Сечогінні трави і народні сечогінні засоби

Правильна робота сечовидільної системи має велике значення для здоров'я і нормального самопочуття людини. Її головна функція полягає в очищенні організму від продуктів життєдіяльності, отруйних речовин, інфекцій і хвороботворних мікробів.

Вікові зміни, неправильне харчування, деякі хвороби та інші несприятливі фактори можуть призвести до затримки рідини в організмі. Це загрожує такими симптомами, як набрякле обличчя, ноги й руки, задишка, високий тиск, значне підвищення ваги, хрипи в легенях, нічний кашель.

У цьому випадку на допомогу приходять лікарські трави діуретичної дії, які цілком можуть замінити сечогінні таблетки, які використовуються або самостійно, або в складі комплексної терапії захворювання.

Діуретична дія подібних домашніх засобів відбувається внаслідок зменшення всмоктування солей в ниркових канальцях шляхом придушення процесу натрій-калієвого обміну в нирках, регулювання рівня гормонів, які беруть активну участь в метаболізмі водної солі, посилення утворення сечі та збільшення кількості води, що видаляється, шляхом осмотичного ефекту, більш частого її виведенню шляхом пригнічення ферменту карбоангідрази, яка бере участь в процесі гідратації та дегідратації вугільної кислоти.

Сечогінні народні засоби працюють в декількох напрямках:

• підвищують швидкість утворення сечі
  
• перешкоджають її затримки
• сприяють швидкому і безболісному виведенню зайвої рідини з організму
• нормалізують водно-сольовий баланс

На відміну від синтетичних діуретиків, практично всі лікарські трави діють набагато ширше, є антиоксидантами, надають не тільки сечогінний, а й жовчогінний, терпкий, протизапальний, бактерицидний і антимікробний ефект, очищають організм від шлаків, токсинів, продуктів розпаду, покращують функцію нирок і печінки, а також шлунково-кишкового тракту, підтримують імунітет, сприяють зниженню ваги.

Затримка води в організмі може бути викликана різними чинниками: від занадто великого вживання рідини, солоної та гострої їжі, до серйозних недуг, таких як ниркова та серцева недостатність, діабет, а також інфекційні захворювання.

Багато хто використовує сечогінні народні засоби як альтернативу синтетичним діуретикам, оскільки вони діють на організм менш агресивно.

Показанням до застосування фітотерапії є:

➦ схильність до набряків

➦ хвороби сечовивідної системи й печінки

➦ стійке підвищення артеріального тиску

➦ серцево-судинні захворювання

➦ наявність зайвої ваги

➦ варикоз нижніх кінцівок

➦ синдром полікістозних яєчників

➦ дисфункція нирок

➦ сечокам'яна хвороба

➦ цукровий діабет

➦ цироз печінки

➦ отруєння та ін.

Важливо! Використовувати або не використовувати трави в якості природного сечогінного засібу в кожному конкретному випадку може вирішити тільки лікар!

Стани, при яких доцільно почати використовувати природні діуретики:

➤ Набряклість. Причиною може бути генетична схильність і неправильне харчування. У цьому випадку варто почати саме з фітотерапії.

➤ Цистит. Прийом сечогінної трави з антибактеріальною дією рекомендований при циститі, який характеризується запальним процесом з болючим сечовипусканням і наявністю в сечі домішок крові.

➤ Пієлонефрит. При цьому захворюванні розвивається запальний процес, який вимагає негайного впливу, оскільки застій призводить до погіршення стану. В цьому випадку трав'яні збори використовують паралельно з антибіотиками, щоб забезпечити швидкий відтік рідини.

➤ Серцева недостатність. Плавне й швидке виведення надлишків рідини з організму - запорука зниження рівня тиску і навантаження на серце, тому прийом діуретиків рослинного походження також виправданий при захворюваннях серцево-судинної системи.

➤ Боротьба із зайвою вагою. Сечогінні трави корисні при схудненні. Вони активують обмінні процеси, а також виводять зайву рідину й шлаки з організму, надаючи протинабрякову дію і знижуючи вагу.

➤ Очищення організму. Завдяки сечогінній дії фітопродуктів відбувається очищення організму від токсинів, обмінних накопичень і продуктів розпаду. Крім того, нирки виводять надлишок рідини, що також сприяє усуненню запалення.

Використання натуральних фітопрепаратів має ряд переваг:

• висока ефективність
• мінімумом протипоказань і побічних ефектів
• зниження ризику запальних патологій і процесів
• можна використовувати довше, ніж синтетичний аналог
• можливість використання при лікуванні різних захворювань
• допоміжні дії (протизапальна, бактерицидна, відхаркувальна і т.д.)

Cistinam® forte (Цистінам форте) 14 таблеток

Cistinam Forte допомагає покращити роботу сечовивідних шляхів і здоров'я статевої сфери. Він містить бромелайн зі стебла ананасу і північноамериканську журавлину, які мають протизапальний ефект і знижують ризики ускладнень від урогенітальних інфекцій.

Купити

Журавлина (Cranberry Extract) 800 мг ТМ Natrol / Натрол 30 капсул

Екстракт журавлини має високу концентрацію дубильних речовин, що сприяють протимікробній активності. Його компоненти запобігають осідання бактерій на стінках сечового міхура, тим самим прискорюючи процес одужання та очищаючи сечовий міхур від бактеріальних компонентів.

Купити

УрінаКейр Нутранекст таблетки №30

УрінаКейр допомагає впорається з хворобами сечовивідних шляхів, таких як цистит, запалення сечового міхура, нетримання, інфекційні захворювання сечовивідних шляхів. Завдяки трьом активним компонентам D-манозі, фруктоолігосахаридам та екстракту журавлини він має протизапальну, відновлювальну і болезаспокійливу дію.

Купити

Фіточай Organic Herbs Золотушник 50 г

Золотушник позитивно впливає на організм, тому широко застосовується в народній медицині. Рекомендовано вживати як дієтичну добавку до раціону харчування для нормалізації роботи нирок, водно-сольового обміну.

Купити

Фіточай Organic Herbs Марена 50 г

Складно знайти в природі більш ефективний засіб для лікування сечокам'яної хвороби, ніж кореневище марени. Кислоти, мінеральні солі й пектинові речовини, що містяться в корені марени, мають дивну здатність розчиняти різні солі та розпушувати камені.

Купить

Більше товарів у категорії Сечогінні

Діуретики - це речовини, які стимулюють роботу нирок і виведення рідини. Вони допомагають обмежити затримку води, усунути набряклість, вивести сіль, схуднути та запобігти високому кров'яному тиску. На жаль, деякі сечогінні ліки можуть завдати шкоди організму. Як натуральну альтернативу можна використовувати трави з науково доведеним сечогінним ефектом.

Важливо! Перш ніж почати пити чай від набряків або біологічно активну добавку, завжди консультуйтеся з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші ліки або страждаєте хронічними захворюваннями.

10 трав з науково доведеними сечогінними властивостями

Кульбаба (Taraxacum officinale) - трав'яниста рослина сімейства складноцвітих. Листя й коріння століттями використовувалися в традиційній медицині для нирок і печінки. Володіє багатим складом, в якому є вітаміни (A, B1, B2, B4, C), макро-і мікроелементи, багато калію, кислоти (мелісова, олеїнова, пальмітинова, кавова, яблучна й ін.), Каротиноїди, смоли, терпеноїди, фітостерини, інулін, гірка речовина актукопікрін і інші корисні інгредієнти.

Як ліки використовують коріння кульбаби, з якого готують сечогінні екстракти. Їстівне листя можна використовувати в салатах або у вигляді настою. Завдяки великому вмісту калію, прийом препаратів з кульбаби сприяє виведенню великої кількості натрію і води. Це особливо актуально зараз, коли раціон людини містить багато солі й мало кальцію, що призводить до затримки рідини в організмі.

У 2009 році пілотне дослідження перевірило дію водно-спиртового екстракту листя кульбаби на 17 жінках у віці від 18 до 65 років. Препарат приймали тричі протягом дня: у 8, 13 і 16 годин. Автори виявили значне збільшення частоти сечовипускання протягом 5 годин після першої дози. Також спостерігалося збільшення екскреції протягом 5 годин після другої дози, виміряне як відношення об'ємів води, що відводилася та всмоктувалася.

У мишей екстракти листя кульбаби мають ефект, який можна порівняти з сечогінним препаратом фуросемід, але зі значною кількістю кульбаби. Оскільки рослина багата калієм і магнієм, вона може допомогти поповнити мінерали, що втрачаються з виділенням сечі. У тварин додавання листя кульбаби видаляє менше калію і магнію, ніж ліки.

Рецепт від Фітомаркет:

Настій. 2 ст. ложки подрібнених коренів покласти в термос, залити двома склянками окропу і настоювати 8-10 годин. Готовий напій випивають в 3 прийоми за 20-40 хв до їди.

Глід криваво-червоний (Crataégus) - колючий чагарник сімейства розоцвітих, що виростає в помірних регіонах Північної півкулі (США, Європа та Азія). Як сечогінний засіб використовують квіти та ягоди рослини. Вживають як фіточай або як харчову добавку.

У квітках рослини містяться квертецін, рамнозіди, вітексин, фенолокислоти, аміни. У плодах виявлені органічні кислоти, цукор, пектинові речовини, сорбіт, аскорбінова кислота, бета-каротин, вітамін К, фенольні сполуки, стерини, тритерпенові кислоти.

Дослідження показали, що у щурів проціанідини глоду мають сечогінну дію. При використанні препаратів на основі глоду усуваються симптоми застійної серцевої недостатності, збільшується екскреція і потік сечі.

Крім сечогінної дії, глід надає кардіологічний, гіпотензивний, седативний та спазмолітичний ефект. Екстракт плодів цієї рослини входить до складу серцевих препаратів.

Рецепт від Фітомаркет:

Настій. 5 г або 1 ст. ложку висушених квіток залити 200 мл окропу. Настоювати 10 хвилин. Пити по ½ склянки 2-3 рази на день.

Польовий хвощ (Equisetum arvense) - багаторічна трав'яниста рослина, зустрічається по всій території України, як бур'ян росте на луках, полях, випасах і лісосіках. Надземні частини сушать і використовують в якості ефективного діуретика у вигляді настою, відвару, фіточаю.

У складі хвоща міститься до 25% кремнієвої кислоти, флавоноїди, ізокверцетін, лютеолін, каротиноїди, сапоніни, смолисті та гіркі речовини, стероїди, органічні кислоти, вітамін С.

Хвощ - це сильна сечогінна трава, яка до того ж має протизапальну, кровоспинну дію, нормалізує мінеральний обмін в організмі.

У 2014 році в невеликому бразильському клінічному дослідженні було перевірений вплив хвоща на 36 здорових чоловіків. Їх розділили на три групи по 12 осіб: протягом чотирьох днів вони приймали або сухий екстракт хвоща (900 мг / день), або плацебо, або сечогінні ліки (25 мг в день гідрохлоротіазиду). Дослідники виміряли сечогінний ефект, порівнявши обсяги поглиненої та виведеної рідини. Результат: сечогінна дія хвоща була краще, ніж у плацебо, і еквівалентних ліків. Вважається, що діуретичні властивості хвоща пов'язані з наявністю флавоноїдів, фенольних сполук і його мінеральним вмістом. Велика кількість солей кремнію також сприяє ремінералізації.

Рецепт від Фітомаркет:

Настій. 20 г трави або 4 ст. ложки сухої сировини залити 200 мл окропу. Настоювати 30 хв. Приймати по 1/3 - ½ склянки 2-3 рази на день через 1 годину після їди.

Ялівець (Juniperus communis) - невелике дерево, яке росте у хвойних, рідше в змішаних лісах, тундрових рідколісся, а також як декоративна рослина культивується в парках і садах. З ягід готують ефірну олію, що містить монотерпени, а також використовують при приготуванні трав'яних напоїв.

Хімічний склад плодів ялівцю містять ефірну олію, вуглеводи, глюкоронову, аскорбінову та органічні кислоти, сесквіртерпеноіди, каротиноїди, стероїди, дубильні речовини, кумарини, флавоноїди, вищі жирні кислоти, віск та інші сполуки.

Препарати з ялівцю підвищують виділення сечі та дезінфікують сечовивідні шляхи. Крім того, вони мають протизапальну і болезаспокійливу дію. Приймати ялівець рекомендують для зняття набряків, при хронічному пієлонефриті та циститі, сечокам'яній хворобі. Ялівець збільшує вироблення сечі, не викликаючи виток електролітів (електрично заряджених мінералів).

Сечогінна дія рослини пов'язана з терпенами в його ефірній олії: Терпінеол, терпінен-4-олом. Однак ця молекула дратує нирки, тому слід уникати надмірного використання таких засобів, особливо при запаленні сечовивідних шляхів. Лікарське використання ялівцю не рекомендується при гострих запальних захворюваннях нирок і при вагітності.

Рецепт від Фітомаркет:

Настій. 10 г або 1 ст.л. сушених плодів залити 200 мл окропу. Настоювати 30 хв. Приймати по 1 ст. л. 3-4 рази на день після їди.

Брусниця звичайна (Vaccinium vitis-idaeva) - вічнозелений повзучий кущ сімейства брусничні. В Україні зустрічається в Поліссі, в Карпатах, на півночі лісостепу. Як ліки використовуються листя і ягоди брусниці, які містять фенольні глікозиди, вітаміни, флавоноїди, каротин, мікро- і макроелементи, арбумін, пектини, дубильні речовини, органічні кислоти та ін.

Завдяки такому складу брусниця має сильну діуретичну дію, а також знижує рівень цукру в крові. Крім того, препарати на основі цієї рослини мають жовчогінну, антисептичну дію, допомагають при хворобах печінки, пієлонефриті, циститі, сечокам'яній хворобі, при гострих запаленнях в сечовивідній системі.

Рецепт від Фітомаркет:

Настій. 2 ст. ложки листя брусниці залити 200 мл. окропу. Настоювати 30 хв. Пити по ½-1/3 склянки 2-3 рази на день.

Петрушка (Petroselinum crispum) - дворічна трав'яниста рослина, дуже популярна в кулінарії. Її батьківщина - гірські райони Середземномор'я, в Україні культивується повсюдно і використовується в якості пряної приправи. Петрушка також відома своїми сечогінними властивостями.

Всі частини рослини містять ефірні й жирні олії, флавоноїди, кумарини, гліцериди, аскорбінову і нікотинову кислоти (в листі), бета-каротин, токофероли, глюкозу, фруктозу, піридоксин, вітаміни та інші сполуки.

Петрушка має спазмалітичну, сечогінну і жовчогінну дію, розчиняє пісок і камені в сечовивідних шляхах, успішно справляється з набряками серцевого походження, усуває запальні процеси в сечовому міхурі, підвищує тонус матки.

У 2007 році дослідження показало, що щури, які пили екстракт насіння петрушки, виділяли більше сечі за 24 години, ніж якби вони вживали воду. Петрушка діє, пригнічуючи натрій-калієвий (Na + / K +) насос в нирках, що обмежує реабсорбцію цих мінералів і збільшує кількість видаляємо воду шляхом осмотичного ефекту. Натрієві / калієві насоси беруть участь в регуляції артеріального тиску. Петрушку можна приймати у вигляді відвару або у вигляді капсул.

Препарати петрушки не так вже й нешкідливі. Їх протипоказано приймати при гострому циститі, пієлонефриті та подагрі, а також при вагітності, оскільки рослина має абортивні властивості.

Рецепт від Фітомаркет:

Настій. 1 ст. л. коренеплодів залити 400 мл окропу, настоювати 2 години. Процідити. Приймати по ½ склянки 4 рази на день до їди.

Мучниця звичайна (Artostaphylos uva-ursi) - невеликий вічнозелений чагарник з сімейства вересові. Зустрічається на Поліссі, в соснових і модринових лісах. Як сечогінний засіб використовуються листочки.

У хімічному складі рослини присутні трітерпеноїди, феноли та їх похідні, кумаріни, катехіни, дубильні речовини, флавоноїди, антоціани, віск, смола, мінеральні солі.

Фармакологічна дія забезпечується фенолами, дубильними речовинами та флавоноїдами. Арбутин і метиларбутин розщеплюються до гідрохінону, який володіє дратівливою та антибактеріальною властивостями, сприяючи підвищенню виділення сечі, паралельно очищаючи сечовивідні шляхи від бактерій.

Рослина широко використовується для лікування запальних процесів сечовивідних шляхів і ниркової недостатності з порушенням водного і мінерального обміну.

Рецепт від Фітомаркет:

Настій. 1 ст. л. листя залити 2 склянки кип'яченої води кімнатної температури. Настоювати 6-8 годин, процідити. Приймати по 1-2 ст. ложки 3-4 рази на день.

Береза ​​бородавчаста (Betula pendula Roth) - однодомне дерево, зустрічається повсюдно на території України, в лісах і лісостепових районах, а також в парках, скверах і садах.

Екстракт берези (pendula) має слабкий сечогінний ефект. Березовий сік, який використовується в якості «детоксикационного» напою, відомий як натуральний засіб діуретичної дії.

У корі, нирках і листі дерева містяться сапоніни, ефірні олії, дубильні речовини, смоли, аскорбінова і нікотинова кислоти, флавоноїди, каротин та ін. В березовому соку - цукор, дубильні та ароматичні речовини, яблучна кислота, сполуки заліза, кальцію і магнію.

Препарати з берези бородавчастої відмінний сечогінний засіб, додатково мають жовчогінну, глистогінну, протівоспазмалитичну, ранозагоювальну, протигрибкову дію. Відвари та настої бруньок та листя берези допомагають при набряках (особливо серцевого походження), хронічних захворюваннях нирок і сечового міхура, сечокам'яної хвороби, покращують обмін речовин.

Рецепт від Фітомаркет:

1. Настій. 2 ч.л. листя залити 200 мл окропу. Настоювати 30 хв., Охолодити, процідити. У настій додати на кінчику ножа харчову соду. Приймати по 50 мл 3-4 рази на день до їди.

2. Свіжий березовий сік пити по 1 склянці 2-3 рази на день.

Кропива (Urtica dioica) - дводомна багаторічна трав'яниста рослина. Росте повсюдно на території України. Як лікарський засіб використовують листя і насіння рослини.

Хімічний склад складається з органічних кислот, ефірних олій, вітамінів групи В, С, Е, К, РР, дубильних речовин, флавоноїдів, алкалоїдів, кумаринів, а також містить мікро- та макроелементи (кремній, залізо, марганець, мідь, титан, нікель , бор). У свіжому листі багато вітаміну К, в коренях є жирні кислоти, особливо багато лінолевої.

Традиційно кропиву використовують як досить сильний сечогінний засіб. Крім того, вона має кровоспинну, жовчогінну і загальнозміцнюючу дію.

Дослідження на щурах показали, що ін'єкції екстрактів з надземних частин рослини знижують артеріальний тиск і збільшують діурез. Кропиву можна приймати у вигляді відвару або в капсулах.

Рецепт від Фітомаркет:

Настій. 10 г або 2 ст. л. листя кропиви залити 200 мл окропу. Настоювати 30 хв. Приймати по 1 / 3-1 / 2 склянки 3-5 разів на день до їди.

Кукурудза звичайна (Zea mais) - однорічна однодомна трав'яниста рослина, батьківщина якої Центральна і Південна Америка. В Україні вирощується як одна з найважливіших зернових культур. В якості лікарського засобу використовуються стовпчики з рильцями, так звані кукурудзяні рильця.

У хімічному складі кукурудзяних рилець містяться сапоніни, дубильні речовини, гіркі глікозиди, флавоноїди, алкалоїди, ефірні та жирні олії, стерини, вітамін К, аскорбінова і пантотенова кислоти, спирт, мікроелементи та ін.

Препарати на основі кукурудзяних рилець мають сечогінну, жовчогінну кровоспинну дію, допомагають при лікуванні сечокам'яної хвороби, від набряків через серцеву недостатність, ожиріння. Як ліки використовують суху сировину, капсули, рідкий екстракт кукурудзяних рилець, а також кукурудзяну олію.

Рецепт від Фітомаркет:

1. Настій. 10 г або 2 ст.л кукурудзяних рилець залити 200 мл окропу. Настоювати 30 хв. Пити по ¼ склянки через кожні 3-4 години до їди.

2. Кукурудзяну олію приймати по 1 ст.л. 3 рази на день протягом 3 тижнів. Потім зробити перерву на 3-4 тижні та курс повторити (всього 3-4 курси на рік).

Список фітопрепаратів діуретичної дії можна продовжити. Серед найвідоміших природних сечогінних - ромашка, кавун, кава, зелений чай, селера, огірок і багато інших. Перш ніж перейти до «важкої» артилерії синтетичних медикаментів варто спробувати дари природи - перевірені століттями сечогінні народні засоби.

Як будь-які фармакологічні препарати, сечогінні трави не рекомендується призначати собі самостійно. Потрібна рекомендація фахівця, тим більше що багато хто з них широко використовуються в доказовій медицині і часто призначаються лікарями.

Рослини-діуретики можуть володіти різним цільовим ефектом і побічною дією. Якісь діють сильніше, якісь надають легкий сечогінний ефект. Для кожної трави є особливі показання і протипоказання до використання.

Отже, будь-які сечогінні трави та збори з них не рекомендуються:

❌ при індивідуальній непереносимості компонентів і алергічних реакціях

❌ для дітей до 6 років

❌ при вагітності та годуванні груддю (зважаючи на ризик для плоду)

❌ при таких захворюваннях, як нефроз, нефрит, аденома простати.

Заключення

Сечогінні трави можуть стати чудовою альтернативою синтетичним діуретикам. Вони діють м'якше, безпечніше, більш комплексно, надаючи додатковий ефект у вигляді протизапальної і загальнозміцнюючої дії, благотворно впливають на роботу інших внутрішніх органів.

Перевагою використання трав є їх репутація в народній медицині, перевірена століттями. До мінусів можна віднести необхідність тривалого прийому, як це зазвичай буває при використанні препаратів фітотерапії.

У будь-якому випадку, лікарські трави, як і будь-які ліки, повинен прописувати лікар. Для отримання хорошого результату без негативних побічних ефектів потрібно дотримуватися дозувань і рекомендацій щодо приймання, бути обізнаним з приводу протипоказань, перед використанням провести алергопроби.

Якщо Вас зацікавила тема цієї статті, висловіть свою думку, поставте питання або напишіть відгук.