерти у шкіру голови та залишити на 30-50 хвилин. Після цього промити волосся шампунем і ретельно змити.

Алое віра

Якщо вас замучила лупа й свербіння допоможе народний засіб - алое віра. Це диво-рослина має протизапальну дію. Перед миттям голови слід вмасажувати в шкіру гель алое віра і залишити на 20 хвилин. Потім все ретельно промити шампунем, за бажанням після миття використовувати кондиціонер. 

Яблучний оцет

Ще одним надійним народним рецептом є яблучний оцет. Він допомагає нормалізувати pH шкіри голови, що пригнічує ріст грибка. Для використання необхідно змішати 1/4 склянки яблучного оцту з 1/4 склянки води.  Витримати на волоссі 20-40 хвилин, після чого змити теплою водою. Таку процедуру показано проводити двічі на тиждень.

Аспірин

Активною речовиною у складі аспірину є саліцилова кислота, яка знімає запалення та допомагає нормалізувати стан шкірних покривів. Для використання аспірину вдома потрібно кілька пігулок подрібнити на порошок, потім додати в шампунь. Залишити засіб на шкірі голови на 5 хвилин, після чого змити, вичесавши пластівці, що залишилися. 

Харчова сода

Для отримання належного ефекту необхідно обережно втерти соду у шкіру голови під душем та змити через 5 хвилин. Народний метод боротьби з лупою за допомогою харчової соди допомагає інгібувати активність грибка, усуває свербіж, робить волосся м'яким і шовковистим.

Профілактика появи лупи

Профілактика появи лупи

Щоб уникнути виникнення лупи, дотримуйтесь таких рекомендацій:

Вживайте більше Омега 3 

Неоціненну роль здоров'ю людського організму грають жирні кислоти Омега-3. Їх недолік у раціоні може спровокувати такі неприємні симптоми, як сухість шкіри та лупу. Омега-3 не тільки сприяють зменшенню подразнень на шкірі голови, але й живлять шкірні покриви. Основним джерелом вітамінів є жирна риба (лосось, форель, оселедець), також їх можна приймати у вигляді дієтичної добавки.

Їжте більше пробіотиків 

Відомо, що порушення мікробіому кишківника спричиняє зниження захисних властивостей організму, порушення обмінних процесів, погіршення транспортування важливих мінералів та нутрієнтів до органів та тканин, що у свою чергу призводить до різних захворювань, що виявляються сухістю шкіри та лупою. Щоб нормалізувати баланс кишкової мікробіоти, необхідно приймати пробіотики, які сприятливо впливають на епідерміс шкіри голови та усувають лупу. Один з найкращих подібних продуктів – японський метабіотик Дайго Люкс, створений на основі інноваційної технології бродіння 16 штамів лактобактерій. Він надає комплексний оздоровчий ефект на організм, у тому числі:  

✔ бореться з сухістю шкіри голови і лупою

✔ надає тривалий омолоджуючий ефект на шкіру

✔ покращує якість шкірних покривів. 

Мінімізуйте рівень стресу 

Постійна дія стресу здатна посилити лупу. Під впливом стресових факторів захисні властивості організму падають, що спричиняє зростання грибка Malassezia. Необхідно навчитися тримати себе в руках у стресових ситуаціях та вміти розслаблятися.  

Дотримуйтесь правил гігієни

Намагайтеся не торкатися шкіри голови і не чухати голову за наявності сверблячки. Це убезпечить вас від виникнення подразнень та мікротріщин. Не використовуйте величезну кількість продуктів для волосся, які можуть пересушити шкіру на голові і посилити лупу. Миття волосся не повинно бути надмірним, тільки щоб прибрати жирність. 

Перебувайте більше на свіжому повітрі

Доведено, що регулярне перебування на свіжому повітрі допомагає зменшити виділення жиру на голові і, як наслідок, знизити ймовірність виникнення лупи.

Робіть масаж голови

Масаж голови стимулює кровообіг та обмінні процеси у шкірі голови.

Обмежте тертя

По можливості намагайтеся не носити тісні синтетичні головні убори, особливо за наявності лисени, щоб не викликати утворення лупи внаслідок тертя. 

Якщо Вас зацікавила тема цієї статті, висловіть свою думку, запитайте або напишіть відгук.

Використовувані джерела інформації:

1. Шимовонян К.Т. Розробка складу та технології ліпосомальних засобів для волосся з фітокомпозиціям: дис. ... канд. фармац. наук. – П'ятигорськ, 2008. – 152 с.

2. Antioxidant і інші біологічні діяльності з фенолів від олії та олії / Visioli F., Poli A., Gall C. // Med. Res. Rev. - 2002. - 22 (1). – P. 65–75.

3. Assessment report on AchilleamillefoliumL., herba 12 July 2011 EMA/HMPC/290309/2009 Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC).

4. Assessment report on JuniperuscommunisL., pseudo-fructus. - 2009. - 12 Nov. - 21р.

20. Characterization of Malassezia Furfur і його керування за допомогою plant extracts / R. Vijayakumar et al. // Indian J of Dermatology. - 2006. - Vol. 51, 2. – P. 145–148.

5. Flavonoids from litchi (Litchi chinensisSonn.) seeds і їх inhibitory activity на α - glucosidase / ShenRen et all // Chem. Res. in Chinese Univ. – 2013. – V. 29, 4. – Р. 682–685.

6. Lee Jeong-Hyun, Jae-Sug Lee Chemical composition and antifungal activity of plant essential oils against Malassezia furfur//Kor. J. Microbiol. Biotec. – 2010. – V. 38, No 3. – 315–321.

7. Melaleucaalternifolia (Tea tree) олія: для перегляду антимікробіалу та інших медичних властивостей/C.F. Carson, K.A. Hammer, Т.В. Riley//Cl.microb. r. - 2006. - V. 19, no. 1. - P. 50 - 62. 8. Moon-Moo Kim Ефект з проціяндином олігомерів на oxidative hair damage / Skin Research and Technology 2011; 17: 108-118.

9. Plants preparations used as ingredients of cosmetic products. Strasbourg Cedex: Council of Europe Publishing, 1994; p: 90-91 (61*8 PAT). 

Обговорення


Новий коментар

Увага: HTML не підтримується! Використовуйте звичайний текст.
    Погано           Добре