Як швидко загоїти рану в домашніх умовах?

Шкірна рана – це пошкодження шкіри, що є порушенням цілісності тканини та руйнуванням шкірного бар'єра, яке потребує динамічного процесу відновлення або зцілення.

Рана може бути поверховою, тобто такою, що стосується тільки епідермісу (ерозії) і частини дерми, або глибокою з оголенням підшкірної клітковини. Її еволюція залежить від масштабів та глибини, а також від місцевих чи загальних факторів, які можуть уповільнити або навіть зупинити відновлення шкірного покриву.

Існує безліч форм ран, які класифікуються щодо:

• Травмуючого елемента: колота, рубана, різана рана (ніж, розбите скло та інші гострі предмети), термічний або хімічний опік, удар (падіння з велосипеда, нещасний випадок на заняттях спортом тощо), укус людини або тварини тощо. 
• Походження: операційні, бойові, випадкові.
• Варіанту інфікування: асептичні, бактеріально забруднені, інфіковані (без гною), рани з нагноєнням.
• Глибини проникнення: поверхневі (пошкодження шкіри та підшкірної жирової клітковини), глибокі (що стосуються підфасційного простору та м'язів), а також що проникають у порожнину та органи.

Гостра рана виникає внаслідок хірургічного або травматичного ушкодження та прогресує у різні фази, хронічна не проходить стадій лікування послідовно або з часом. Потенціал загоєння залежатиме від місцевих умов та загального стану хворого. Супутні захворювання (цукровий діабет, венозна чи артеріальна недостатність), і навіть зовнішні чинники сприяють зриву процесу одужання. 

Залежно від тяжкості травми, пошкодження шкіри можна лікувати вдома або в лікарні, тому дуже важливо в першу чергу оцінити серйозність стану. Самостійно позбутися рани можна за умови неглибоких змін епідермісу та поверхневої дерми.

До найлегших, що піддаються загоєнню в домашніх умовах відносяться:

Подряпини. Торкаються лише поверхневі шари шкіри. Краї рани при цьому часто нерівні, кровотеча легка та нетривала. Однак велика подряпина може викликати біль, схожий на опік.

Порізи. Глибокі рани з гострими краями. Іноді кровотеча буває сильною, а рана часто болюча.

Садна. Це здерта рана, що виникає на верхніх шарах шкіри (епітелій та дерма) від зіткнення з жорсткою поверхнею, при ударах тупими або абразивними предметами. До таких ушкоджень відносяться: садна на ліктях, долонях та колінах від падінь, натерта рана на ногах.

Рани можуть викликати кровотечу, іноді значну, або супроводжуватись інфекційними ускладненнями. Будь-яке шкірне ушкодження, навіть якщо воно здається доброякісним, має бути предметом ретельного медичного обстеження та швидкого реагування.

Погана дезінфекція, наявність стороннього тіла в рані у разі запущеного пошкодження нервів, сухожиль або суглобів можуть призвести до негативних наслідків.

Будь-яка рана, незалежно від складності, вимагає особливого догляду, щоб зупинити кровотечу, уникнути інфекційних ускладнень та сприяти нормальному загоєнню.

До первинних кроків по обробці місця поранення належать:

► очищення

► дезінфікування

► захист.

Перед початком лікування дуже важливо дотримуватися правил гігієни та ретельно мити руки водою з милом протягом не менше 20 секунд.

Очищення рани

Цей етап полягає у видаленні всіх сторонніх тіл (сміття, пилу тощо) та початкове очищення від мікробів. Щоб промити рану, використовуйте воду з м'яким милом або фізіологічну сироватку.

Фізіологічна сироватка або фізрозчин - це 0,9% сольовий розчин, склад якого за концентрацією солі близький до сліз. Перевага цього рішення у тому, що рана очищається без болю. Цей препарат можна придбати в аптеках у різних форматах. Слід пам'ятати, що після відкриття фізрозчин не можна використовувати довго, оскільки з часом він втрачає стерильність, в ньому можуть розвиватися мікроорганізми, які будуть шкідливі для рани, яку необхідно очистити.

Мило антибактеріальне рідке HELPIVIR, 250 мл

650 грн.

Купити

Очищати рану потрібно від центру до зовнішньої сторони, щоб уникнути попадання мікробів, що знаходяться за межами рани. Не варто використовувати вату, краще компреси, які не залишають ниток у рані. Після очищення необхідно добре висушити місце поранення, не розтираючи, бажано за допомогою тканого або нетканого компресу (якщо компресу немає, можна використовувати чисту тканину).

Дезінфекція ран

Дезінфекція передбачає використання антисептичного засобу, який допоможе прибрати інфекцію та виключити ризик зараження.

Йод. Є одним із найпоширеніших антисептиків. Має високі антимікробні властивості та тривалу історію використання. Крім того, посилюючи кровообіг, він допомагає зняти набряк, що виникає у місці забиття. За допомогою ватного тампона невелику кількість йоду наносять на поверхню рани.

Однак, багато лікарів виступають проти застосування йоду, рекомендуючи обробляти уражену ділянку перекисом водню або хлоргексидином. Це відмінні антисептичні засоби допоможуть уникнути болю та подразнення, які незмінно виникають при використанні засобів, що містять спирт (йод або зеленка).

Перекис водню. Використовується для зупинки кровотеч, але не підходить для глибоких ран та регулярного застосування. Крім того, не рекомендується при опіках.

Хлоргексидин. Є найкращим засобом для очищення та дезінфекції рани. Пригнічує більшість відомих бактерій і має пролонгуючу дію: після нанесення антисептичний ефект протримається до 4 годин.

Захист рани

Після етапу дезінфекції може знадобитися накладення пов'язки або компресу з пластиром. Також можна використовувати лікувальний крем або мазь для покращення загоєння. У будь-якому випадку важливо підтримувати цю область вологою, щоб прискорити загоєння та запобігти утворенню занадто великого, глибокого, об'ємного або непривабливого рубця.

Як обробляти рану, що кровоточить

Насамперед необхідно зупинити або хоча б зменшити кровотечу. Для цього можна скористатися такими способами:

Тиск. Затиснути рану чистою та сухою пов'язкою. Підтримуючи досить сильний та безперервний тиск, можна припинити кровотечу.

Висота. Підняти якомога вище постраждалу ділянку. Наприклад, щоб зупинити кров через поріз на пальці руки, потрібно підняти травмовану кінцівку над головою та міцно затиснути поріз: кров припинить текти, краї рани зімкнутися й загоєння відбудеться швидше. При травмі на нозі слід лягти та підняти постраждалу ділянку вище за рівень серця, що також дозволить уповільнити витікання крові.

Холод. Крижаний компрес звужує кровоносні судини, дозволяючи швидше формуватися згустку крові. Для цього потрібно обернути лід у чисту суху тканину та помістити на рану.

Вазелін. Простий та доступний засіб для зупинки кровотечі з дрібних порізів або подряпин. Вазелін утворює плівку, яка не дає крові витікати з рани, захищає від проникнення бактерій та прискорює загоєння.

1 Гемостаз та запалення

Стадія, під час якої організм захищає себе від інфекцій завдяки імунним клітинам. Відразу після травми утворюється потік крові, що обмежує кровотечу. У наступні дні з рани виділяється прозора рідина сукровиця, яка допомагає видалити забруднення та змертвілі тканини. На цій стадії в рані проявляються всі характерні ознаки запалення: почервоніння, набряк, жар, біль.

2 Відновлення

Потік крові перетворюється на кірку, оскільки грануляційна тканина заповнює рану. Починають формуватися нові кровоносні судини. На шкірі утворюється поверхневий шар, що закриває рану. Йде процес відновлення та формування нових тканин. Ця фаза, дуже активна з 7-го дня та може тривати до 3 тижнів.

3 Епітелізація

Після відновлення тканин рана зморщується та поступово покривається новим епітелієм. Клітини епідермісу, здатні ділитися (клітини базального шару), розмножуються та починають покривати грануляційну тканину, починаючи з країв рани. За підсумками, епітелій товщає шляхом поділу клітин і незабаром стає більш стійким. Рану закрито.

3 Дозрівання (ремоделювання)

На цьому етапі волокна колагену та еластину зміцнюються. На рані утворюється скоринка з крові, що згорнулася, гною та відмерлих тканин. Вона захищає рану від попадання мікроорганізмів та бруду. У процесі загоєння рана епітелізується, болячка відпадає, шкіра набуває плоскої, еластичної поверхні та здорового кольору. Ця фаза може тривати від кількох місяців до 2 років.

Процес загоєння потребує часу, але кілька простих кроків можуть допомогти його прискорити.

Вологе середовище

Хоча багато хто думає, що для швидкого загоєння краще мати суху рану, насправді все навпаки. Підтримання правильного рівня вологості сприятиме гарному загоєнню та знижує ризик появи слідів ушкоджень. Клітини швидше оновлюються у вологому середовищі, і це запобігає появі струпів, які можуть уповільнити виробництво нової здорової тканини.

Захист

Щоб рана швидко загоїлася, необхідно захистити її від попадання патогенних мікробів з навколишнього середовища. Найпростіше рішення – використовувати стерильну пов'язку. Вона захистить рану від зовнішніх забруднень, збереже її в чистоті та забезпечить швидке загоєння.

Доступ кисню

Рана має "дихати". При травмах руйнується архітектура кровоносних судин, через що змінюється процес доставлення лейкоцитів та кисню. Без живлення та кисню загоєння рани буде ускладненим.

Вибір ефективного лікувального засобу

Важливу роль у поліпшенні процесу реепітелізації та відновлення тканин, а також запобіганні утворенню струпів відіграють зовнішні лікувальні засоби.

Прискорити загоєння допоможуть прості домашні засоби природного походження.

Натуральна лавандова олія має заспокійливі, цілющі та регенерувальні властивості. Ідеально підходить для лікування невеликих, неінфікованих ран, порізів та подряпин.

Застосовувати ефірні олії найкраще розведеними з базовими, які пом'якшують агресивний ефект ефірів, а також самі по собі прискорюють загоєння. Ранозагоювальною та цілющою дією володіють олії шипшини, авокадо, звіробою, арганова та кунжутна.

Використовувати лавандову олію потрібно по 3 краплі 2-3 рази на день.

Алое вера – чудова рослина для шкіри. Вона містить алоїн, а також велику кількість вітамінів, особливо А, Е та групи В, які цілюще впливають на шкіру та волосся.

Гель алое вера ефективний при загоєнні та регенерації клітин епітелію й належить до натуральних засобів, що сприяють хорошому загоєнню та зникненню слідів на шкірі. Його цілющі та протизапальні властивості допомагають зняти опіки та запалення шкірного епідермісу.

Фахівці з ароматерапії стверджують, що гель алое віра, змішаний з ефірними та рослинними оліями, допомагає запобігти та зменшити шрами на шкірі.

Наносіть гель алое вера місцево 3 рази на день під час загоєння та після нього, щоб уникнути появи рубців.

Мед, як засіб для лікування ран, відомий з античних часів, здавна застосовувався в народній медицині та нині переживає друге своє «відкриття» в медичному середовищі. Протипоказанням для використання є індивідуальна непереносимість продуктів бджільництва.

Мед відомий своїми цілющими властивостями, у тому числі при лікуванні інфікованих опіків, ран, трофічних венозних виразок, пролежнів, синдрому діабетичної стопи, абсцесів м'яких тканин, нагноєнь, кінцівок після ампутацій і некротизуючого фасцїїту. 

Встановлено, що він сприяє загоєнню невеликих опіків приблизно на 4 - 5 днів швидше, ніж звичайні пов'язки. Це підтверджено дослідженням на 50 пацієнтах з рановими інфекціями, результати якого опубліковані в Європейському журналі медичних досліджень. В експерименті мед застосовувався в післяопераційні періоди після кесаревого розтину або тотальної абдомінальної гістеректомії. Було доведено, що рани, у яких виявляли Staphylococcus aureus, швидко ставали «стерильними» після початку лікування пов'язками з медом.

Вчені стверджують, що застосування нерозведеного сирого меду:

✓ прискорює зникнення бактеріальних інфекцій

✓ скорочує період використання антибіотиків та перебування в лікарні

✓ покращує загоєння ран

✓ запобігає розходження ран і необхідність повторного накладання швів

✓ призводить до мінімізації рубців.

Найкращі загоювальні якості на думку вчених має мед манука, який належить до потужних протимікробних та антисептичних засобів. З найбільш доступних аналогів - чебрецевий мед, що також має сильну знезаражувальну дію.

У рідкій формі мед легко наносити, він допомагає підтримувати вологе середовище навколо рани. Його можна використовувати з традиційною пов'язкою або без неї, приклавши її безпосередньо на відкриту рану: як показав ряд експериментів, в останньому випадку ефективність підвищується.

Народна медицина пропонує наступний рецепт: Розчиніть 50 г меду в склянці води з невеликою кількістю гліцерину. Мастити отриманим розчином уражене місце, а потім підсушити. Застосовувати до одужання.

Ще один натуральний інгредієнт, що сприяє загоєнню. Рекомендується як компрес для очищення рани та прискорення процесу загоєння.

Зелена глина має сильну антисептичну дію, поглинає токсини завдяки цинку, що міститься в ній у великій кількості. З іншого боку, вона безпосередньо стимулює регенерацію клітин.

Глина косметична зелена 60г

650 грн.

Купити

Як використовувати:

Проведіть місцеве очищення. Розведіть трохи глини у воді, щоб одержати глиняну пасту. Нанесіть безпосередньо на уражену ділянку. Дайте висохнути. Робіть це двічі на день до повного одужання.

Календула має потужний протизапальний ефект, сприяє швидкому відновленню тканин і запобігає інфікуванню. Завдяки ефірним оліям, що містяться в складі, вона особливо ефективна проти стафілококів і трихомонад, застосовується при лікуванні псоріазу, виразок, екзем, пролежнів.

Застосування засобів на основі рослини прискорює регенерацію ослабленої чи пошкодженої шкіри шляхом наявності у складі саліцилової кислоти.

Використання настоянки календули доцільно навіть при гнійних ранах внаслідок видалення гною та загоєння травмованої ділянки. Для домашнього застосування підходять відвари, настоянки, креми та мазі на основі календули, приготовлені самостійно або куплені в аптеці. Більше про користь календули можна прочитати тут.

Ця популярна індійська пряність має потужну протизапальну дію й антибактеріальний ефект, містить антиоксиданти та антисептики, що цілюще впливають на процес загоєння ран. Крім того, вона сприяє згортанню крові, запобігаючи подальшій кровотечі з рани.

Є ряд наукових доказів щодо ефективного використання пасти з куркуми для місцевого лікування ран. Даний засіб допомагає рані швидше загоюватися та відновлює шкіру без наслідків у вигляді рубців та шрамів.

Рецепт цілющої пасти з куркуми:

Дві чайні ложки меленої куркуми змішати з 1 чайною ложкою води для отримання густої пасти. Чистими руками обережно нанесіть пасту на рану. Накладіть тканинну пов'язку поверх рани. Тримайте пов'язку на рані від 12 до 24 години. Накладайте пов'язку протягом трьох днів. Пропорції інгредієнтів залежать від розміру рани. Консистенція повинна бути як густа паста.

Науково визнані цілющі та регенеруючі шкіру властивості кокосової олії. Її склад з калаустраліну, потужного цілющого активного інгредієнта, та інофілоїду допоможе прибрати рану, зняти запалення та відновити шкіру.

Кокосова рослинна олія містить від 3 до 12% олеїнової кислоти та понад 4% лінолевої кислоти, які зміцнюють гідроліпідну плівку шкіри. Антибактеріальна, антимікробна, антиоксидантна та захисна дія олії на шкіру визначається вітаміном Е та лауриновою кислотою у складі. Крім того, завдяки вмісту пальмітинової кислоти (6-12%) на фазі відновлення (ремоделювання рубців), коли рана покривається кіркою, вона допомагає знеболити, заспокоїти свербіж та усунути стягнутість.

Ефірна олія чайного дерева має протиінфекційну, антибактеріальну та антисептичну дію проти широкого спектра бактерій. Її використовують при ранах та порізах для прискорення процесу очищення та загоєння. Як показують результати, застосування олії чайного дерева знімає біль протягом кількох секунд.

Спосіб застосування:

Після очищення рани мильною водою, наносіть по 1–2 краплі ефірної олії чайного дерева на рану двічі на день протягом 4 днів. Для чутливої шкіри розведіть 1 краплю олії чайного дерева в 1-2 краплях базової олії.

Застосування чайного дерева заборонено дітям до 3 років та вагітним жінкам до 3 місяців вагітності, людям з епілепсією – після консультації з лікарем. Крім того, щоб уникнути алергічної реакції перед використанням даного засобу необхідно провести алергопробу на згині ліктя. Більше про олію чайного дерева можна дізнатися тут.

Прополіс — це субстанція, яку бджоли створюють з різних смол бруньок та кори дерев для зміцнення вулика. Завдяки багатству флавоноїдами та ефірними оліями він має численні цілющі властивості: протимікробні, противірусні, антисептичні, знеболювальні, загоєнні, протизапальні.

Прополіс часто входить до складу кремів, мазей, спреїв або спиртових настоянок, що використовуються для загоєння ран та відновлення шкіри, у тому числі після опіків. Його наносять безпосередньо на місця ураження, закриваючи оклюзійною пов'язкою.

При гнійних ранах. Просочити пов'язку в 30 процентному спиртовому розчині прополісу та міняти кожні дві години, вичищаючи гній, що виходить, з рани. Через три дні рана загоїться повністю. Також на рану, що загноїлася, можна приліпити розм'якшений прополіс, закріпити його і тримати так до виходу гною.

При нагноєннях на руці. У п'ятивідсотковий водний розчин прополісу, нагрітий до 40 градусів, поміщають пальці або руку, яка нариває, тримають протягом п'яти хвилин, потім виймають та дають підсохнути розчину на руці. Прополіс утворює тонку плівку, яка сприяє знезараженню та знеболюванню, а також якнайшвидшому одужанню.

Оскільки ризик розвитку алергії на прополіс зростає зі збільшенням тривалості лікування, не рекомендується використовувати цей засіб понад 2-3 тижнів поспіль. При алергії на продукти бджільництва, слід проконсультуватися з лікарем.

Має високі відновлювальні властивості та широко використовується при багатьох шкірних агресіях, у тому числі й з лікувальною метою. Протизапальна та загоювальна дія обліпихової олії сприяє регенерації клітин. Завдяки фітостеролам у складі ефективно стимулюються механізми відновлення шкіри: дрібні ранки й тріщинки гояться швидше.

Олія усуває подразнення, рани та пухирі на шкірі, допомагає при опіках, пролежнях, обмороженнях, атопічному дерматиті, гіперпігментації та депігментації (вітиліго), може бути використана для захисту від сонця, після рентгенотерапевтичних дій тощо. Більш детально про цілющі властивості олії обліпихи можна прочитати тут.

Основними кроками для ефективного та успішного лікування рани є усунення факторів, що перешкоджають загоєнню. Неправильно проведені лікувальні заходи або їх відсутність можуть призвести до інфікування. В результаті процес загоєння може затягнутися, а рана стане хронічною.

Використання йоду або зеленки на глибоку та відкриту рану

Будь-який спиртовий склад сушить рану, а також може дати глибокий хімічний опік, який загоюватиметься довго і, можливо, залишить рубець. З цієї причини не рекомендується використання йоду або зеленки для глибокої та великої рани, особливо небезпечне для опіку.

Лікарі радять використовувати йод, щоб припалити подряпину або невеликий поріз, а також можна обережно нанести навколо рани.

Неправильне використання перекису водню

Як встановили вчені, перекис водню ефективно нейтралізує забруднення, бактерії та мікроорганізми, але водночас може спричинити поверхневе пошкодження клітин шкіри та епідермісу. Лікарі не рекомендують застосовувати його для обробки ран часто, оскільки це може призвести до виникнення нагноєння з виділенням сукровиці з рани, що призводить до більш тривалого процесу загоєння.

Сухе середовище

Суха рана гоїться повільно. Сучасний досвід показує, щоб успішно й швидко загоювати рану, необхідно підтримувати в ній помірно вологе середовище. Таким чином активізуються ферменти та фактори росту, необхідні для розмноження здорових клітин. Проте зайву вологу потрібно виводити. Підтримати потрібний рівень вологості допоможуть креми та мазі для лікування ран.

Нормально, якщо рана не гоїться в перші кілька днів, оскільки в організмі виникає запальна реакція. Коли фаза запалення проходить (зазвичай через 4-5 днів), може початися регенерація та відновлення шкіри.

Рана, що добре гоїться, червоного кольору, без запаху, не надто суха і не надто волога.

Якщо ранка свербить, зазвичай це ознака того, що загоєння йде добре. Щоб заспокоїти свербіж, важливо не чухати скоринку, що утворюється, а використовувати заспокійливий і пом'якшуючий шкіру лікувальний крем.

До симптомів неправильного загоєння відносяться:

• Рана болить і не затягується.
• Відчуття тепла, стійке почервоніння та набряк, які зберігаються через п'ять днів після поранення.
• Гній або надмірні виділення.
• Оніміння, обмеження рухів і погіршення функцій в ураженій ділянці.
• Поява гематом, що свідчить про те, що кровотеча не була повністю зупинена.
• Рана дуже суха або, навпаки, постійно випромінює густу рідину з неприємним запахом (гній).
• Зміна кольору рани на жовту або чорну (потенційна ознака інфекції або некрозу)
• Розходження країв рани

До супутніх симптомів рани, що не гоїться, відносяться висока температура тіла - ознака того, що інфекція потрапила в кров і поширюється організмом.

Основною причиною, через яку рана гоїться погано, є інфекція. Патогенні мікроорганізми, що бурхливо розвиваються у місці ураження, перешкоджають одужанню. Крім того, якщо до рани не надходить потрібна кількість кисню та поживних речовин із кров'ю, то процес загоєння затягнеться або навіть припиниться.

Важко загоювану рану необхідно лікувати комплексно. Насамперед регулярно очищати за допомогою дезінфікуючих засобів, а по-друге, загоювати за допомогою ефективних кремів та мазей. Крім того, необхідно прискорити циркуляцію крові в місці ураження, стежити за харчуванням та способом життя, щоб підтримати внутрішні захисні сили організму.

Одним з ефективних методів очищення гнійних ран народним способом є сольові ванни. Завдяки своєму складу (магній, залізо, цинк, калій, натрій) солона вода здатна зменшити запалення, захистити шкіру та прискорити процес загоєння.

Для лікування рани можна використовувати 10% розчин солі, яким потрібно змочувати марлеву серветку та накладати на рану на 2-3 хвилини. Потім мокру тканину знімають і рану покривають сухою пов'язкою. Цю процедуру повторюють щодня протягом трьох днів. При необхідності слід проконсультуватися з лікарем та застосовувати інші методи лікування. Якщо, попри відповідний догляд, загоєння йде погано, слід звернутися до медичного закладу.

Якщо рана глибока, відкрита, велика, з сильною кровотечею, довго не гоїться, а також якщо вона розташована на обличчі, шиї, оці, грудній клітці або животі необхідно терміново звернутися до медичної установи.

Проконсультуйтеся з лікарем, якщо:

● глибока рана з оголенням сухожильних, хрящових, суглобових або кісткових структур

● інфікована рана з гнійною відокремлюваною та навколо раневою запальною реакцією

● рана має некротичний вигляд

● погіршення стану рани під час лікування або відсутність ознак поліпшення після 2-3 тижнів

● рана, що виникла під час та/або після променевої терапії та/або хімієтерапії.

● рана поверхнева, але у потерпілого діабет

● є супутні симптоми (температура, біль)

● потерпілий не отримав щеплення від правця

● якщо відомо, що у потерпілого є імунодефіцит.

У перші дні після травми важливо стежити за розвитком рани та звертатися до лікаря при підозрі на інфекцію (почервоніння, жар, сильний біль, наявність гною) або якщо загальний стан людини погіршується (наприклад, підвищується температура тіла).

Якщо Вас зацікавила тема цієї статті, висловіть свою думку, запитайте чи напишіть відгук.